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風呂の日の蓬莱の湯さんを通り越し、国一でするけんさんへ♪
誕生日カードを提示し無料で入場。今日は快晴。駿河湾がきれいです。イルカは見れませんでした。色々なお風呂を楽しみ、フィンランドサウナから。オルゴールメロディにより過去に、するけんさんで楽しんだ思い出がよみがえります。やっぱり宿泊付きで存分ビールを飲ミタイな。そんな事を想いながらサウナに入ってました。やはりここは癒やされます。9月はソロ残暑払いで宿泊予定。ありがとうございます。
フィンランドサウナ　10分×2
高温サウナ　7分×6
岩盤浴　30分
水風呂　2分×8

ヤッホー　蓬莱♪
昨日はサウナをハシゴしたためかお酒も少量で爆睡。そのため早朝からアグレッシブルに草取りやったり洗車したり掃除したり汗だく。シャワーを浴びたら蓬莱さんへ。昨日はサウナに入りすぎたため、明日から早朝から仕事だし今日は適度にマイペースで。やはり大井川の伏流水の水風呂が気持ちいいです。水が良質だとお肌にも良さそうだし幸せな気分になります。ありがとうございました。
サウナ　7分×8回
水風呂　2分×8回

ヤッホー　蓬莱♪
6日ぶりのサ活。まずは岩盤浴で体を芯からほぐして石の湯のサウナへ。しっかり熱くていい。ロウリュウタイムはラドル一杯の氷水。パワーがありあまみもいい感じです。日頃頑張った自分を労い、しっかり蒸され、体が楽になりました。ありがとうございました。
岩盤浴　60分
サウナ　7分×7
水風呂　2分×7

ヤッホー　蓬莱♪
肩こりが酷くて気持ち悪くなっていたから早くサウナイキたかったです。今日は木の湯。サウナ室内はそれほど高温ではありませんがikiのおかけでじっくり汗がかけます。からの水風呂。深くてバイブラあって潜れて幸せ。肩の調子が良くなるのが体全体で感じる事ができます。体が楽になった〜。ありがとうございました。
サウナ　8分×8
水風呂　2分×8

サウナ天竜inつま恋♪
9時過ぎにP8駐車場に着き、海パンいっちょでテントサウナ村へ。歩いて5分ちょっと。意外と距離があり既にじんわりと発汗。
2セット終了後、おこじょさんと偶然、更に静岡の虚無僧🙏さんとも偶然、からのヒャダさんとの偶然偶然。また来ちゃいました〜。とのこと。確かにこの雰囲気、よく分かります。自然の中、様々なテントサウナ。それぞれに個性があります。携帯をいじり休憩していたら、ヒャダさんからmiracoさんをご紹介されご一緒させていただきました。サウナとお酒？の話で盛り上がりました。楽しかったです。スタッフさんの様々な工夫（音響、水風呂、ブロワーによるアウフグース等）に脱帽です。ありがとうございます。17日の遠州サウナも楽しみにしています。もう少し楽しんでいきます。

ヤッホー　蓬莱♪
用事があるためさくっと一時間。今日は空いているのに長くいれず残念。5日ぶりのサウナ。石の湯の高めの温度で、顔がニヤけてしまいます。また水風呂も気持ちいいから体が楽になっていく感じが分かります。ヒャダさんのミサンガを付けた方がいらしたので声を掛けさせていただきました。サウナイキタイはやられていないようでした。今月もヴィヒタリアンアウフグースが開催られますが、既に浜松市内のテントサウナ祭を予約してしまったため行けません。参考に画像を添付しますので、時間をチェックしてみてください。さて明日は、つま恋。テントサウナを楽しみたいと思います。ありがとうございました。

第2東名を利用し1時間ちょっとで花の湯さんへ♪
誕生日カード期限が１ヶ月以内なのでこちらの施設を選択させていただきました。薬草風呂や草津の湯などに浸かり麦飯石サウナへ。サウナ室内は90度。熱々ではありませんが10分入ればしっかり汗が出ます。その後水風呂へ。16度弱位の水風呂が気持ちいい。シャワーの水も冷たくて気持ちいい。計測すると15.5度。この時期の15度代はありがたい。その後外にあるログハウス風のフィンランドサウナも楽しみました。外の水風呂は狭いのでタイミングを見ながら入る感じです。3時間サウナやお風呂を楽しみました。ありがとうございました。
麦飯石サウナ　10分×8
フィンランドサウナ　10分×3
水風呂　1分×11

スィングビーチをチェックアウトしてミソギさんへ♪
今日はDルーム。120分。ハッカアロマ。ハッカアロマを全身に浴び水風呂へ。ハッカによりいつもより水風呂が冷たく感じます。更に出たあとも爽快感があり、ジメジメした梅雨にはいい感じ。心身共にいつもの調子に戻っていきます。体が楽になりました。やはりサウナはやめられません。ありがとうございました。

昨晩の懇親会後に静波スィングビーチさんへ♪
リゾートホテルなのでビジネスホテルに比べて若干割高ですが、県民割を使いお得に宿泊。懇親会後なので寝るだけでしたが、朝からサウナへ。80度ほどのドライサウナ。残念ながら水風呂はありません。浴室の湿度が高いせいかサウナ室内は適度な湿度があります。サクッと4セット。ありがとうございました。午後イチで点検が入っているのでその前にミソギさんで一人サウナを楽しみたいと思います。

