バシバシ

昨日に引き続き神経痛ヤバし😫
薬湯入りに厚木へ🚗🌬
今日は混んでる。

浴室は湯気でモクモク☁️☁️
洗体して念願の薬湯へ。
3分位で血行良くなって痛みが引いてくる気がする🤔

しっかり温まってからサ室へ。
ドア開けると熱の壁を感じる。

テレビ前に一つ座席増えてる🤗
3段目が空いたから3段目へ。
5分もすれば汗だくだく🥵💦
水風呂たまらんです🤪
体拭いたらすぐサ室へ戻って今度は窓側2段目に。
また汗だくだくでスッキリ🤪💦

薬湯前イスでグワングワンして粗熱とってバイブラで全身ほぐしたらもう満足してしまった🤪

薬湯で温まってから食事処で健康ドリンク流し込んで大満足🤗
これで日曜の夜まで頑張れる🤪

健康ドリンクWサイズ

生き返った🤪

風が強くて寒かった🥶
のぼり雲の熱湯に浸かりたい😫
22時ちょい前にチェックイン🤗

今日はゆず湯か😁
洗体して髭剃って内風呂のゆず湯へ。
ゆずは袋に入ってて湯船に浮いてなかったけどいい香り😋
しっかりあったまってサ室へ。

1セット目は上段ストーブ側へ9分→寒いから汗流し→同じ席で9分→水風呂。
じっくり汗出してスッキリ🤗

2セット目は寒いからすぐにサ室へ直行して入口前上段へ。
こっちの方が熱い気がする🥵
10分→水風呂でじっくり冷やしてからゆず湯でしっかりあったまって退館。

サ道グッツがまだあったからどうしようかな🤔
次来た時残ってたら買おう🤗

エネルゲン

たまに飲むと美味しいよ🤗

まだ木曜日🤢🤮
気持ちはもう金曜日の仕事終わり🤪

月曜日から鬱々と…。
昨日はトラブル発生でゲンナリ🤢🤮
今日はグロッキー🤮🤮

とりあえず頭の中切り替えに満天さんへ🚗💨
20時過ぎにチェックイン。
今日は21時からハッスル熱波😍

洗体して髭剃りで鼻下から出血😱
だいぶヒリヒリ…。
炭酸泉で身体を温めてから安定の電気風呂へ⚡️
ケツが攣りそうになったのは初めてかも🤣

サ室へ入りが多いので10分ちょっと前にイン。
戸塚か平塚狙いだったけど小田原が空いたので小田原へ。
早く入りすぎたかなと思ったけど、戸塚より上は満席なのでこれくらいに入らないとアチアチ熱波1周目から受けられないかも。
今日は10分がものすごく長く感じる🥵
あちぃ🥵

今日のアロマはタールの香り🤗
ちょっと不思議な香りがしたけど何故か落ち着く🤔
1周目を受けて水風呂で冷却→3周目開始前に鶴見に着席→さっき座ってた小田原が空いたから移動。
やっぱあちぃ🥵

熱波後の水風呂が気持ち良すぎてぶはぁ〜って声漏れる…。
内気浴てグワングワン🤪
今日も縦回転。

戸塚マイルドで〆て退館。
ちょっと回復したからまた来よっと🤗

通院帰りに立ち寄り。
朝から通院が重なるとしんどい🤢🤢
仕事無茶振りされた件はメンタルをガッツリ削ってくる🤮🤮
今日はガッツリ汗かくよりもまったり汗かきたい😖

満天かユー緑のミストサウナにしよう🤔
ご無沙汰なのでユー緑へ🚗💨
19時半にチェックイン🤗

洗体してヒゲ剃ってnano炭酸泉へ。
お湯が柔らかくて気持ちいい🤤

ブーストしてからミストサウナへ🌫🌫🌫
ドア開けるとモクモク☁️☁️☁️
あったかくてホッとする😮‍💨
奥側の椅子でじっくり蒸されると少しづつメンタルが回復。

温まってからかけ湯して外気浴。
すぐに粗熱取れてスッキリ🤪

露天であったまってからまたミストサウナへイン。
今度は入口近くで床に座る。
ここもいいな🤤
ウトウトしてたらドアが開いて天井から熱い水滴を大量に被弾🥵
シャキッとした🤣

