コジマ

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
湿度！！！

サウナ：10分 × 6
水風呂：30秒 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：サウナワーク。
ひとつ喫煙所潰して、会話も可のテレワークスペースにらしてくれないかなあと思いましたが、
サウナには何も文句ありません。最高です。

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：前回の95℃程度から打って変わり、
今日はサ室の温度が安定の100度超え。
そうそう。これこれ。この激アツロウリュがいいのよ。と朝6時の貸切状態サウナで独り言。
今日もバッチリ整いました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：30× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サ室の温度がマイルドに。ロウリュ15分に1回に。
個人的には前の温度が好きだなあと思いながらもバッチリ整いました。
次回から1セットの時間も調整せねば…。

サウナ：10分 × 5
水風呂：30秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：義実家の道中、1泊。
ここのサ室は美しい。朝飯うまし。

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：想像以上のクオリティ。天気も良くしっかり整えました。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：大寒波で大雪。最寄りの銭湯サウナに駆け込み。生き返った。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
22年初サウナはホームにて。

サウナ：9分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：はい。相変わらず最強です。
本年ラストアサ活かな？
来年もよろしくお願いします。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ありがとうレインボー。

サウナ：9分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：アサ活。
カラカラサウナ
私好みの温度の水風呂
ジャグジー横の外気浴、最強。

サウナ：9分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：週1回のアサ活。
先週は冒険したのでホームに。
本日もトリップさせていただきました。

サウナ：9分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：スチームサウナ横の内気浴。熱気が漏れててじんわりあったかい。

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
大阪出張　第二弾
深夜にイン
疲れきっていたのでそのままカプセルで爆睡。
6時に起床し、スパへ。
前日の大東洋よりも広い。。。
しかも人が2.3人しかおらず。ほぼ貸切。
1人ウキウキしながら4セット決めさせていただきました。
贅沢な時間を過ごさせていただきました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
大阪出張　第一弾
昼頃イン。

まずスパの広さにびっくり。
水風呂何個あるねん。って感じでした。

セルフロウリュ、オートロウリュ、アウフグース全て受けることに成功。大満足でした。

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
やはり
サ室のクオリティ
水風呂の温度
外気浴
どれをとっても○

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
本日外気浴不可でしたが、相変わらずヴィヒタの香りがよい。

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：子供2人とも20時に寝るという僥倖。
このスーパーチャンスを逃すまいと本日2度目のサ活。
ずっと気になっていたこちらへ。
アロマの香りはよくわからず。
ただサ室が新しいので、木の香りで充分落ち着く。温度もそれほど高くないので、しっかりはいれます。
水風呂も2人程度しか入れないのが逆によい。
あと外気浴！
しっかり囲いがしていて、寒すぎず非常に好み。

サ室が3名定員なので、3セット目は15分程度待ちましたが、非常に良き銭湯でした。

サウナ：7分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
アサ活。
オートロウリュ20分毎にあるので、毎度蒸されます。
そして露天風呂横の外気浴がまあ最高。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
中国W11スタート。
カウントダウンしにホームサウナへ。
1時間の時差があるので23時にIN 3時間パック