あおけん

こんにちは！
ジェットバス鑑定士のあおけんです！

今日は北欧へレッツリラックスしに行きました。6時30分頃イン。

体を洗ってトゴールへイントゥバス。
気持ちイイ。ブルースカイと周りの白い建物のアーバン感が溜まりません。

体にまとわりつく炭酸は自分の魂が抜けているのじゃないかという気になります。

トゴールで20分ぐらい滞在後、サウナへ。
ストーブ周りが相変わらずレッドｗ
すごいですね！

2段めでのんびり12分3セット。
混んできたので退出して、マンガを一生懸命読みましたとさ。

こんにちは！
薬湯飲湯師のあおけんです。

サウイキのサ活がちょうど100回ということでなんか特別感あるサウナ…
色々考えたもののやはりSKCだなという結論に。

日常でもあるんですが、特別でもあるというそんな哲学的なサウナこそ草加健康センターだと私は思います。

（…実際は99回目の友の湯を100回目にしとけばよかったと後悔してます。。）


ま、そんなこんなで4時ジャストイントゥSKC。
貴重な薬湯モミモミ現場に遭遇します。

眠気もあったのでゆっくりマイペースに一段目L字や炭酸泉入りエンジョイします。

ロウリュの時間になり、三段目へ。
久々に亀の子大扇子の熱波をいただきます。

氷アロマを投入するごとにバギ、バギマ、バギクロスと進化していきます。

朝は30分ごとに氷投入あるのでいいですね！
何回もバギクロスが味わえます。

6時半の回では初めてサンドイッチ熱波も体験しました。

最後は7時の蒸気の追加をかましてフィニッシュ。
コレは一発なのになんでこんな熱いんだろ？
不思議です。

疲れました…。何セット入ったかわかりません。

でも大満足でした！

次は火曜のKMRロウリュかな。

また行きまーす🦦

こんにちは！
乳首刈り取られ師のあおけんです！

NETUにいって熱が出たのか、何を血迷ったのかわかりませんが、浅草橋から小岩に向かってしまいました。

行かないとは言ったもののなんとなく友の湯へ。

受付で480プラス500円をはらい入泉。

マイ攻略法についてダブルメッシュ＋シングルメッシュでダブルを虚無僧スタイルにして呼吸を整えつつシングルは普通にかぶって水滴をガードする戦法です。

体を洗い、水風呂に少し浸かり、サ室へゴー。
思った倍空気が薄いです。

薄いと言うか毒🤔？の様な空気🤔？何を言っているかは行ってみないとわかりませんが。
とにかくダブルメッシュを顔面に覆うことでガスマスクの役割を果たしてくれます。

スチーム発生機はぶっ壊れているのかイカれているだけなのか
ガービシャビシャという豪雨で氾濫した河川の様な音がします。

強力なロウリュの際に、切れる様な痛さ感じますが、常時そんな感じです。

2時頃入りましたが温度は68度、水滴爆弾はそこまで大した事無かったです。
入り口付近のベンチで５分ほど滞在できました。

その後も5分、6分半、6分半、5分の5セット。

後半には水滴爆弾が10秒に一回ぐらいになりました。
痛いですが、肩にタオルを巻いていればギリギリセーフですね。

これも日々のKMRロウリュのおかげだと思います。

後問題になったのはダブルメッシュが濡れてしまって水滴が膝に落ちてきます。
コレが結構痛い。8分とか10分を目指すならそのへんのケアも必要と思いました。

個人的には結構好きです。サウナ以外にも水風呂の滑らかさがスゴイですし。

オリ2のオートロウリュとかSKCの桶ロウリュの愛好家にはうってつけのサウナだと思いました。また行きまーす🔥

こんにちは！

あのサウ錦の姉妹店？である浅草橋のNETUがビジター営業を始めたということで行ってみました。

受付にて1500円を支払いボディーソープ・シャンプーをもらいます。

それぞれ場所の説明を受けてまず脱衣所へ行きシャワーを浴びます。

そしてサ室へ。
とにかく暗いです。CIOの倍暗いです。
とにかく自分と向き合うためにうってつけなサウナだと感じました。

温度は二段目に座るところにかけられている温度計は120度なんで、二段目の天井付近だと130度弱はあろうかという感じです。

早速二段目へ。そもそものベースのサウナマットが配置されていないのでお尻が熱いです。
バスタオルとサウナマットでなんとかすわれました。
サウナは10分×3
熱さはサウ錦っぽくて自分好みです。
サウナマットが少なくて足が痛くなるのが少し残念ですね。