〆は軽めにサウナ→水風呂→nano炭酸泉て疲労感が落ち着いた🤗
これで明日まで頑張れそう。

疲れたら瀬谷か上星川かユー緑にしよう🤪

カツカレー＋ポテトフライト

カツ揚げたてでサクサク😍

そういえば来年の湯の泉カレンダー📆
まだゲットしてない😱
早く行かなきゃ…。

急いでスーパーから戻って厚木へ🚗🌬
16時前にチェックイン🤗
今日はいつも通りの混み具合🤔

洗体後はいつも通り薬湯で熱入れ🥵
気持ち良過ぎて茹で過ぎた🤪

超音波と炭酸泉で冷ましてサ室へ。
久しぶりに熱の壁を感じる🥵
100℃だ😱
8分ほど3段目でアチアチ→水風呂→モトキさん？からこの後ロウリュウしま〜すのアナウスで一旦出て水風呂でもっと冷やしてからロウリュウへ🥄

2段目まで全て埋まってたので3段目へ。
ジョウロでストーンへじゅわじゅわ〜ってロウリュウして団扇で撹拌するとアチアチが襲いかかってきた🥵🥵
またジョウロでロウリュウ→ブロワーで撹拌するともっと熱痛い🤪🤪
手に巻きつけたタオルを肩にかけようとしたけど熱痛くて指動かない＆何とか肩にかけたタオル激アツ🤪🤪

逃げるように水風呂へ🏃💨💨
まだ生きてる🤪
粗熱取れたら超音波前の壁に寄りかかってグワングワン🤪🤪🤪
ちょっと前のバケツロウリュウくらい熱い🪣🥵

〆は食事処で健康ドリンク流し込んで爽やかなひと時🤤

会計時、カレンダーあるか確認するともう無いそうです😫
無念…。

また薬湯とロウリュウ受けにまた来よっと🤗

健康ドリンクWサイズ

身体にしみる🤪

26日のサ活です。

高校時代の親友と厚木へ🚗🌬
かなりのサウナ好きなので満足してもらえそうなところ🤔
西なら秦野か厚木か海老名か🤔
東なら鶴見か上星川か梶が谷か🤔
ワクワクご無沙汰なので厚木へ。


18時前にチェックイン🤗
いつもより空いてる🤔

お風呂の種類とサ室の場所と爆風について説明したらソロでそれぞれ。

洗体して草津→薬湯でブーストしてあったまると神経痛を忘れられる🤤

楽しみにしてたサ室へ。
1セット目は壁側3段目へ。
着座してすぐ汗止まらない🥵
8分蒸されて水風呂がたまらなくキモチイイ🤪
薬湯前でグワングワン🤪
今日も縦回転🌀

2セット目は壁側上段で8分→水風呂→8分→水風呂からの薬湯前でグワングワン🤪
また縦回転🌀🌀

3セット目は同じ席でロウリュウ。
じゅわじゅわ〜からのアチアチ痛い🥵
脱出して水風呂で意識飛んだ🤪🤪
ブロワーと団扇は開けれなかったけど満足🤗

親友と食事処でカレー唐揚げとコロッケとバッテラをつまみにのんあるで飲み食い🤤
〆に健康ドリンクWサイズで爽やかになるひと時🤪

会計で五千円超えたの初めて😱
19:30以降も爆風やってもらえるのは嬉しい😆

カレー唐揚げ、漬け込み唐揚げ、コロッケ、バッテラ

バッテラと揚げ物は正義😤

仕事終わりサウナ🧖
熱ッスル大野さんのアウフに行くぞ😤

今日は定時であがると2週間前から宣言して仕事に勤しんでると、案の定17時頃から雲行きが怪しい😫
相手側トラブルで途中からやり直し😱
少なくとも2時間はかかるからこのままだとマズイ😅
集中して現時点で出来ることをガンガン進める。
後は相手側の返事待ちまで進め、引き継ぎしてたら退勤間際にかなり重い事を振られる🤢🤢
色々調整かけないと無理だよ〜🤢🤮
なんだかもやもやしてきた…。
急いでる時に限ってこうなる🤮🤮

返事を保留して高速乗って湯乃市へ🚗🌬
→月曜日が今から怖い😵‍💫

19時半過ぎにチェックイン🤗
洗体してるとキクマルさんがいる😳
「アウフグースはじめまーす😆」と…。

2週間前のキクマルさんアウフは3日間全て残業で間に合わなかったから高速で洗体→高速で体拭いてサ室へイン🏃💨
下段で途中参加🤗
じゅわじゅわ〜っとロウリュウするとヴィヒタ？？いい香り🤭
沖縄民謡？？聞いてるとなんだかもやもや取れてきた😆
汗をじっくり出してからの水風呂→内気浴でグワングワンきた🤪
もやもやスッキリ🤪🤪

