おろぴ

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

アイす

8.12訪問

フロントに入ると昨日までなかったフルーツアイすを発見🍇🍎🍊これはと思い大好きな梨をチョイス🍐

手が凍るくらい冷たかったけど，お風呂上がりにさらに体内を冷やすのは心地よい。

程よい甘味もあって美味しかった！

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

ランニング後訪問🏃‍♀️
走った後は大量に汗かいてるのにさらに汗をかく💦
サウナとランニングの影響でかなり汗をかきやすい体質になったなと感じる。

仕上げはうちゅう🚀

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

しっかり4セット
暗闇気味コーヒーサウナを味わう☕️
明日は健康診断のためビールは我慢😣

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

桃の葉湯

日曜日の昼！！

最近あまりこ来れてなかった、いつもの時間帯へ。
やっとやっと開催された桃の葉湯🍑
桃の香りが広がって心地よい。
やはりこの時間はのんびり過ごせて心地よい🍃

サウナも水風呂もととのいタイムもコンディションよく快適過ごせました🧖‍♀️🧊🪑

やはりこの時期帯に来るの好きです✨

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

朝ラン

2024.8.3訪問

土曜の朝はすえひろ湯ランニングクラブへ🏃‍♀️
3.5キロくらいでしたが朝の時期あまり走ってないので👂がまだ慣れてませんでした💦

その後はメンバーといっしょにお風呂♨️🧖‍♀️
スッキリできました！！

サウナ後はビールと近くのとんかつ屋さんで乾杯🍻
よい休日のスタートになりました😊

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：1 7分 × 3
合計：3セット

2024.8.1訪問

ペガサス

会社で星座カーストの話をしても誰も知らないと言われた帰り道、駅のホームで，見覚えのある緑のバックを見つける。
サバとかペガサスとかマジックで書いてあげたいと思いつつ辿りついたいつもの場所♨️

番台で若旦那から偶然ペガサスの袋を受け取る🎠
いろんな名前があるけどやはりペガサスは美しいネーミング。

中は暗闇コーヒーサウナ🌃☕️🧖‍♀️
マイナスを突き詰めて何もない空間が美しい。
マイナス同士をかけるとプラス。そんな感じ。

しっかり15度近くに冷やされたバイブラの水風呂で一気に仕上がる感じ🧊🪑✨

風呂上がりは、クラフトビール🍺
シャチホコを選択。しかも目についたのが魚の本と言う魚づくし。
昼間カーストの話をしたから魚と忘れてはいけない蟹からのアピールだったのかもしれない🐟🦀

帰り道、流星や彗星が見れたらさらに良かったかもしれない。そんな幻想や夢をまた思った夜だった。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

復旧

土曜の夜からの停電トラブルから無事復旧後、訪問♨️
早期に復旧出来て本当に良かったです🥲

やはり灯りが灯ってると安心します！！
お風呂上がりはいつも通りクラフトビールをランニング仲間と美味しく頂きました🍑🍻

ゆっくり過ごす時間は快適です🪑
存在がいつもありがたい。

再訪

2027.7.27訪問

土曜日も時間が見つけて2日連続で訪問💧
相変わらず気持ちいい😇

これで手ぶらで来れるのも純粋に素敵なサービスだと思う！！

ありがとうございました！

スマートステイ

2024.7.26訪問

金曜日の昼、サクッと時間ができたのでふらっと訪問💧
久々でしたが、2セットしっかりととのいました🍃
脱衣所にあるととのい椅子で扇風機の風を受けながらが，気持ち良かった🪑

これで1時間800円は本当にありがたい☺️
そして外に出た時にたまたま友人とバッタリ！
サウナ上がりでボーっとしてたから全く気づかなかった笑

近くには飲み屋もたくさんあるので、はしご酒の前に是非🍶🍻🍷

久々にだったけど、本当気持ち良かった🍃
よい気分転換とリラックスになりました！！

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

水曜す活

暗闇を求めてサウナへ👀
店主からラベンダーオイルのご褒美もいただきました🪻
おかげで、サウナ室はかなりのアチアチ🔥

その分体をじっくり冷やしてととのえました🧊🪑
お風呂上がりはもちろんクラフトビールで🍺

良い週半ばのリフレッシュになりました🍃

三連「す」

木曜日、仕事帰りに♨️
ゆっくりセットをこなして脱衣所を出ると、ランニング倶楽部の仲間と偶然偶然。一緒にランTを購入💰

金曜日、仲間のサウナーさんが来てるとのことで訪問。
サウナやクラフトビールの話で楽しい時間を満喫⏰
ありがとうございました！！

日曜日、ランニング倶楽部に参加！
「す」→戸越銀座温泉→清水湯→東京浴場と銭湯ラン巡り♨️
過去最高の約9キロ走破🏃なんかかんだ場所はほぼ同じたけど、週末をしっかり満喫した三連「す」でした笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