サウナ後はちりとりシャワーへ。
高さ3メートルほどの高さに備え付けられたシャワーはもはや滝です。
顔面で直接受けると溺れそうになります。

次は冷却ルームへ。サウナセンターのペンギンルームそっくりな築地冷凍マグロ仕様です。

整いルームは外気浴ルームとイスの内気浴。
外気浴ルームでは寝転び可能な感じです。
内気浴はコールマンのアウトドアチェアーでした。

清潔感もあるし、良い感じですね。
家からも遠く無いので入会もマジで考えようかと思います。

こんにちは。
架空アウフギーサーの水尾カケルです。

「水尾カケル」ってサウナっぽいしなんかカッコよくないすか？

きっちり商標登録しようと思ってます。

話は変わりましてサウナ錦糸町ってある意味吉野家なんですよ。

・（整うのが）早い
・（PRO料金が）安い
・（ちりとりシャワーの水が）うまい

知ってましたか？

水を飲むのも三段目で火傷するのも
自己責任ってSKCのKMRさんが言ってました。

責任取りませんのでそこのとこよろしくおねがいします。

中華&BAR TENSUI

天水飯

天さん　ごめん…。

KMR♪KMR♪

靜寂ロウリュ！爆風ロウリュ！桶ロウリュ！

最高！最高！


オッス！オラあおけん。

KMRさんは何故か靜寂ロウリュの開始前にいきなり氷をぶちこんだんだ。

そして浪漫飛行が流れたんだっっ！！

オラワクワクしたぞ！
どんな風にフライアウェイしてくれるのかドキドキワクワクだぞ！

そしたらサ室の湿度がかなり高めのセッティングで体がヒリヒリ！

爆風ロウリュでは三段目の仲間がすぐに天国へいっちまったぞ！
これじゃいくらドラゴンボールがあってもなりねぇぞ。

桶ロウリュなんて少し弱気になっておかわり一回しかできなかったぞ。
修行が足りなかったのかな？

じゃまたな！楽しかったぞ。
次は界王拳500倍目指すから！！よろしくな。

こんにちは！あおけんです。

ここ最近は仕事が忙しい上に、体調不良も重なり、サ活を控えておりました。

日々サウナへの思いは募るばかり…。
ですが、ご時世的にも焦らずしっかり体調が万全となってからと言い聞かせて、我慢。
と言っても6日ですがｗ

そしてやっとのこと今日レインボーへ行きました。

まず、5ヶ月ほど伸ばしていたボーボーの髭を剃りました。
ワタクシのアゴは赤ちゃんとなり、生まれたての状態となりました。

赤ちゃんとなった私はそのままジェットへ。
背中にジェットをあてがうジェットストリームアタックを敢行しました。

そして瞑想サウナへ。いつの間にか焚き火からオーロラに変わってました。
サ室温度も明らかに上がってますね。

その後、高温サウナへ。
病み上がりなのでのんびり下段で過ごそうと思いました。


しかし、なぜか三段目しか空いてなかったので仕方なく三段目へ。

温度は130℃。ヤバいかなぁと思いつつ、
久々に良質蒸温をかぶるとテンションが上って以外と問題なく過ごすことができました。

その後も高温サウナ三段目キープで3セットでフィニッシュ。

高温の三段目にしょっぱな座ってしまいましたが、とはいっても病み上がりなので無理しない程度に少しづつ体を慣らしていきたいとおもいます。

2月7日のサ活です。


いつかは行ってみたかった…あの銘店「つぼや」


木更津に行くチャンスがあったので来訪しました！

外観はオシャレとは言わないもののブルーと白のライトがとにかく目立ちます。

受付を行い、着替えへ。
ロッカーの横幅が普通の1.5倍ありダウンが余裕で入ります。


