2021.09.20 登録
- サウナ歴
- ホーム すえひろ湯
- 好きなサウナ 静かでみんながマナーを守っているサウナ🧖♂️ 年配の方がいるとなんかホッとします。 水風呂は15度前後がちょうど好みです👍 最近は「す」がメインなスタイル♨️
- プロフィール ⚫︎2021.12 サウナ・スパ健康アドバイザー取得 ⚫︎Instagramも始めました。宜しければフォローお願いします^ ^
- リンク https://www.instagram.com/komu37_sauna/
[ 東京都 ]
朝活
2025.2.17訪問
今朝は朝サ活しにスゴイサウナへ🧖♀️☀️
サウナして仕事する気持ちには今までならなかったのですが、何かきっかけになるかなと思い、仕事前に初めて参加☀️
熱波×2、ヒーリングタイムにですっかりととのい、その後職場に行ったら気持ち良過ぎたのが、仕事はじめて最初の1時間くらいととのったままで、ぜんぜん気持ちが入らなかったけど、その後不思議に急にパワーが溢れて来た💪
なんか不思議な感覚でした！
時には朝サ活もしていいなと自分の考え方をアップデートすることが出来ました！！
今日もありがとうございました✨✨
[ 東京都 ]
ボンタン湯♨️
日曜の今日はボンタン湯とのことで「す」へ！
（写真は公式より拝借させて頂きました）
浴室のいたるところにボンタンが置いてあって、ボンタン寝湯、ボンタンでんき風呂⚡️、ボンタン座風呂🪑、ボンタンミクロバイブラ🫧、ボンタン水風呂💧といたれり尽せり。
ボンタンを満喫してしてました！
お風呂上がりは本日開催されてた熊本城マラソンで走ってる中間達をリスペクトして @amakusasonarbeer を2本チョイス🍻一杯目はレモンサワーの感じ、2杯目はしっかりコクのある感じでどちらも美味しいかったです🍋🍺😋
今日は久々に店主ともお話出来ました！
おそらく新しいサウナ室になって初🧖🪵
ありがとうございました！
ランニング倶楽部も再開するので、3月の大会に向けて調整進めて行きます🏃➡️
帰 あまりにボンタンボンタン言ってるので、帰りにスーパーでポンタンアメを購入して帰宅🏠懐かしいこの感じ。
これから来るかもしれないマイナスな気持ちやことはこのポンタンアメでオブラートに包まれればいいなぁと思います！
[ 東京都 ]
毎日がスペシャル
2025.2.11訪問
2/11の祝日は毎日サウナ八王子店 へ朝サ活へ☀️🧖
スチームジェネレーターと薪を使った新しいサウナ室を早速体感しに訪問🪵
アウトドアのテントサウナでは何回か経験してますが，通常のサウナ室に入ってるのを味わうのは初めてで楽しみ😊
特にストーブ正面の特等席の輻射熱がすごく、体の前半分だけものすごい量のあまみが出ていました🔥
そのありさまは、まるでおぼっちゃまくんのびっぼっちゃまのようになってました笑
こんな湿度たっぷりなサウナ室でロウリュやアウフグースしたらいったいどうなってしまうのかと思いながら、10時のアタランドさんの熱波に参加🍃
ひたすらロウリュした後のアウフグース、これ、絶対ヤバイだろうと思ったらその通りでした😂
サウナ室はアチアチ🔥でも気持ち良かった🥴
その後外気浴スペースに行きましたが、朝から最高にととのいました🪑
内気浴と外気浴含めととのいスペースの多さや、ドリンクもフリーで飲めて価格も抑え目💰リーズナブルにスペシャルな体験が毎日できそうです✨✨
八王子周辺はサウナまだまだ少ないので朝からサウナーさんで賑わい、人気があるのもとてもよくわかりました！！
後は座る場所によって熱の感じ方の違いを丁寧に書かれてる掲示、とても好きなかんじです😍
貸し切りもできるみたいなので、今度はどこかの平日で貸し切って楽しみたいなーと思いました！！