2024.7.15訪問

ラッキー

三連休最終日は蒲田温泉へ♨️
実は温泉は何度か入ってて、Tシャツまで購入しますしてるですが、サウナは初👕🧖‍♀️笑

訪問時、入り口には痛車が🫨🛵
さらにカオス（バージョンアップ？）されてました🤣

さらに中に入るとサウナガールももちゃんさんが偶然東京に来ていらっしゃいました🗼
たまたまドライタイプのでんき風呂Tシャツ着てたおかげで、楽しくお話することができました！ありがとうございました🍑

湯処あべの橋さんも大阪行った時は、ぜひ行かねばと改めて思いました！！

坂田電気工業所のでんき風呂もぜひぜひ味わってみたいです⚡️

サウナは3セット、なんとタイミングが良かったのか貸切状態でした😂心地よいヒータのサウナ室、ゆっくり浸かれる水風呂🧊新しい休憩室のととのいスペースのおかげ3セット、しっかりととのうことが出来ました🍃
まさにラッキーでした✌️

湯上がりはちょうど発売日だったセントウボウズさんと蒲田温泉のコラボTシャツも購入✨

しっかり充実した3連休のサ活締めとなりました😊

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

2024.7..15訪問

フロンターレ

日曜日、フロンターレ戦観戦の前に時間が少しできたので、これは川崎の銭湯入っとこうと思い訪問♨️

サクッと2セット🧖‍♂️
でもその2セットでしっかりbpmも落ちてととのえたのはさすが橘湯さんのクオリティ🍃

内気浴でも外気浴でも心地よい。水風呂の下から出てくる水で体を冷やす独特の感じも相変わらず気持ちよい💧

少しの時間でしたけど、良い試合前のリフレッシュになりました！！

あ、26番の下駄箱はさらにカオスになったみたいなので、もし興味ある方がいれば現地に足を運んでみてください🚶

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：2セット

日本最古

テントサウナイベントの後に、秋山温泉に行って来ました🏕️♨️なんと会場から近いと言うことでこれはと思い訪問。

サ道でもみた日本最古のアウフグースの看板をみた時はテンションあがっちゃいました🇯🇵🍃🪧

温度は控えめの70度。じっくりゆっくり蒸されてから、シャワーとプールに浸かってととのうのはやはり書くべきでした！！

その後中の温泉へ♨️スチームサウナは下から出てくる蒸気がかなりアチアチで膝の裏がかなり暑かったです😂
久々のスチームも気持ちよかった！

途中からと地元の子どもとも仲良くなり、最後はなぜかハイタッチして退散🙌

アウフグースはタイミングが合わず受けられなかったけど、地元の人に愛されてる、とても素敵な場所でした！
いつかまた訪問してみたいです😊

3連チャン

7/5、7/6、7/8訪問分

金曜日、週の仕事のご褒美に訪問したら、サウナ仲間と偶然偶然🧖‍♀️そのまま、夜の大井町の町中華へ🥟
クラフトビールはすいかををチョイス🍉
ちゃんと原材料にもすいかと記載されてました！笑

土曜日、ランニングクラブへ🏃
クラフトビールはうちゅうを選択🚀
ネビュラバブルという何とも1980年代後半と小宇宙を感じるさせる言葉に惹かれ購入💰これもアリ🍺

月曜日、再びランニング倶楽部へ🏃‍♀️
クラフトビールは今日もうちゅう🚀
値段を忘れ少しガブガブ飲んでしまう🍺
でも美味しかったです😊

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

2024.6.30訪問

品川銭湯

日曜日の朝も「す」へ♨️
品川浴場組合の配布する品川銭湯タオルがどうしても欲しくて訪問。

品川区の銭湯にいつもお世話になっている僕としては、どうしても欲しかったので当日の午後から予定があったけど、その間隙を縫ってGO🧵

店に着いた途端、店主から「絶対来ると思った笑」との一言になんだかいつもの安堵感を感じる🍃

サウナは渾身の2セット🧖‍♀️午後に備え、体を温める意味ではよい朝ウナでした。

お風呂上がりの一杯はBEER AFTER SAUNAをチョイス🍺
文字通り、旨味と酸味と甘味が混ざりあって、アフターサウナにピッタリのビールでした🍻

午後の予定に備え、エネルギーチャージ💪まさにそんな時間でした⏰ありがとうございました🙇‍♂️