ケンジロウ

仕事初めに、サウナ初め
ちょっと水風呂の温度が高かったかな？
今年もたくさんサウナ行きます！

休日サウナ
名駅に用事があったので。
今まで手拭いを頭に巻いてサウナに入っていたが、先日サウナハット(今治タオル生地のやつ)を購入したので、サウナハットデビュー戦。

名駅はバスローブがあるので好き！

ちなみに毎月9日はレジャックの日らしく生ビール(中)が350円。

休日サウナ
頭から離れないあの音楽が良い。
いたって普通のスーパー銭湯だが地域密着感があり良し。野菜のが売ってたり床屋が入ってたり。

タワーサウナは個人的に下段(低温)でじんわりあったまるのが好き。今日はテレビが故障していたがそれはそれで良し。

この施設で初めてサウナハット使用者を発見！！なんだか少し嬉しい。
私は手拭いをかぶる派ですが。

サウナ上がりは下の居酒屋でビールセット。

出張サウナ
しっかり汗がかける。
ホテルも新しく綺麗なので非常に気持ち良い。
ドーミーほどサウナー向けのサービスはないが満足しました。
雨でも外気浴ができるように雨よけの屋根があればなおよし。

出張サウナ
今回は2泊
安定のドーミー
宿泊客以外も利用できる足湯があるのが新鮮。

連日朝夜各2セット
1人サイズの水風呂はコンパクトで良い。
前の人が入っていると少し待たないといけないのでサ室出るタイミングを見計らう必要あり。

やっぱり泊まり出張はドーミーに限る

出張の時はドーミー。
ポカリとアプリからの予約のビール、風呂上がりのアイス等各種サービスが嬉しい。
夜鳴き蕎麦も疲れた体にちょうど良い。

出張帰りサ活
外気浴場が非常に気持ち良い。
コンパクトな浴場でサウナ→シャワー→水風呂の導線が良い。水風呂も17度とゆっくり入れるちょうど良い水温。

サウナ10分→水風呂5分→休憩5分からの温泉につかってまったり。

旅行にサウナ施設は求めていないが、こちらのホテルにはサウナ施設ありとのことで焼津観光がてらに利用。

サウナは「海のお風呂」に設置されている。※「森のお風呂」は宿泊者専用でサウナはなし

海のお風呂は時間により男女入れ替えとなっていた。

「海音」と「汐風」があり「海音」のサウナ室が広くなっていた。
※「汐風」は3名が限界。
「海音」は早朝のみ男性が利用できるのでサウナ好きな男性は夕方以降「森のお風呂」で黒潮温泉を満喫し、早朝に「海音」の利用をお勧めする。

サ室の温度は程よく旅先でもしっかり汗をかけるのでありがたい。水風呂もあるが若干温めなので、17度前後の水風呂に慣れている方は少し物足りなさを感じると思う。（実際私は物足らなかった）
整いスペースなどはなかったが温泉室内に椅子も置かれている。

ホテルのサービスや客室も含めて考えると非常に良い宿でした。

メンバーズカード制度廃止のお知らせDMが来ていたので使えなくなる前にイン。

サウナ15分→水風呂→冷凍サウナ→サウナ10分→水風呂→冷凍サウナ→休憩を1セットとし、2セット満喫。

短時間ではあったが久しぶりのウェルビー栄に癒された。

帰りは栄錦にある第一旭でラーメン食べて帰ろーかな。

入泉料1000円のDMが来てたので訪問。
綺麗な館内、行き届いたサービス文句なしです。
シングル水風呂からの17度水風呂になだれ込む心地よさはここならではの楽しみ方。
名鉄電車が往来する音を聞きながらの外気浴も楽しめて満足です。今度は泊まりで来たいと思える良き施設。
最近は連日サウナ！！

久しぶりのウェルビー栄。
変更されて嬉しかったところ
整い場が増えてる。水風呂が２種類になってる。料金体系が変更されてる。

変更されて残念なところ
８月でメンバーズカード終了になってしまう。

昨今のサウナブームのおかげなのか、若い方を多く見かける。
サ飯はたまにあんかけスパが出現するのだが、今回はなくて残念。

少し前は意地で何回もサウナ・水風呂・休憩を繰り返していたが、最近は自分のペースでゆっくり楽しめるようになってきました。

#サウナ
サ室は広く快適。ロウリュの熱さに満足。

#水風呂
2種類あり低温から入り温めの水風呂へ雪崩れ込む。水深は浅めだが足先を出して入れる広さなのでついつい長く入ってしまう。

サ飯あんかけスパ。ここのは細めの麺なのでちょっと物たらなく感じた。

いつも今池はウェルビーを選んでしまうがアペゼも良かった。施設の綺麗さはウェルビーよりもこちらかな。女性も利用できますよー

#サウナ
めちゃくちゃ熱い。
５分が限界でした・・・

#水風呂
深さもちょうどよく、よく冷えていて高温のサウナとの相性は抜群

#休憩スペース
脱衣場兼休憩スペースとなっている
街銭湯なのであまり期待できないが扇風機の風が心地よいです

その他
サウナ5分・水風呂1分を３回繰り返してからの休憩。
熱いサウナはやっぱり気持ち良いものです。
100℃前後のサウナになれてしまっていたので最初は驚きましたが病みつきになること間違いなし。温度計見たところ120℃を指していました・・・