浴室入ると、とにかくブルーにライトアップされたお風呂が目を引きます。
お風呂は黒いぬるゆ、青いぬるゆ、水風呂の三種です。

シャワーヘッドが銭湯のような固定式のシャワーで体を清めて、ぬるゆ二種へ。
黒はバイブラ、ブルーはジェット付きです。

そしてサ室ヘ。サウナは2段。
ストーブはメトス？結構年季があるタイプですね。壁にもかなり古そうなメトスのポスターが。

温度は114度。ほのかにガスの香りがするカラッカラのサ室は温度よりも高温に感じます。

10分で汗だくとなり水風呂へ。
ブルーにライトアップされた水風呂。17℃であるものの不純物がなくとっても澄んでおり、体感はもっと冷たく感じます。

外気浴スペースは無く、内気浴ですが、ソテツが生えており、ビーチパラソルもあり、南国ムードが凄いのでほぼ外気浴と言っても過言ではありません。


そんなサウナ4セット🔥

浴室を出た後も革張りのソファーでのんびりできます。初めてなのにめちゃ落ち着きます🤤

また是非来訪したいですね！

ガラナ

ウマい。 食後だったので焼きそばは泣く泣く諦めました😭

こんにちは！あおけんです🦒


10時過ぎインからの靜寂→桶ロウリュ
今日も最高でした。

今日は胸、肩、腹が火傷しました。
特に乳首ですね。完全に無くしました。

これもおかわりのせいです！
今日のおかわりは0距離大ブロワーでした！！

おかわりは自己責任で！！

…あ、火傷したとか熱いとか書くなってKMRさんが言っていたけど　ま、いっかｗ

あとなんか怪しげなガチャが増えていました。
ルー大柴ガチャとか入れた人のセンスが光まくってんな〜と思いました🤣

【今年最高のセッティング🔥】
こんにちは！あおけんです🦒

今日はサウナ錦糸町へ行きました。

サ室は142〜146℃を指しており、私がきた中で今年一番のセッティングでした。

このぐらいになると熱いのは当たり前。
更に空気が薄い感じがします。
ここは火山でしょうか？

1セット目は５分、2セット目、3セット目は8分の合計3セットでフィニッシュ✨

サウ錦ではベストサウナハットのダブルメッシュより圧縮ウール&メッシュの方が耐性が強い気がしますね。メッシュだと表面が熱くなるからだと思います。

熱源が近くて熱いので、虚無僧スタイルが一番合うサウナだと思いますが、一度も私以外でやっている人を見たことありません。

いつか会えるその日楽しみにしていますｗ

ラーメン麺徳

豚入りラーメン

完全栄養食を頂きました。

【サ室がイカれてました。そしてKMRさんはイカゲームもビックリなゲームをはじめました】

こんにちは！あおけんです🦒

今日は火曜日。マイ爆風ロウリュデーです。

入泉し、薬湯後にサ室へ。

開店直後ってとんでもなく熱いですね😂
一段目L字のところに座ると丁度いい感じなのでマイブームになりそうです。
そんなこんなで4セットし、漫画を読んで爆風へ。
今日は雲ひとつない快晴なので、絶対サ室がヤバいことになると妄想してました。


そして、13時にKMR師匠が登場されました。
靜寂ロウリュ中の氷ロウリュが爆風ロウリュのバロメーターになるんですが、やはりかなりのセッティングでかなり熱く、痛いのもモチロンむちゃくちゃ心拍数が上がりました。

そして、爆風ロウリュ。

…はいヤバい😂

おかわりはいつもより少なめでしたね。
ワタシも一回のみ。

そして桶ロウリュ。
あまりのおかわりの少なさにKMRさんは業を煮やしたのか目を合わせたらブロワーをかますというイカゲームもびっくりなサバイバルゲームをはじめました。