老若男女問わず、スチームジェネレーター✖︎薪サウナの輻射熱と湿度を体感したい方いましたら一緒に行きましょう🙋♂️笑
[ 東京都 ]
異空間への扉
2024.2.8訪問
そこは異空間
2回目のかなこへ🚪
今回は貸し切りイベントに参加しました
サウナ室、水風呂、内気浴スペースの雰囲気が好みです😍
3セットサウナを味わった後はサウナのヌシたちの大会に参加。ルールは知っていたのですが、初戦敗退だったのでその後はスナックで飲むことに🍻
サ飯は牛すじカレー🍛をいただきました！美味しかったです😋
途中遊んだ音速飯店というゲームが面白かったので、音速でAmazonでポチりました💰🍜🥟
ヴァイオリンの音色も聞けてすっかりととのいました🎻🎵🍃
参加された皆様お疲れ様でした♨️
[ 神奈川県 ]
2025初
サウナマルシェの後は、遅れませながら橘湯へ♨️🐈
今日も店長を初め、いつもお世話になってる番台さん、そして浴室で挨拶したサウナ仲間のみんなに、あたたかく迎えてもらって感無量です😿
今年も開運の御福銭、ありがとうございます🙇♂️
お風呂もサウナもいつも通り気持ちよく、柱の前と2階の外気浴アディロンダックですっかりととのいました🪑🍃
そして今巷でも話題になりつつある（はず）のでんき風呂⚡️
橘湯さんの男湯は黒湯なので体感のビリビリがさらに上がります！！
お風呂上がりは皆様と楽しくトーク！いつでもあたたかい環境にすっかり心も身体も満たされました😊
今年もよろしくお願いします🙇♂️
[ 東京都 ]
ご挨拶
2025.1.23訪問
木曜日はサウナ室の座面張り替え後、初の「す」へ♨️
捉え方によってはリューアルオープン✨
ということで、ご挨拶を兼ねて訪問。
新しくなった男性サウナ室の座面をしっかり5セット、満喫しました！しかもまさかの独り占め🫨
新しい木材を使ったサウナ室の木の香りも何度も満喫。
誰もいなかったのでこれでもかってくらい室内で匂いをクンクンしてしまいました🍃
木曜日だったので、コーヒーサウナの日のはずですが、ここであえて入れないのがよかったです。さすが大将。
先日のマツコの知らない世界でも話があったでんき風呂も味わいました⚡️ラジエニアではなく、ラジェニアの看板はレアなので良かったら見てください🙌
新しいサウナ室の木材の香り🪵大好きです💖
[ 東京都 ]
入れ替わり
2025.1.19訪問
日曜の夜は旗の台の新生湯さんへ。
今回は太陽の湯と入れ替わりで大地の湯へ♨️
時間ができたのでふらっと🧖
2階がデッキになってて、外気浴できるのが圧巻。
サウナ→水風呂→外気浴を途中でんき風呂をはさんで4セット⚡️気持ち良くととのいました🪑🍃
最後にあめちゃんもらえるのもなんか嬉しい🍭
今回は下駄箱、ロッカーと37番使えました笑
（ロッカーキーは撮れなかったけど）
普段自分にとってアンラッキーな番号を避ける以外は下駄箱やロッカーの番号こだわりないのですが、今回はあえて37にこだわってみました😂
帰りは気持ち良く退散🚶
脱衣所の作りも昔ながらで造りを見るのも楽しいのですまた行ってみようと思います！！
[ 埼玉県 ]
川越場所
2025.1.18訪問
土曜の朝は早起きして、サウナ仲間の話を聞い以前から気になってたサウナ横綱 @sauna_yokozuna さんの貸切イベントへ！
サウナ前に、店内を詮索柔道着の素材を使ったサウナハットなど興味深いグッズがたくさん🥋
いよいよサウナへ！更衣室を抜けるとそこは、まさに稽古場のようなサウナ室と水風呂、圧巻のととのいスペースがありました！！
サウナ室には鉄砲柱があって、突っ張り稽古することもできます笑
扉は少し隙間があって下の部分も空いていてフレッシュエアーを取り入れる構造🚪フレッシュエアー大事🌪️
数セット満喫した後、支配人からの熱波サービス🔥
