2021.09.20 登録
[ 東京都 ]
サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
小宇宙
昨日も「す」でRUN🏃
初めてペガサスの袋を受け取る。
以前は赤い袋だったのだけど、最近緑になっていたことは実は知っていた。
ペガサス＝赤のイメージが子どもの頃から強く心に焼きついているので、次またペガサスの袋が変わる時は、赤くなっているといいなと幻想を抱く🟥
ちなみに、その日のランニングで履いていたシューズもナイキのペガサス40👟靴にペガサスなんてネーミングをつけるナイキはさすがのセンスだと思う🎠
サウナは2セット🧖♀️
ランニングで極限まで小宇宙を高めていたのはずなので、それでも十分満足。風呂上がりにはセブンセンシズに目覚めていたはず♨️たぶん⭐️
お風呂上がりは、小宇宙にちなんで宇宙ブルーイングをチョイス🚀
十二宮の戦いばりに戦い甲斐（飲みごたえ）のあるビールだった🍺そんな空想にふけながら、流星が見れればいいなぁと、空に浮かぶ星座を見て帰る夜でした♊️🌠
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
いつもの
金曜の夜はいつもの銭湯へ♨️
広くて、のんびり、ゆっくりできる大きな施設も良いけれど、サクッとお風呂とサウナを安く楽しめる銭湯がありかたい。しかも私の好きなクラフトビールまである🍺
サウナ室から水風呂、ととのいスペースへの近さがありがたい。1セットの回転率も上がる。
合計4セット。それでも時間は1時間ちょい。
品川区のキャッシュレス決済で、お得に購入できる共通回数券を今日も仕入れて退散🚶
そんなわけで銭湯はいつもの日常に溶け込みやすい。
[ 千葉県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
夢の国
ランニング後は千葉サウナを満喫しようと、千葉サウナでサウナーさんからオススメいただいたユーラシアへ♨️
ランニング後のリカバリ目的で行ったのですが、その後予定もあったので滞在時間は1時間半ほど⏰
特にアウフのスケジュールとか気にしてなかったのですが、15時からゆぼくんさんのアウフがあるとのことでしたのでコレはラッキーと思い、フロントで申し込み🍃
なかなか時間が限られた中でしたが、滑り込みで受けられるてラッキーでした！スピリチュアル系のリラックスアウフグース。使うアロマの香りも独特で良かったです！
5階のサウナ室の良い景色から受けるアウフはこれでもかってくらいたくさん汗かくことが出来ました💦
そしてもちろん、ユーラシア最大の売りのケロサウナ🪵
こちらも満喫して来ました♨️
サウナ室の温度は抑えめでも天井が低く、しっかり熱が届くのでしっかり発汗💦そして、本当にケロの香りが最高に良い香りでした🌲
まさにサウナーにとっての夢の国🏰
舞浜駅からも直行バス出てるみたいなので、また行ったことない方はぜひ！ここのケロサウナはそれだけで訪問する価値があります！
というわけで久々の新規投稿でした。
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
回数券
東京都の入浴回数券券が、今日から新年度になるとのことで購入🗼🎫自分への誕生日プレゼントにもいいかなと😂
写真は1つですが品川区のキャッシュレス決済還元を利用して2つ（20枚）購入しました！一緒にサウナ回数券も笑
来年の6月いっぱいまで使えるのでこの時期に買う1番得な気がします🉐
そしたら今日は同じ目的なのか、回数券買われている方が多かった気がします！ランニング倶楽部のメンバーもほぼ同じタイミング＆目的でいらっしゃいました！
サウナは4セット。
3セット目からやたら気持ちよくなってきて追加でもう1セット🍃途中でんき風呂もはさみ、オーバーフローに務努めました⚡️
クラフトビールはホップか効いたのをチョイスお風呂上がりにぴったりでした。少し談笑し、明日に備えて退散🏃
今日もありがとうございました！！
[ 東京都 ]
サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
曇天
今日は曇り空の中訪問🚶
昼下がり、晴れるわけでもない空を見ながらIN
今日は4セット、ゆっくり楽しませてもらいました🧖♀️
銭湯サウナは、
・番台から浴室が近い
・サウナから水風呂、ととのいスペースの動線が近い
・コストが安い
・スタッフさんとの距離が近い 等
たくさんメリットがあるような気がします♨️
ちなみに、すえひろ湯さんの男湯は、
サウナ室から水風呂まで3歩
水風呂からととのい椅子まで10歩です🪑
あとはボディーソープやシャンプーなども、自分の好みのものを持ち込めるので自分に合ったアイテム持ち込んだり楽しみも多いです！！