ワタシも目があってしまい、ワンターンキルされました😇😇😇

その後、少し3回目に参加し、桶ロウリュを少し浴びたところで帰りました。

お疲れ様でした🙏

こんにちは！あおけんです🦒

ここ最近、日常が物足りないなぁと感じていました。
何をするにも浮ついてフワフワとしています。

それは何故か？そう、KMRが足りないからです。

火曜日の爆風ロウリュでは他の方だったため、あの地獄感を味わいたくなってしまった自分はついつい湯乃泉ホームページを覗いてしまいます。

すると土曜日は靜寂のロウリュが11時にあると！
これはもしや…🤔
KMRさんであることを期待しつつ草加駅へ。

草加に10時40分着。躊躇なくタクシーでSKCへ。幸い受付は空いていたので、滑り込みで11時に間に合いました。

すると、いつもマットを交換されているおばちゃんが熱風Tシャツを着ています。
まさかのそのパターン？🤔ある意味レア回ではと思いました。

そして時間になり、やってきたのは…KMRさん！

心のなかでガッツポーズをしました。


土曜日は靜寂ロウリュ→桶ロウリュという形式の様です。

ギリギリの到着となり、心拍が上がっているので、靜寂は二段目を中心に、ゆっくりとしたサウニングをこころがけました。

そして11時30分となり歓喜の瞬間が。

桶ロウリュの1ターン目が開始されました。
KMRさんはマキタで例のアチアチのやつにしていきます。

やっぱりこれだよなぁと。
アチアチのやつをしっかり二段目で受けました。

そして本番の11時45分。
具合の悪い方が居たようで、少し開始が遅れました。（後で受付の方に聞いたところ大丈夫そうとの事でした。）

しっかり奥ストーブ前三段目に陣取り、桶を待ちます。
そして、バケツをぶっかけブロワーをカマすと同志達の離脱が相次ぎます。

そしておかわりタイムへ。5おかわりぐらいして、慣れてしまいました。

するとKMRさんはすかさず追加の水をぶっかけてマキタで殺そうとしてきました。

ギャー🤣熱いｗ

コレだよコレ。これを求めてました。
そしてKMRさんは責任取れと言わんばかりに浴びせてきます。

ワタシは火傷しました。アゴ、胸、肩辺りは焼けの原です。しかし、何故か達成感が湧いてきました。

やはり自分はKMRチルドレンであることを再認識しました。

サイコーでした。ありがとうございます🙏

今日はねー

若者のドラクエパーティおって、ルイーダの酒場から仲間を呼び寄せた形式になってました。

はなすのコマンドも多めで…ちょっとね。
やっぱりフリーダムサウナなサウ錦と言っても気分良くないよね。

気持ち的にあんまりゆっくりできなかったから飲酒を頑張りまーす🍻

立ち酔い 超人

キムチ鍋とか

ビール×2と海鮮、鍋、揚げ物のフルコースで1300円！ 最高過ぎる🤣

【セルフロウリュで魔改造
　広い天井　ととのい過ぎて記憶喪失】

こんにちは！あおけんです🦒

昨日のサ活（2022/1/27）になります。

一人専用の「おこもりサウナ」とサウイキに書いていたので、何じゃ？という気持ちで専用ホームページで前日予約。

西小山というマイナーな駅ではありますが、駅から徒歩2、3分という抜群のアクセスにこの東京浴場はあります。

銭湯っぽい外観ながら館内はしっかりリノベーションされており木材収納棚にびっしりマンガが置いてあります。

受付で使い方の動画を見て
タオル、マット、アロマスプレー入りの袋をもらいレッツサウニング。

浴室は熱湯、ぬる湯、水風呂というシンプルなラインナップ。

サウナは脱衣場あります。

まず携帯をスピーカーと接続して音楽をかける準備をして体を清めて、ぬる湯へ。泉質はぬめりが多く、化粧水っぽい感じがしました。

そしてサウナへ。室内は結構アツアツカラカラ。温度計は105〜110℃程度でした。