かなりアチアチで上段は冗談ではない熱さになってました！
でも気持ちよかったです🍃
ととのいスペースに行くと、体から湯気が出ていてまさに稽古後の力士のような状態になってました😂
サウナ後は，もちろんちゃんこ鍋🍲
最初はスゲ〜量だなー、食べ切れるかなーと思ってましたが、醤油ベースでパクパク食べているうち、あっという間になくなってました🤤めちゃ美味しかったです！
帰り際にはオーナーとお話しする時間があって、サウナ室とで使ってたロウリュ水の香りについて伺ったところ、鬢付け油の香りで、たまたま今日使ってみたとのこと🍃
とても良い香りでした！！
そう言った細部にもこだわっていて、これはさらにサウナーや相撲好きの人気を集めそうです！
サウナ×相撲、良い組み合わせだなと思います！
他にも今後の展望など素敵なお話しお伺いすることが出来ました！ありがとうございました🙇♂️
その後はサウナ好きの皆様と川越で一杯🍻
様々な共通点がある方々とも偶然偶然お話出来て、楽しい時間を過ごすことが出来ました！こちらもありがとうございました♪
しっかりサウナの楽しさと醍醐味を再認識出来た一日でした！
ごっつぁんでした👐
[ 東京都 ]
明日への活力
2025.1.15訪問
水曜日、アウフ仲間と品川サウナへ♨️
当日のお誘いでしたけど、タイミングと自分は気持ちがうまく噛み合って速攻行くモードに🍃
19時、21時と受けて来ました！！
サアウフはやはりすべての要素が素敵で、なぜか最近ツイてないと思ってた自分のココロに活力を与えてくれました💖
そして、アウフのアロマや美容室でよく聞くイランイランの意味を、今日初めて知りました💐笑
教えて頂き勉強になりました🙇♂️
その口上はここ数日、マイナスの事柄ばかり考えていて、いいことないなぁ、顔つき暗いなぁって思ってた自分に、明日への活力を与えてくれました✨
おかげ様で、生まれつきの笑顔に戻れた気になれた、達成感と一体感、爽快感が素晴らしいたアウフでした！
でくちさん、ありがとうございました🙇♂️
遅れませながらウエモリさんステッカーもGET!
サウナ後は、受け師仲間とサ飯。
お蕎麦とビールを頂きましたたが、楽しい話とアウフのおかげで全身に染み渡ってこれほどまでにないってくらいに美味しかったです😋最高のアウフの後のビールは最高🍺
しっかり活力を頂いて、今週も乗り切れました！！
ありがとうございました！
[ 東京都 ]
大相撲
2025.1.13訪問
三連休最終日は清澄白河で学生時代の友人と飲みの予定外あったのでその前に以前から気になっていた辰巳湯さんへ♨️
脱衣所が広く、3連休最終日の夕方ということもあり中は賑わいを見せてました！
独特の感覚が空いているでんき風呂で体を温めます⚡️
小西の一定タイプですが、看板はなし🪧
下茹でした後サウナへ🧖タワータイプの4段でしたが、最上段は椅子に座るスタイル🪑これ、初めてかも。
途中オートロウリュ🔥、量はそこそこでしたが時間がそれなりにあるので結構アチアチでした🫨
そして、露天風呂へ。入ってすぐが水風呂なので導線スムーズでした💧露天風呂を抜けると、そこはととのいスペース🪑
水ではなくて消毒スプレーのスタイル。周りのマンガも気になりましたが、奥に一脚インフィニティチェアを発見💡
ととのってるタイミング、たまたま大相撲の中継で、これを見ながらととのうのもなかなかよいなと思いました！
またサウナ室前に戻ると、待ちシステムを発見💡
最近の銭湯はいろいろ進化してますね！
建物も広く、人は賑わってましたがゆったり過ごすことができました😊
東京の銭湯はそれぞれ趣があって、面白いです。
その後は学生時代の友人と待ち合わせし、もう1人の友人のお店で乾杯🍻楽しい時間を過ごしました！
帰りの駅の近くで見た夜景がエモかったです🌃
