2021.10.01 登録

  • サウナ歴 2年 7ヶ月
  • ホーム コナミスポーツクラブ 大阪ステーションシティ
  • 好きなサウナ どんなサウナも、サウナの全てが愛おしい。 サウナがあれば、それで良い。
  • プロフィール 新米大阪サウナ女子です。 よろしくお願いします。 元々サウナもお風呂も大好きでしたが、 ある日サウナの正しい入り方を知り、 「ととのい」の感覚に虜になりました。
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湯花♨︎

2022.03.17

3回目の訪問

チェックイン

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湯花♨︎

2022.02.05

1回目の訪問

チェックイン

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湯花♨︎

2022.02.02

1回目の訪問

初訪問★

ロウリュサウナ×4
ミストサウナ×1

外気浴スペースは気持ちいい場所にあるけど
真冬は寒すぎて2分が限界。
寝湯とかがあれば、、、。

ミストサウナなかなかあったまらなかったー。
ロウリュサウナいい温度でした◎
水風呂深めで好きだなぁ。

露天スペースはどこも足元が滑りやすいので注意。

意外と駅近なので、また少し暖かくなったら行きたい◎

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湯花♨︎

2022.01.29

1回目の訪問

朝ウナ🌤

よもぎサウナが気になっていて、
こちらも初訪問してみた✨

遠赤外線サウナ15分
ロウリュサウナ10分×2
よもぎサウナ10分

+水風呂1分 休憩10分

少し遅めの朝ご飯にチャプチェ。
500円はびっくり。

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湯花♨︎

2022.01.29

1回目の訪問

人生初カプセルホテル🌙

3セット

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

サウナ後すぐの爆睡は嬉しいかぎり。

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湯花♨︎

2022.01.29

1回目の訪問

ずっと気になっていたテルマー湯に初訪問。
で、でかい。。。
新宿とは思えない、、広さ。
隣りは吉本興業なんだね。

これこそ都会のオアシス。
予定があったので3時間くらいでしたが、
本当はもっといたかったなー。

次のTOKYOのときは
1日テルマー湯できまり。

サウナ3セット
水風呂は備長炭水風呂
冷えてて気持ちいい。

露天にあったお一人様水風呂は
水風呂って書いてたけど、40℃あった🤭
寒いから?

外は一桁の温度だったけど
サウナ12分→水風呂1分半
外気浴気持ちいいっっっっ

炭酸湯や露天風呂もよかった。
館内はとても綺麗で豪華。
室内着のセンスだけ謎。

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湯花♨︎

2022.01.28

1回目の訪問

松本湯さんの後は、ロスコさんへ。

休憩処で野菜タンメンとジンジャーエール
優しいスープが胃袋包み込んでくれる

少し休憩して、サウナへ。

サウナ10分 水風呂1分 休憩5分
3セット

サウナ室はしっかり温まっていて
しっかり汗かけました。

アットホームな雰囲気が大好きです😘

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湯花♨︎

2022.01.28

1回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

初訪問です。

サウナ7分 水風呂1分 休憩10分
ミストサウナ10分 水風呂1分半 休憩10分
サウナ10分 水風呂1分半 休憩10分
ミストサウナ15分 水風呂1分半 休憩10分

4セット

ミストサウナと全方位から攻めてくるシャワーが凄く良い。
ミストサウナなのにガッツリ温めてくれて嬉しいしなにより足元まで暖かい。
足先まであまみ出たのは初めてです。

平日の昼間でも、とても賑わってました。

バチバチにととのいました。

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湯花♨︎

2021.12.24

4回目の訪問

5日ぶりのサウナ〜🤍🤍

サウナ10分×2
冷水風呂30秒×2
水風呂1分半×2
休憩10分×2

ロウリュサービス10分
冷水風呂1分
水風呂1分

サ飯とお昼寝

岩盤浴1時間

ロウリュサービス10分
冷水風呂1分
水風呂1分

サウナ10分×2
冷水風呂30秒×2
水風呂1分×2

サウナあとの岩盤浴は
汗ダラダラだし、
岩盤浴後のサウナも
めちゃくちゃととのいました★

師走の忙しさは強烈、、、
今日も汗と一緒に流せました💦

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  • サウナ温度 81℃,92℃
  • 水風呂温度 23.3℃,14℃
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湯花♨︎

2021.12.16

1回目の訪問

近くで仕事だったので、
お昼に料金を調べてみたら、意外と安くで泊まれる!!!
てことで次の日の本日も神戸だったので即予約。

ちょうどホテルに着いた時間が
夜泣きそばタイム。
ちゃちゃと食べて、いざ、しごおわサウナ★

22:30イン
身体洗って天然温泉で湯通し。
サウナ室は3段、縦長でしっかり熱くなっていました。
3段目、サウナストーン近くで10分。

水風呂は強冷水風呂と書いてあって、温度計は
初体験の12度。

しっかり熱されたので、1分なんとか入れたけど、
12度はじっとしてても羽衣を感じれない気がしました。

外気浴は奥の露天風呂スペースにあります。
外の気温も水風呂くらいだったので、
外に出た瞬間、超絶の気持ちよさ!!!!!!