一人専用のため、狭くて壁に当たると痛いです。

アロマスプレーを20ふき位すると結構湿度が上がってアツアツになります。ストーブ強いのか、吹きかけてもすぐストーンが乾燥状態になります。

これにレンタルされるキャプテンスタッグでバタバタすると、SKCの靜寂ロウリュ感が出てきます。

そしてスプレーを重ねて行くと、むちゃくちゃ熱いｗ

感覚は…そう。桶ロウリュ。

そして、気づくとワタシはエトピリカを再生していました。

水風呂は温度計が無いものの雪足を突っ込んだ時と同じ感覚だったのでシングルはあると思います。

ととのいイスも数が多く座れない事は無かったです。
天井高が高く、まるで外気浴感覚でした🤣

毎回ロウリュ＋セルフアウフグースで6分程度を7セット。ととのいどころか記憶が無くなるぐらいキマりましたｗ

サイコーでした😍

90分で1500円で好きな音楽聞きながらソロサウナできるなら最高ですね。
またイキタイです🥰

こんにちは！あおけんです🦒

今日は毎週火曜日恒例の草加健康センターへ。

10時00分ジャストにイン。

薬湯カマして、サ室へ。
体感がとんでもない温度！
爆風ロウリュ中ですか？って感じでした。
確か105度ぐらいを計測してました。

体が温まらず、皮膚だけ火傷状態に🔥

水風呂入ると皮膚だけスースーしてメントールを全身に塗ったような感覚になりました。

そんなこんなで4セット。

12時半頃まで昼寝を含む休憩をはさみ爆風ロウリュへ。

今日はMNHRさんのロウリュでした。
靜寂から爆風まで4セット程度で完走。
KMRさんの氷ぶちかましや桶ロウリュ無かったので良かったのやら悪かったのやら。

3時回にも参加しましたが、疲労がMAXとなり、限界を感じたので爆風2セット後、最後の3セットは脱出。

参加された皆様お疲れ様でした🙏

マラソン位体力もカロリー消費したので酒を煽りたいと思います。

【ととのいデッキで脳内再生されるあの歌】
こんにちは！あおけんです🦒

今日もサウ錦です。

今日はととのいデッキについてお話したいと思います。

まずととのいデッキと何か？

簡単に言うとサウナ錦糸町の外気浴スペースを指します。
浴室を出て、脱衣場手前、階段で登って行った先にある場所です。

イスは5台。標準的なプラスチックイスが3台ととリクライニング2台。
何故かうち1台は地面から3センチぐらいしか高さがありません。

ここに140℃をキメたあとに行くんですが、風鈴があって風に揺れリンリンと鐘の音が。
とても風流です。

天井は鉄骨のフレームに青空を伺うことができます。

ガンギマリしたあとフレーム映る空を見上げると猿岩石の「白い雲の様に」が脳内で流れます。

遠ざかる雲を見上げて、あてのない人生という旅路の先には何が有るのだろう。
このコロナ禍。己の行く末をドラクエの老人ばりに案じてみます。

しかし答は出ません。
出るのは今日の晩ごはんの事ばかり。

まず今を一生懸命生きようと思います。

こんにちは！あおけんです🦒

朝ニューウイングに続き、横浜へ。
目的は多くファンの方を抱えるあの満天の湯へ。

上星川駅から歩いてすぐ。徒歩3分ぐらいで到着です。

入り口には和漢エキスの作成マシーンが配置されており、一瞬ドモホルンリンクルかと見間違えました。

入り口で券を購入し入場します。

店員さんはみんな感じが良くて受付のおばちゃんも丁寧にロッカーの100円を先に用意してねと言ってくれました

10時前入泉。お風呂へ
日替わりお風呂（どくだみ）に入ったあと
和漢炭酸泉へ。

これが海ぶどうか～といちいち感動します。

露天の方も見に行ったところ、ミシュランのキャラみたいなイスがあってテンションが上がります。

そしてサウナへ。タワー式の5段階のサウナ。
イズネスはお初かな🤔
香るスモークような良い香り。