また清澄白河訪れる機会あると思うので、その時行ってみようかと思います🫡
[ 東京都 ]
秋葉原とサウナストーブとアウフとコンカフェ
2025.1.11訪問
先日のイシカワンダーランドのビンゴで当たった無料券を使って、サウナ仲間と一緒に訪問してきました！
秋葉原駅からてくてく歩くと急に現れたのでびっくり🫨
着替えたあと、早速サウナ室へIN。
前々から気になっていたエストニアのサウナム社製のストーブを発見🇪🇪
初めて見る構造に興味津々になっていたところ、サウナバースのウリでもある女性熱波師によるアウフグースが開始🧖♀️🍃
仰ぐ方は、かなりの至近距離でスペースもギリギリだったので大変、受ける方は目のやりどころに困って大変なアウフでしたが（あえてそういう作りにしたのかなとも思いましたが）、ここは受け師としていつも通り堂々と受けることを心がけてました🍃
珍しいサウナストーブとサウナ室の空間の作りでしたが、良い雰囲気で好きな感じの作りでした！
サウナ室は110度前後でしたが、気持ち体感低め、水風呂は15.8度ですが気持ち体感冷た目、その分外気浴エリアでしっかりととのえました🧊🪑
90分で3セット満喫した後は直結のコンカフェへ🍻
スタッフさんもサウナに詳しい方で楽しくサウナトーク。
ビールも一杯ずつ、スタッフさんから丁寧に入れてもらったおかげか、とても美味しかったです🍺😋
こちらも40分1セット、楽しまさせてもらいました！！
その後も近くで飲んで、久々に飲み過ぎたな〜と思うくらい飲みましたが、楽しかったです♪
また機会があれば訪問したいと思います！
[ 東京都 ]
暗闇コーヒー
2025.1.9 訪問
昨日は水曜の暗闇を求めて行こうと思ってたけど、タイミングが合わず。。
今日は仕事終わり、無性に行こうと思っだけど今日は木曜なのでコーヒーだなと思いつつ赴いたら、な？と暗闇コーヒーでした👀☕️
たまたまとは言え、昨日の悔しさを一気に取り返すことの出来た暗闇コーヒー。それはもぅ、最高でした！
たまたま落ち着いた時間にinしたこともあり、静寂を感じながら至福のひとときを過ごし、仕事の疲れも吹っ飛ばせてもらいました🍃
最近気持ちマイルドになったなぁと感じていたサウナ室の温度計を見たら92度！すトロングスタイルver、満喫させてもらいました🔥笑
サウナ室の奥の方に座って、外に出るまでに感じる足の裏の伝導熱でその強さを感じました🦶
そして、最近自分の体がわんちゃんの条件反射的にととのうように出来つつあるのかな〜なんて考えつつ、ととのい椅子でぼ〜っとしてました🪑
この時間最高。
お風呂上がりは、ここに来るとバックナンバーが読めるランニングマガジンに目を通しつつ、店主、スタッフさんとトークをしつつ退散🏃♀️
写真は今週飲んだクラフトビールたち🍻
[ 東京都 ]
す初め
本日15時よりOPENとのことで訪問🧖♂️
夕方の時間だったので、家族連れで賑わってました♨️
静かな雰囲気が好きなのですが、子どもや家族連れもふらっと行ける町の銭湯って貴重だし、その光景見るのが好きです！
通ってるお店が賑わってることはとても良いこと。
サウナは気持ちマイルドだなと思った後温度計見たら、いつもより2℃ほど温度下がってました🌡️
マイルドに蒸されるのも気持ちよく、wakagaeriと合わせて賑わってる中でもしっかりととのいました🧖♂️⚡️🪑🍃
お風呂上がりはクラフトビール初め🍺
ジンジャーのビールを選んで体冷えないようにしました🫚
帰り際、サウナ上がりなのにスタッフさんに「お疲れ様です」と言って頂いたのが、なんか新鮮でおもしろかったです♨️笑
日常がまたスタートしていきます🏃♀️
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