やっぱり、水風呂の温度ってととのいにはとても重要なんですね。
止まらなくなり、4セット。

夜風が心地よくて、沁みる。気持ちいい〜〜〜

疲れも浮腫みも吹っ飛び、シモンズベットで幸せに包まれました。

そして、朝ウナは7時半インして3セット。
朝は貸切サウナでした。
水風呂の温度は、まさかの11度!!!二度見しました。

自販機にポカリとオロナミンCがあったので、
オロポ飲みながらマッサージ機。
ドーミーイン朝ウナ、まじで幸せすぎる。。。

そしてそして、ととのいの後の仕事の安定感。
素晴らしい、
神戸仕事DAY、二日間。

サウナの神様がいるなら、
今日は私に君臨してくれた気がする。
ありがとうございます。

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 11℃
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湯花♨︎

2021.12.15

3回目の訪問

水曜サ活

初、朝ウナ。

6時インで2セット
岩盤浴1時間
→最後1セット
岩盤浴→サウナで汗だくだくがたまらない!

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湯花♨︎

2021.12.13

2回目の訪問

歩いてサウナ

歩いて15時イン。

いつも夜に行っていましたが、
今日はお昼に行ってみた。

お昼はおばさまの主が沢山いらっしゃって、
場所取り&定員オーバーしてる
タオル敷いてないところも
平気で座る人もいるし、すごいな。。。

店員さんも見てもなにも言わない感じなので、
ちょっとびっくり。

塩サウナは少し空いていたので、
塩サウナスタート。

5時前ごろから空いてきたので、
ゆっくり入れて、ととのいました。
天気が良かったから、
外気浴がサイコーでした◎

歩いた距離 2km

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湯花♨︎

2021.12.10

6回目の訪問

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湯花♨︎

2021.12.09

1回目の訪問

歩いてサウナ

このサウナチャンスを逃すと
少し先になりそうだったので、今日はなにわの湯へ。
都会にある天然温泉♨︎

天然温泉とサウナ3種類
外気浴広々寝転べる。

控えめに言って、最高です。
天然温泉で湯通しして、
塩サウナでツルツルにして、5セット!

カンペキッ!!

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 60℃,75℃,80℃
  • 水風呂温度 15.9℃
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湯花♨︎

2021.12.07

2回目の訪問

サウナ友達の大好きな親友ちゃんと

4セット
ロウリュサービスは2回

塩サウナ1セット、
サウナ3セットで
完璧にととのいました🧖‍♀️🤍

サウナ→水風呂の導線◎
そこから外気浴スペースまで2扉あるけど
外気浴のリクライニングが◎

大人になって
ガチャガチャで興奮してしまうとは。
昔はコンプリは夢だったのに、
今は止める大人がいないから
コンプリできてしまうなぁ。。

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  • サウナ温度 72℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
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湯花♨︎

2021.12.06

5回目の訪問

2セットでととのったー!

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湯花♨︎

2021.12.05

2回目の訪問

意気込んでサ活。

3セット

岩盤浴

2セット

熱波も浴びて、汗放出〜👏
ロウリュ後にイスで休憩していたら、
熱波届けてくれた後にまた仰いでくれました😌
大東洋は地下で外気浴が出来ないので、
風がありがたい
素敵な心遣いでした◎

サ飯のトマト豆腐、
シンプルだけど美味しかった🌟

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 23.5℃,13.1℃
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湯花♨︎

2021.12.01

4回目の訪問

水曜サ活

遅めの仕事終わりにサ活のみ🧖‍♀️

仕事終わりに即サウナ、最高。

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湯花♨︎

2021.11.29

1回目の訪問

清水湯

[ 大阪府 ]

4セット

ラドン

1セット

トトノッター!

サ飯は大好きな坦々麺〆

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湯花♨︎

2021.11.24

3回目の訪問

水曜サ活

ジム終わりの3セット🤍

運動した後に、
サウナが待ってると思うと、
頑張れる✊

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