大野さんのアウフまで45分あるので電気風呂→熱湯の炭酸泉でじっくり腰回りをほぐしてから塩サウナへ。
今日も汗ダクダクで塩がよく溶ける🤗
塩を流して内気浴で気持ちがスッと晴れた🤪🤪

後は熱ッスル大野さんのアウフに向けて休憩🤤
開始3分前にサ室へインして２段目へ。
ネーネーネー、パーパーパーからのじゅわじゅわ〜🤪
ミントほうじ茶のアロマをとてもいい香り😆
108回仰ぎ前に３段目が空いたので移動。
アチアチ🥵
でもキモチイイ🤪
限界まで蒸されたあとの水風呂。
顔に血液がどくどく集中して流れてるのを感じて意識飛ぶ🤪
椅子に座るともうグワングワン止まらない🤪
今日は縦回転🌀

〆は食事処のラストオーダー直前の滑り込みミネラルドリンク流し込んで爽快感MAX🤪
頭もメンタルも視界もスッキリ🤗

また来よっと🤪🤪🤪

近場夜サウナ🧖‍♀️
19時半頃チェックイン🤗
サクッと1.5セット。

今日は水筒にアクエリ入れて冷やしておく。
洗体して内湯でブーストしてからサ室へ。

１セット目は貸切の時間ありで8分→水風呂→8分→水風呂でサ室前ベンチへ。
気分スッキリ🤪
水分補給に水筒のアクエリ流し込んでまたスッキリ🤪🤪
今日はよく汗が出る🥵

1.5セット目は下段で10分→水風呂後の水筒の残りを飲み干してぐはってなってもっとスッキリ🤪🤪

また来よっと🤗

昨日のサ活です😅

通院帰り🏥
今日はどこ行こうか🤔
ご無沙汰の草加へ🚗🌬

また横浜駅西口から首都高で。
今度は江戸橋で池袋方向に行かずに済んだ🤗

今日は駐車場は少し空いてる🤔
20時過ぎにチェックイン🤗
今日は1Fの上段ロッカー😊

急いで着替えて浴室へ♨️
ナイロンタオル忘れた😵
あっ‼︎サウナマット忘れた😫
久しぶりで緊張する😅

しっかり洗体してまずは薬湯へ。
あったまる〜🤤
神経痛を忘れられる🤗
お約束のチンピリを堪能したら草津へ。
ダブルブーストしてしっかりポカポカになってからサ室へ🧖

ドア開けると熱の壁🥵
今日は空いてる😍
せっかくなので3段目テレビ前へ着座😤
あちぃ🥵
5分過ぎたらもう心臓バクバク🫀
6分で脱出😵‍💫

汗流しでバイブラ水風呂で意識飛び気味🤪
露天風呂一番奥の椅子でグワングワン🤪
気持ち良かった🤤
首のこりが楽になった気がする🤔

軽く薬湯に浸かってから21:00の爆風へ🌪
満席😱
出遅れたから1周目の途中から参加。
2段目ロウリュウするストーブ側へ。
でっかいブロワーでアチアチ🥵🥵

2周目は小型二丁で5カウント。
二丁の方が熱い🥵
たまらず脱出して薬湯前明日から動けずグワングワン🤪
あまみの出方が怖い😱

4周目から再参戦😤
今度は3段目奥側へ。
二丁ブロワーで5カウント。
3カウント過ぎるとアチィ🥵

ラストも同じ席で5カウント。
4カウントでギブ😵‍💫
がはぁ〜って声が漏れるくらいに水風呂が命の水に感じる🤪
気持ちいい🤤
また薬湯前でグワングワンぶっ飛んだ🤪🤤