今日も最近お気に入りのタオルも兼用できるサウナハットとシャンプーを持ち込んで楽しみました😊
お風呂上がりはクラフトビール🍻
やけに酔いが早いなと思ったらアルコール度8.5%のビールでした🍺それは酔うわと納得笑でも美味しかったです！！
[ 神奈川県 ]
パトロール
昼間はプロ野球観戦⚾️ビール片手に試合を満喫🏟️
最初にホームランの1点だけで、そのまま逃げ切ると言うかなりの投手戦。才木投手ナイスピッチング✨
勝ち試合が観れて良かった😁
帰り道大雨で体が冷えてしまったので、体をあたために橘湯さんへ♨️
お風呂とサウナは2セット。
黒湯のでんき風呂とサウナで疲れをリセットしました！
今日も下駄箱をパトロールしたところ、26番の下駄箱に異常を発見🚓お風呂上がりにさらに貼っているところを現行犯逮捕いたしました👮♀️
これからも検挙率を上げられるように、パトロールに努めます👮♂️🫡
[ 東京都 ]
日常
2024.5.29
2024.6.1 訪問
水曜日はランニング倶楽部と暗闇サウナへ🏃👀
ランニング前にヨーグルッペを補充。
旧東海道を走った後、友人をでんき風呂デビューさせたところ、浴槽内でドラゴンボールの気を込めるポーみたいになってて面白かったです🐉⚡️
そして暗闇サウナ👀
暗闇になったサウナに入ったことはあったのですが、ちゃんと暗闇にサウナに入ってのは初めてでした😂
これはこれでよい👍
風呂上がりのクラフトピールで乾杯🍻ほぼジャケ買いしましたが、甘味があって美味しかったです😋
土曜も時間が出来たので訪問。そしたら店主が店主がゾウさんを持ってサウナ室へ🐘
はっか（ミント）の香りと肌あたりが、ニッチ暑くなるこの季節とマッチしてとても心地よい🍃
クラフトピールはアメリカンペールエール🍺
なんとなく選んでみたが風呂上がりにマッチする甘さと苦味もIPAに比べて抑えめだったので、選んで正解✨
その後、品川区のキャンペーンのにただただ感動しながら、退散🚶
有意義に過ごせた昼下がりでした☀️
[ 神奈川県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット
荒天
2024.5.28訪問
昨日は、理由はともかくあいにくの天気の中、橘湯まで行って来ました⛈️
ご一緒にする予定だったランニング仲間とまさかの同じタイミングで番台へ笑
火曜&荒天というということもあり、中はのんびりゆっくり過ごすことができました😊（もちろん安全第一で🦺）
黒湯のでんき風呂⚡️、柱の前の席に2階外気浴スペース🪑
全て満喫することが出来ました！
荒天の中パトロール、本日も異常無しでした🫡
お風呂上がりは足に電気を通すマットを発見💡
何回も通ってますが、気づいてませんでした。
早速設定を最大にして堪能せてもらいました⚡️笑
すっかり気に入ってしまい、Amazonで似たような製品をポチッとしちゃいました💰笑
お風呂上がりはスナックきょんこさんと店長とも楽しくトーク。でんき風呂に関する興味深い話も聞けて楽しい時間でした！
雨風が弱まった隙を見て退散🏃
きょんこさん、店長ありがとうございました🙇♂️
[ 東京都 ]
サウナ：9分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：78分 × 5
合計：5セット
大井町
週末は大井町周辺をぶらぶら🚶
土曜日はランニング倶楽部の仲間の応援に♨️
茅ヶ崎から浦安市まで無事完走出来たとのことで何より！
帰りはふらっといつも通ってる中華屋へ🍜🥟
この味がサウナ後の体に最高に染み渡る😆
日曜日は免許の更新帰りに時間ができたのでふらっと。
土曜に引き続いて、ゆっくりサウナに集中できる🧖♂️
緑茶風呂とコーヒーサウナの香りでさらにリラックス出来ました🍵☕️
しかも緑茶湯のおかげで、でんき風呂の感じ方もいつもより痺れる感じ⚡️お風呂上がりに、wakagariのつまみを上げたか、聞いてみたところ、変えてないとのこと。
やはり不純物が多いほど、電気を通すという理論を身をもって感じることができて満足💡笑
素敵な銭湯があって、最高に美味しい餃子が食べられる中華屋があって。たくさん元気がもらえる街。大井町。
今回もたくさんパワーをいただきました！
ありがとうございました🙇♂️
[ 東京都 ]
サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
2024.5.23訪問
パール柑
平日の夜すえひろ湯ランニング倶楽部へ🏃➡️
最近休んでだので間髪入れずに走ろうと思い参加。
軽めに走ったけど、結構思ったよりたくさんの汗をかきました💦おかげで夜はぐっすり眠れました💤
よもぎサウナも満喫🍃
水風呂もより気持ちよい季節になってきた。最近水風呂で締めて出るのがお気に入り。
お風呂上がりはクラフトビール🍺
今日はスムージータイプを選択。甘味がしっかりあって、ビールと思えないくらいガンガン飲めそうでしたが、ゆっくりじっくり飲むことに🍊
