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右足のあざ

2022.06.28

1回目の訪問

しらかば温泉湯

[ 北海道 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ゴルフ終わってからしらかば温泉湯!
施設は広々としていて清潔感もあり最高!
サウナも広くて15人以上は入れますし水風呂ももう少しキンキンであれば文句無し!
外気浴も最高でした!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
21

右足のあざ

2022.06.28

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:5時からの朝ウナ^ - ^
言うことなし!

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 20℃
21

右足のあざ

2022.06.27

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
 
今日は桂ゴルフクラブからの宿泊のドーミーインサウナ!
サウナもまぁまぁ熱々で清潔感もあり良き良き!
水風呂が…20°位かなぁ!
外気浴も気持ちよくて最高でした!

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 20℃
36

右足のあざ

2022.06.24

19回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4.セット

一言:お久しぶりの大東洋!
安定感抜群で今日も整いましたー♪

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 12.5℃,22℃,13.2℃
7

右足のあざ

2022.06.23

19回目の訪問

東香里湯元水春

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

良き良き!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
3

右足のあざ

2022.06.20

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:今日はニドムでゴルフからのサウナ!
温度は100°と書いてますが体感85°位…でもセルフロウリゥはアツアツ…最高!雰囲気も良くログハウスサウナもマジ大好き💕
そして水風呂が…キンキン…宇宙行ってまう!
一つ言うとすれば外気浴欲しい…!そこだけ!
また来まーす♪

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10℃
5

右足のあざ

2022.06.19

2回目の訪問

のんあるサ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日はゴルフ終わってからクラブハウスバーベキューからのサウナ!
言うまでもなく最高!
明日はニドム行ってきまーす!

ジンギスカン

何もかも最高!

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  • サウナ温度 86℃
3

右足のあざ

2022.06.18

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日はゴルフ終わってからの🏌️‍♂️サウナ🧖‍♂️
毎回入ってますが最高!
20,000歩歩いてサウナでマッサージしながら13°の水風呂はマジ最高٩( ᐛ )و
今年からセルフロウリも有り、また外気浴も9番ホールのグリーン奥で鳥の声…風の音…マジ整う!
今日も行ってきまーす♪

歩いた距離 13.5km

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  • サウナ温度 86℃
18

右足のあざ

2022.06.13

18回目の訪問

東香里湯元水春

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:よきよき!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.8℃
1

右足のあざ

2022.06.04

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
ゴルフ終わってからのサウナ( ^ω^ )
いつも新潟でゴルフの時はここって決まっててまぁ良き良き!
サウナも体感95°以上で水風呂も垂れ流しで18°前後で清潔感もあり好き٩( ᐛ )و
また来まーす♪

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
22

右足のあざ

2022.06.04

2回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:なし
休憩:10分 × 2
合計:2セット

朝ウナ(≧∇≦)
でも水風呂なしはやっぱり辛い…

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  • サウナ温度 82℃
17

右足のあざ

2022.06.03

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
ゴルフ終わってからの城山温泉♨️
サウナも清潔感あり水風呂もまあまあ良かった(*´-`)
良き!

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 16℃
11

右足のあざ

2022.06.02

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂なし
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:ゴルフで月岡温泉♨️
泉質は最高!
サウナ…家庭用のでかい版って感じ…水風呂なかったらどうしたらいいのか…(๑•ૅㅁ•๑)

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  • サウナ温度 82℃
4
白山湯 高辻店

[ 京都府 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日は朝仕事してて…早く終わったので久しぶりに京都の白山湯へ!
一回目が良過ぎたので期待しながら15時開銭目指して15時半頃到着٩( 'ω' )و
マジかって感じで若者だらけ…サウナは12人入れるので問題無くからの地下水の水風呂最高!
いざ外気浴…満員御礼(๑•ૅㅁ•๑)参りました…。
でもいい!
また来まーす♪

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 18℃
14

右足のあざ

2022.05.31

18回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今月はゴルフばっかりで、サウナ自体が久しぶり!
朝からはやっぱりなにけん٩( 'ω' )و
塩サウナは改装中で残念…まさかのフィンランドサウナもTV調整中…(๑•ૅㅁ•๑)
相変わらず水風呂もキンキンの13°あまみ確定!
2セット目で昇天!整いましたわ(๑˃̵ᴗ˂̵)
また行きまーす!

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
15
サウナしきじ

[ 静岡県 ]

サウナ:10分 × 3
薬草サウナ: 8分×3
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

お久しぶりのしきじ(๑>◡<๑)
1回目が良すぎて…ワクワクしながらGO!
8時から12時半。
ドライも薬草も…もう言う事無し…言葉では伝わらん٩( ᐛ )و
また来まーす(●´ω`●)

歩いた距離 1.5km

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  • サウナ温度 64℃,114℃
  • 水風呂温度 18℃
29

右足のあざ

2022.05.16

4回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:朝ウナ(^^)
最高でした(*´-`)

歩いた距離 0.5km

続きを読む

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 9℃,16.5℃
33

右足のあざ

2022.05.15

3回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

お久しぶりの東京(^^)
今日も赤オリ(*'▽'*)
16時からのロウリュウ…マジで長かった…熱波さんありがとうございます😊
何もかも最高でした(๑˃̵ᴗ˂̵)
また朝行きまーす!

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 9℃,17℃
16

右足のあざ

2022.05.11

1回目の訪問

歩いてサウナ

大宮温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
前から気になってたサウナ115°…٩( 'ω' )و
本当にその通り…普通にびーち○取れるかと思った…(๑˃̵ᴗ˂̵)
サウナ最高…水風呂もそれなり…もっとキンキンでいいやろって思う位サウナは完璧でした!
また行きまーす(*´-`)

歩いた距離 0.8km

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 18℃
5

右足のあざ

2022.05.07

1回目の訪問

歩いてサウナ

成田温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
ゴルフ終わってからの成田温泉(๑˃̵ᴗ˂̵)
地元にあったのは知ってましたがなかなか行けず(^^)
時間もなかったので早速サウナへ!
テレビ無くレトロな昭和歌謡曲♪嫌いでは無い٩( ᐛ )و
温度も85°指してましたが95°はあったと思う…湿度も最高(*'▽'*外気浴も最高!
でもでも…水風呂が20°位かな?清潔度もイマイチで(´-`).。oO
でもまぁまた行きまーす(*'▽'*)

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