つかちゃん

待ちに待った平日休み。
せっかくなので、普段なかなか行けないところに～
という漠然としたテーマから
セルフロウリュ&アウフグースに軸を固めてリサーチ

おぉう、LaQuaがヒット！
なかなか近場ではあるけれど、高嶺の花であり、数年に一度訪問するレベル。
意を決して池袋のチケットショップへ…
おうおうあるではないか割引チケット！
平日限定2300円で入館！

高鳴る鼓動と急ぐ気持ちを落ち着けながら入館。
今日はとことんサウナでリラックスするんだ！

いつものセット割ログはお休みにしようと心に決める。
だって、4種類のサ室がそれぞれ何度で何分入って～
って、絶対覚えていられないもの。

邪念を捨て、すべてのサ室と向き合いました。
セルフロウリュは11時台と13時台に堪能。
14時～の熱波を全身に浴び、計6セットのサ活は終了！
水風呂は公表よりも低い14℃！深くて気持ちイイ！
本日は秋の風も吹いており、外気浴は言うまでもなし。
それに月曜昼間は空いている！
至高の時間を過ごすことができました。

サウナ→水風呂→外気浴のいずれも高クオリティのものを堪能でき、よくよく考えると定価で入館しても満足できる施設なんだと、これまで抵抗のあった値段設定にも妙に納得。

そんな頻繁には来れないけど、ご褒美サウナとして確固たる地位に据えます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
Zではなく、Nだったんだ～というオチに
何だか感慨深くなった本日。
久しぶりのアクアセゾン、88℃のマイルドサ室でじんわり蒸されました。
何にも考えず、ただただリラックス。

明日はお休み。
やきとんでも食べて帰るか～

サウナ：8分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
明日は休日出勤。癒しを求めてホームへ。
1セット目は貸し切り状態。
なかなか良いスタートだ。
2セット目の休憩で、早くもととのいの入り口へ。
徐々に混んできたが、マイペースを維持できるから気にならない。
3セット目、サ室と一体化したかのようだ。
快適に蒸され、水風呂ジャボン、外気浴で～

ととのったぁ～

やはり安定のホーム。ハズすことがない。
最高です。明日もがんばろう！

サウナ：10分 × 3
水風呂：4分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日もお水が軟らかかった～。
癒されましたよ。頭痛も気持ちもスッキリTTNT!
今週も折り返し。明日も頑張ろう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：4分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
二日酔いによる胃もたれも解消！
言うことなし！バッチリTTNT!

サウナ：8分 × 3
水風呂：4分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
まだ明日もあるってのに疲労困憊の身体を癒しに。
やはり安定のホーム。
ディープリラクシングでTTNT～
帰り道の自転車。夜風を浴びての追いととのいにも期待。

サウナ：12分 × 3
水風呂：4分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：友人の上級サウナーと合宿2日目。数年ぶりの訪問。
サ室は湿度が高め、90℃とは思えない体感。
ガッツリ蒸された身体に16℃の水風呂は天国。
休憩は露天スペースで。台風の影響もあり、強い風とジリジリの日射し。
最初はよかったが、ととのうにはちと強すぎた。
脱衣場でて、フロント周りの冷房あびてTTNT～。