2017.11.24 登録
[ 群馬県 ]
夜勤明けサウナ 65.2→63.5(-1.7kg)
久しぶりに夜勤の後で仮眠をいれずにサウナへ直行しました 2セット→仮眠4時間→2セットでしゃっきり！ 初めて湯都里の仮眠室を使ったけど、しっかり暗くて静かでいい感じでした！
男
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92℃
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17.5℃
[ 群馬県 ]
サウナ10・12・5分の3セット 63.9→63.2(-0.7kg)
白菜の漬物と牛肉の佃煮で塩分補給してから入泉 塩分を多くとったら水分を引き付けるからか長サウナしたわりには体重減少しませんでした ジョジョ5部も読めたし泥パックもできて満足🈵
男
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92℃
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18℃
[ 群馬県 ]
夜勤明けマッサージ後サウナ 64.2→63.2(-1kg)
15分2セット 21時30分のロウリュに参加 アロマ水をゆっくりとかけてくれるスタッフさんで扇ぎも力強く気持ちよかったです 常連さんの野次にも「はっはっは」と豪快に受け流していて好印象でした
男
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96℃
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18℃
[ 群馬県 ]
筋トレ後サウナ 63.1→62.6(-0.5kg)
焼おにぎり1個と水200mLを摂ってから入泉 12分2セットで立ちサウナしながらストレッチしてたらよく発汗できました
男
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90℃
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15℃
[ 群馬県 ]
群馬に来た両親とホームサウナへ 64.8→63.6(-1.2kg) 15,15,6分の3セット
連休初日ということでめちゃ混みでした イオンウォーター500mL、水200mLを飲んでから体重測定&入泉！ 水風呂12℃で文句なしでしたヽ( ・∀・)ﾉ ノー湯船でフィニッシュでしたがノーサウナの父も1kg近く減っていたそうなので、意外とサウナと湯船で発汗量は変わらないのかな？
男
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90℃
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12℃
[ 群馬県 ]
有給サウナ 12分3セット 64.6→63.5(-1.1kg)
発汗のよいサウナで3セットしたので2kg近く減量できるかと思いきやぼちぼちでした 今日は食事量が少なかったから体内の水分が足りなかったかな？ 水風呂がキリッと冷えていて、貸し切りで気持ちよかったですん:->
男
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88℃
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16℃
男
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84℃
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18℃
男
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84℃
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19℃
[ 群馬県 ]
有給サウナ 高温3セットミスト1セット
全セットで視界が歪むあっぱれなととのいっぷり🤤 僕は壁や天井の壁材の縦線がうねったり斜めに見えることが多いです
平日の早い時間帯に来たからか空いてました～
男
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70℃,90℃
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17.5℃
[ 群馬県 ]
筋トレ→マッサージ→サウナ かけつけ2セット
サウナ室に入ったら丁度マット交換が終わり大阪選手のインタビューが始まるところでベストタイミング(^o^) 雪の舞う中での外気浴も気持ちよかった～⛄
男
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92℃
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18℃
[ 群馬県 ]
夜勤明けサウナ 高温2セットミスト1セット
湯都里は雑誌、漫画が充実しています 他の温泉に入っていても、丸1日いることができるとお客の話題に出るほどです ...JOJO4部を10数年ぶりに読み返していたらサウニングの時間が短くなってしまった💦 でも90分3セットで泥パックもでき大満足でした( ´∀`)
男
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92℃
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18℃
男
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92℃
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18℃
男
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63℃,84℃
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18℃
[ 群馬県 ]
弓道→筋トレ→マッサージ→サウナ
サウナ2 ミスト1 サウナ室満員の中21:30のロウリュサービスに参加 始めの口上からおかわりが終わるまで10分かかる長丁場で大量発汗でした！
男
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90℃
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18℃
男
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12℃
男
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92℃
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男
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94℃
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14.5℃
[ 群馬県 ]
脚トレ後サウナ 2時間で14・18・14分の3セット
これだけ発汗のいいサウナに2時間300円で入れるのは本当にありがたいことです サウナと水風呂の温度差もちょうどよく、1セット目からビンビンにあまみがでました～
男
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108℃
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15℃
[ 群馬県 ]
サウナ始め 弓道→筋トレ後サウナ 珍しくバッドトリップというかオーバードーズしてしまい、めまいと胃の気持ち悪さが💦 1セットで切り上げて残りは露天でゆるゆると交互浴して回復しました(;´∀｀)
男
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