これ、飲み物として、純粋に美味しかったです😋
ラベルをよく見ると、熊本市天草のパール柑を使っている熊本の醸造所とのこと！やはり、水が美味しいの熊本のものはなんでも美味しい気がします🧸
まさか、東京の銭湯で熊本の味が嗜めるとは思ってなかったので、とんだラッキーでした✌️
これからまだまだ暑くなりますが、ランニングも継続出来れば幸いです🏃➡️
[ 東京都 ]
サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット
2024.5.20訪問
再開
日曜日と月曜日は「す」へ🏃➡️
青梅でのトレラン以来、約1ヶ月近く走ってなくて久々に再開。やはりサボってた影響か、後半にらばててしまい、筋肉痛が残ってしまった感じ。
痛めた筋肉をでんき風呂でリカバリー⚡️
日曜日はサウナゆっくり入れる時間がなくて、リベンジに速攻月曜日に行ったら、非常に快適な環境✨
しっかりゆっくり4セット楽しんで来ました！
ランニングもサウナも継続が大事🏃➡️🧖♂️
日曜はヨーグルッペだったけど、今日は2杯。
何より冷蔵庫の POPが魅力的でついつい購買意欲を掻き立てる感じ🏪ぜひ拡大して見てください👍
緑茶といちごを題材とした九州福岡のクラフトビールでどちらもおいしかった🍵🍓🍻
あまおうエールはしっかりいちごとビールしてて、大満足の味✨しっかり疲れもリカバリーすることが出来ました！
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット
2024.5.17訪問
再会
金曜日の夜はたかの湯へ👀
前に湯らっくすで出会い、サウナサンでご一緒したサウナ仲間が東京に来られたとのことで、ご一緒に！！
約2年ぶりの再会だったのですが、そこはサウナー。
たかの湯と近くのトリキでお互いの近況やサウナの話で楽しい時間を過ごすことが出来ました！
またご一緒にサウナ行く機会が楽しみです♪
今日はどこかで聞いたことのある洋画DAY
たしかに聞き覚えのある曲ばかりでした🔊
あいにく、外の人は海外とのことで偶然偶然できず😇
華金の夜、雑色で楽しい時間を過ごせました！
[ 神奈川県 ]
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
活力
2024.5.13訪問
今日は、理由はともあれあいにくの雨でしたが、仕事が思ったより早く終わったので橘湯さんへ♨️
雨なのでこれはゆっくり満喫できるかな〜と思ってたら、予想通り自転車は1台もなく（当たり前ですが😂）中ものんびり過ごせました！
最近でんき風呂について知るする機会があり、今日はずっと黒湯のでんき風呂の看板を凝視してしまいました👀
決して怪しいものではありません。
サウナも3セット満喫し、お風呂あがりはトーク
ここ1週間、本当にたくさんのサウナや銭湯好きな方々とお話をする機会があったのですが、みなさんと楽しく話すことが改めて自分にとって大きな活力になっているなぁと実感できた1週間でした！
これからもお話出来ることが何より楽しみです！
みなさまありがとうございました！
巡回は今日も異常なしです👮
[ 東京都 ]
サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット
いちご🍓
2024.5.11訪問
土曜日はACJをご一緒したサウナーさんと、すえひろへ！
今日は軽めの2セット🧖♂️
土曜の朝は賑わいを見せていました。
お風呂上がりはクラフトビールを2杯。特にいちご味のビールは見た目通り甘味もあって美味しかったです😋
例えとしていいのかわからないですが、飲みやすいシロップみたいな感じでぐいぐい行けました🍻
その後はサ飯に徒歩2分のところにあるとんかつ屋さんへGO。お腹も満たし、近くの宮城湯さんまで散歩。ツバメはいなかっけど、食後の良い散歩になりました！ここでサウナー仲間もたくさんを見送り帰路へ🚶
良い土曜日のお昼下がりでした！
[ 神奈川県 ]
サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット
HARE-TABI
2024.5.10訪問
金曜日は夕方から野球観戦だったので、その前にハマスタから徒歩5分にあるハレタビサウナさんへ🧖♂️
中の落ち着いた雰囲気やオリジナルの塩付きいるオロポが美味しくて好きです😊
サウナで失った水分、ミネラルや塩分をしっかり補ってくれます💦
しっかり4セット。ととのい椅子の上に扇風機があって、しっかり風でととのえるのが嬉しいポイントです🍃
そして、歩いてハマスタへ！
サウナ上がりのクラフトビールを球場で🏟️
ベイスターズエールとホワイト、美味しかったです🍻
応援しているタイガースも勝利を収め、たっぷり満喫させていただきました🐯
