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温浴施設 - 群馬県 北群馬郡吉岡町
2019.02.03
23回目の訪問
夜勤明けサウナ 高温18分2セット 65.25㎏→64.2㎏(－1.05) 発汗量を計算するためにしばらくサウナ前後の体重測定をします サウナ前に水分補給をしてから測定し、セット間は給水せず、2～3セット後に再度測定していこうと思います
男
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