左蔵(サゾウ)

2020.06.14

48回目の訪問

サウナ 最下段6分×4
水風呂 1分×4
休憩  5分×1(ラストに外気浴)

仕事の合間に、1時間弱のショートコース。
気分転換~!

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19.6℃
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