バシバシ

2022.11.05

6回目の訪問

今日は姪2人が遊びにきた🤗
抱っこした時に腰がピキッ🤪&坐骨神経痛悪化😫
近場でゆっくり。
19時過ぎにチェックイン🚗🌬
今日はやけに空いてる🤔

洗体して電気風呂で腰を重点的にほぐしほぐし。

1セット目は6分→水風呂→10分→水風呂。
2セット目は8分→水風呂→下段で10分→水風呂。

身体軽くなってスッキリ🤪
明後日辺りの筋肉痛が怖い😱

退館時に高校の先輩と、異動した職場の元同僚と遭遇🤣
なかなか濃い1日でした🤔

バシバシさんの海辺の湯 久里浜店のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
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