1セット目
まずは体を清め、深めの湯船にゆっくり浸かる。
そのまま水を浴びてサウナへ。
10分ほど入り水風呂2分。そのまま休憩入れずストレッチロウリュに参加し15分ほど蒸されたのちまた水風呂2分。10分休憩。

2セット目
サウナ15分入り水風呂へ一度浸かり(数秒)体を拭いて水分補給。休憩入れずに2度目のストレッチロウリュへ。水風呂2分のあとしっかり休憩。

本日は2セットだがしっかり癒された。
サウナの後最近は油っこいものを欲する傾向にあり。
アメトークセットでグイッといっぱい。ホルモンうめ〜

一言：

サウナ：15分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

1、2セットのサウナはロウリュ。
3セット目に森で静かに楽しみました。
やはり定期的にサウナに行かないとなんだか体がしんどく感じてしまう今日この頃。
風呂上りのビールが最高に美味い。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

お気に入りポイント
・施設が非常に綺麗
・シングル水風呂と通常水風呂18度の2種が隣あっている
・サメシがうまい。
・ビールがキンキンに冷えてる

シングル水風呂から通常水風呂に入ってからの休憩は最高です。休憩場も屋内、屋外両方あるので寒い季節もゆっくり休める。混み過ぎていないのも良い。ロウリュは体験出来なかったが大満足です。
サ活投稿又はアソビュー使用で2000円で入れるのでお得。食事処のスタッフさんの対応が良く気持ち良い。愛知県だとどうしてもウェルビーが思い浮かぶが足を伸ばしてサウナイーグルも体験して欲しい。
この日はてっちりを食べました。

久しぶりのサ活。
12月が誕生日ということもありウェルビー様より誕生日DMを頂いていたので早速利用。
入泉料無料か泊まり1000円offかを選べるものなので入泉料無料を選択。

１セット目
通常のサウナ 15分
水風呂2分
休憩10分
しっかり蒸されました。
久しぶりすぎてなんか1セット目から整い気味。

2セット目
から風呂　20分
水風呂　2分
休憩　10分

安定のから風呂。何も考えず粛々とセルフロウリュ。
終盤2分はかけすぎてやばかった。

3セット目
サウナ（ストレッチロウリュ）15分
水風呂　3分
休憩　10分
気持ちよすぎて水風呂が長くなりすぎた・・・・
もうどうでも良い感じになっていて半口開けて水風呂に使ってました。

締めに温めのバイブラ湯にゆっくりつかり終了。
サ飯は生中と塩辛。更に豆腐鍋と焼酎。サウナ上がりの鍋は最高です。

良いサウナ初めとなりました。

ps.第3回　トントゥ抽選会　やっとステッカー当選しました。家に突然届いていてビックリ！！運営様　ありがとうございました。

湯ー食セットでイン

今日は2セットで上がりラグビー観戦しながらナポリタンと生中。

1セット目はストレッチロウリュ、アウフグースを受け水風呂へ。珍しく1セット目からととのう予感。

2セット目は森サウナ。やっぱり落ち着きますね。森は。

ナポリタンがおかずというこの名古屋感。

休日サ活

1セット目
ヨガを受けながらしっかりと蒸されて、アイスサウナからの水風呂。
やっぱりここのアイスサウナは良い。

2セット目
森のサウナからの水風呂

3セット目
ストレッチロウリュからの水風呂
長身の熱波師が繰り出す熱風をしっかり受けました。

どうせならと会員証を作ってもらいました。
月一の月曜日が楽しみになります。

少し疲れたので立ち寄りました。

湯ー食セットでイン。

1セット目
ストレッチロウリュからのアイスサウナ。
いつもはアイスサウナを敬遠していたんですが、今回初めて挑戦してみました。シングルの極みといったところでしょうか。1分も入っていられなかったが蒸された体を十分クールダウンさせてくれます。病みつきになりそう。

2セット目
森のサウナへイン。栄の森サウナは寝転がれるスペースがあるのが嬉しい。普通のサ室内にもあるがあの絶妙な光量とヴィヒタの良い香りの中でゆっくりと寝転がると時間を忘れてしまいそうになります。蒸された後はノーマルの水風呂へ。栄の水風呂は深さがあるのが好みです。

3セット目
またもやストレッチロウリュの時間に入る。
その後、水風呂に入り休憩時間を短めに取りシャワーを浴びて終了。

いつもの事ではあるが、外気浴スペースがあれば文句無いんだけどなと思っております。風呂上がりに使える冷えたおしぼりのサービスが良い。

サ飯は鉄板ハンバーグ定食。
サウナの後のご飯はなんでこんなにも美味いのか？その秘密を知っている人がいれば是非ご教授いただきたい。
帰りにウェルビーステッカーを2枚購入。スマホとPCに貼ってサウナーアピールします。サウナ友達欲しいと思う今日この頃。