ヤッホー　蓬莱♪
今日は奇数日なので木の湯。お風呂の温度が低くなったのか？快適な温度でお風呂でうとうとしてしまいます。さて、サウナへ。82〜83度程度ですが、10分蒸されればikiパワーであまみが出ます。更にロウリュウタイムであまみ全開。木の湯はバイブラ水風呂なのでプチプチ気持ち良いです。今週末もあっという間に過ぎていきます。ありがとうございました。
サウナ　10分✕7
水風呂　2分✕7

今月の週末は何かと用事があり、なかなか自由がききませんが合間を縫ってミソギさんへ♪
オーナーさんと会話を少しして入室。Dルーム。今日は「松＋ベリー」アロマ。「タール＋ベリー」もいいよとの事でした。今月は誕生日月なので30分の延長が無料。嬉しいサービスです。照明を消しゆっくり蒸されます。日々の目の回る忙しさにはオフの時間が必要だと改めて気付かされます。肩こりもスーって楽になる感じがします。ありがとうございました。

ヤッホー　蓬莱♪
今日は13時のヴィヒタリアンアウフグースに合わせて2時間前にイン。温度も85度程度とまずまず。ヴィヒタリアンアウフグースは緑茶のロウリュウ。香ばしい香りです。気持ちよかった〜。帰りにヴィヒタリアンのサウナハットを購入させていただきました。ありがとうございました。明日からハードが日が続くので束の間の休息でした。
サウナ　7分✕9回
塩サウナ　10分✕1回
水風呂　2分✕9回

今週末はホーム　ヤッホー蓬莱♪
今日は木の湯なので石の湯に比べてサウナ室内は熱くありませんが82度から86度辺りを前後し、ロウリュウではしっかりあまみも出ました。水風呂はバイブラだから心地良いです。明日もお世話になります。ありがとうございました。
サウナ　7分✕9回
水風呂　2分✕9回

ヤッホー　蓬莱♪
今日は美塩桃の日。なので体を清めてお風呂で体を温めて、まずは塩サウナから。桃の甘い香りに包まれます。塩がねっとりしていて体にまとわりつく？感じで肌がツルツルします。その後はドライサウナ。今日はアイスロウリュウ。ラドル一杯の氷水。段階的に熱が伝わり気持ちいいです。ありがとうございました。
塩サウナ　10分✕2回
ドライサウナ　8分✕6回
水風呂　2分✕8回

※6/12㈰ヴィヒタリアンアウフグースの日程予定。
男性　13:00、15:00、17:00、19:00
女性　13:15、15:15

サウナ天竜さんへ♪
着いたら、午前の部に参加されていたサ友の皆様に挨拶をさせていただき、いざテントサウナへ。と思ったらヒャダさんと偶然。一緒にテントサウナをセッションして色々話していたら、ヒャダさんのテントサウナだったのですね。驚き〜！とてもコンディションがいいです。ヒノキアロマ、音楽チョイスも最高です。ミサンガをいただきました。ありがとうございました。阿多古川は19度。適度に風もあり、とても過ごしやすいです。外気浴には虫除けが必要な時期になってきました。ありがとうございました！

明日、静岡市内で用事があるので前泊でスルケンさんへ♪
1ヶ月ぶりの宿泊♪3ヶ月スパンでスルケンさんに宿泊していますけど、今は静岡県民割（コロナ接種3回必須）でお得に泊まれるのでつい宿泊を決めてしまいました。事前にコンビニで10000円の県民割を購入（支払いは5000円）。プランは12000円弱で一泊2食付き。フロントでチケットを渡し、2000円弱を支払い2000円の地域券がバック。実質5000円弱で利用しています。これが6月末まで続くようなのでお得ですね。
さて、チェックインして荷物を部屋に置いたらお風呂のテーマパークへ。体を洗ったらルーティンの太古の湯の露天風呂にじっくり入り塩を体内に吸収。その後、今日はフィンランドサウナから。いつもはフィンランドサウナが混んでいますが、数人しかいませんでした。高温サウナは野球中継からか？分かりませんが出入りが多いように感じました。数セットサウナに入ったりバイブラ風呂や古代太古の湯に入ったりプールでウォーキングしたり楽しんで、居酒屋れんさんへ。サウナの後の一杯は悪魔的な美味しさ。たまりません。これがあるから日々頑張れます。まだまだ飲みますよ。ただ明日に二日酔いで後悔しちゃうかな。何かいつも楽しく飲んで次の日辛かったりその繰り返しです。　そんなことできることに日々感謝です。ありがとうございます。
フィンランドサウナ　10分×2回
高温サウナ　8分×5回
水風呂　2分×7回

呑みセット

生小×2杯ついています。写真に写っているのは飲んだ後のプレモル生中です。

和の湯の後は予約していたミソギさんへ♪
今日はD部屋で、白樺アロマをチョイス。サウナはしっかり熱いです。この一人でサウナに向き合う時間大好きです。あっという間に一時間が過ぎましたが、今日は30分延長したので落ち着いてサウナに入れています。2時間3,100円の価値ありです。ありがとうございます。