ロウリュは30分おきにマイルド、ストロングの二段階。

まず最上段へ。入ったタイミングがストロング直後で結構熱い🤣
77度と書いていたので舐めてましたが、温度計も80度ぐらいでしたが湿度が結構高いですね。

10分でしっかり発汗し、1セット目を終えます。

水風呂はサウナサンシステムを導入しているという事で不純物を取り除いて水を冷たく感じさせるシステムでした。
16〜17℃表記でしたが、水深も深く、冷たく感じます。

そして外気浴はミシュランイスへ。
なめらかなイスはワタシを天国へ導いてくれました。

そしてマイルドに標準を合わせて2セット目。
4段目に座ったところ、ちょうど後ろが空いたので最上段に座ることができました。


そして店員さんがやってきて説明した後にアロマ入のペットボトルを振り続けます。やりすぎな程度に。300回ぐらい振ってました。

ロウリュの時間になると左のストーブライトが点灯します。テンションが上がります✨

そして店員さんがアロマぶっかけを行い更にオートローリュが噴射です！
3回ぐらい噴射されました。なかなか熱いですね🔥結構発汗できました。乳首は痛く無かったです。

退場者が続出したところで退出。
15分程度いたのでガンギマりました✨

続いてストロング
先程に続いて最上段キープできました。店員さんはおらず右のストーブが点灯しました。

蒸気が噴霧されるとアチチでした🔥
マイルドと全然違うやん！乳首レーダーも反応します。

3プッシュしたら結構な熱さです。個人的にはSKCの氷ロウリュの感じです✨ちょっと痛い感じ🤣それでも耐えて13分滞在でフィニッシュしました

こんにちは！あおけんです🦒

今日はニューウイングへ朝ウナへ。

朝5時頃入泉。浴室は無人くん🤖
写真の謎のダンディとの再会を喜びます…。


まず浴室に入り、体を清めたあと円形ジェットバスに腰をあてがうジェットストリームアタックを行います。

そしていつも通りテルマーレへ。園芸活動を行います。
アイムキャプテンスタッグ！

アロマをぶっかけ、バタバタとストーンにスタッグしていきます。

ボナばりの湿度を再現したい…
でもそれはなかなか難しいですね😅

そんな感じで3セット。

5時半頃には人も沢山！若者も多いのでビビりました。

流石人気施設だと感じました😳

今日は昼ウナもあります🔥今移動中🥰

to　be　continued…

こんばんは！あおけんです🦒

もうね。何回も行っているホームサウナで書くことあるかって。

何回も行っててサ活をマメに書ける人スゴいよ。

今日はね、奥の部屋のストーブ前の三段目に座ったんよ。

それはそれは熱かったよねー。

どんだけ～🤞🤞🤞

この写真のコンセプトはパクリました。タカダさんごめんなさい🙏

したぢ屋

而今＋ビール

じこーん🔥🔥さいこーん🔥🔥

こんにちは！あおけんです！

今日はベストサウナハットのダブルメッシュを買ったので、試運転で草加健康センターへ。

まず体を清めてスーパージェットへジェットストリームアタックを敢行します。

強い、痛い、でも気持ちいい🤤
私の心の片隅にあるM心をくすぐられます。

そして薬湯漬けになったあと、サウニング開始です。

今日はミーバンドのポモドーロタイマーを使って5分経過した後、水風呂、そしてそのままサウナという形で休憩少なめで少しハードなサウナにしました。

外気浴をカットすると結構心拍が上がりますね。6セットして約40分でした。結構しんどい。

爆風ロウリュの担当の人たちはいつもこんな感じでやっているかと思うと、ホント頭が下がる思いです。

ダブルメッシュは断熱性はもちろん、肌触りや大きさもちょうど耳を覆うような形になっており爆風ロウリュでの使用が楽しみになりました👍

来週火曜日にこのハットで挑みたいと思います。