そういえばスーパージェットはどこだろう🤔
深い湯船に入って何気なくボタンを押下したのがまずかった…。
ジェットが直撃してメチャクチャ痛かった😵‍💫

〆は食堂でざるうどんと健康ドリンクWサイズ😋
ざるうどんでお腹を満たして健康ドリンクを流し込むと頭スッキリ🤪

また来よっと🤗

ざるうどんと健康ドリンクWサイズ

サウナでアチアチの身体に冷たいうどんがピッタリ😋　　健康ドリンク一気に飲んでガハッ🤪

まだ筋肉痛は来てない🤔
明日が怖い😫
家用事を終わらせたら16時過ぎ😱
サッと行って帰って来れてアチアチの所🤔
今日は満天さんへ🚗🌬
17時過ぎにチェックイン🤗

ジェットも和漢炭酸泉も混んでる🤔
まずは日替り湯で腰を温めてほぐす🤪

１セット目は塩サウナへ。
順番待ち後奥で10分→塩を流してスッキリして内湯に戻ったらマット交換。
急いで並んでマイルドへ。
芦ノ湖壁側をゲット🤗

座ってすぐ汗止まらない🥵
いつもより心臓バクバクする🫀
マイルド2回目の注水後に水風呂でもっとスッキリした🤪
内気浴であまみくっきり🥵

２セット目は電気風呂ブーストして小田原ストロングへ🤪
そんなに心臓バクバクしなかったからさっきは塩サウナ効果かな🤔
ストロング後の水風呂はミントの香りが強いなぁって思って出たらスースーして寒気が🥶
露天の温泉入っても寒い🥶
夏に体験したら気持ちいいだろうなぁ🤔

〆は食事処でオロポ流し込んで退館🤪
また来よっと🤗

オロポ

流し込んで爽やかなひと時🤪

今日は姪2人が遊びにきた🤗
抱っこした時に腰がピキッ🤪＆坐骨神経痛悪化😫
近場でゆっくり。
19時過ぎにチェックイン🚗🌬
今日はやけに空いてる🤔

洗体して電気風呂で腰を重点的にほぐしほぐし。

１セット目は6分→水風呂→10分→水風呂。
２セット目は8分→水風呂→下段で10分→水風呂。

身体軽くなってスッキリ🤪
明後日辺りの筋肉痛が怖い😱

退館時に高校の先輩と、異動した職場の元同僚と遭遇🤣
なかなか濃い1日でした🤔

仕事終わりサウナ🧖
高速使って満天さんへ直行🚗🌬
20:00にチェックイン🤗

今日は21:00からハッスル熱波がある😍

お気に入りのシャンプーがある壁側奥の洗い場は満席😩
一つ隣の違うシャンプーへ。
このシャンプーもいい匂い😍

洗体済ませて和漢炭酸泉＋電気風呂へ。
いつもより痛い😩
けど効いてる感じ。

20:30のマイルドを戸塚の12分計横で。
この席心地いい…。
じっくり12分→水風呂→内気浴で軽くグワングワン出来ました😊

ハッスル5分前にサ室へ。
小田原が空いてたので着座。
ハッスル開始でアロマ水をジョウロでストロング側にジャバジャバ🫖
熱い🥵
ストロングも開始でまた熱い🥵

大きな団扇で1周目の熱波。
またまた熱い🥵
汗だくだく💦

2周目はマイルド側ストーブへアロマ水ジャバジャバ🫖
もっと熱い熱い🥵
小田原の真ん中に座ると左右と壁からの反射熱波が熱い🥵

3周目は残りのアロマ水全部ジャバジャバ🫖
心臓バクバク😳
左右と反射熱波で蒸し上がり🥵
水風呂入ってとろけそうだ。
内気浴で強力なグワングワン出来ました🤪

〆に塩サウナゆっくり12分。
身体軽くなって視界スッキリ🤗
また来よっと🤪

月曜からトラブっていた作業がようやく終了😥
身体背面がパンパンに張ってきた&目のかすみがひどいのでホーム瀬谷へ🚗💨
20:00過ぎにチェックイン🤗
時間帯か混んでる🤔

到着してすぐヘッドマッサージを22:00に予約🤗
安心して浴室へ🧖

いつも通り電気風呂ブーストしてからサ室へ。
１セット目は満席だったが席を詰めていただき上段で右側へ。
日本シリーズ見ながら黙サウナ7分→水風呂→7分→水風呂からの内気浴でグワングワン🤪
疲れが吹き飛ぶ🤣

２セット目は同じ席で10分→水風呂で予約時間間際なので終了🤪

〆のヘッドスパで目の疲れ回復🤗
日付変わるまで頑張れる👍

帰って寝よう😊

とんこつしょうゆラーメン

軽めに済ますならお蕎麦かこれだ🤔