すけきよ

本日サウナ仲間のかます氏が休日という情報を得て早速連絡🙂
す　「どさがいぐが？」
か　「んだな。まずむげにいぐんてな。」
で同乗後、なんも考えず車走らせ、自然に車は本荘方面へ🚗
で…鶴舞さんに到着となりました😄

サウナ　8分×4。
水風呂　1分超×4。
外気浴　適当×4。

今日はお客様少なかったのかな❓
私と交代くらいで他にお一人様のみ🙂気持ちの良いサ室、水風呂、外気とゆったり堪能させていただきました😆
気温のせいか、体調のせいか水風呂にずっと浸かっていたい病になるところでした😅気をつけねば…

味の三平

醤油バターラーメン

ここの麺の太さが好きです😆

今日は早めに退社、でも夕方😄ホームに行ったら休み〜😥…でグリーンロードをひた走り南外へ。

サウナ10分×2。
水風呂　適当×2。
休憩　適当×2。

頑張って2人のサ室😅独占2セット。
これがサクッとだすな✌️
んだって誰も入ってこねがったすもの😙とっちゃがだいっぺいだども俺どご見るだけだったすもん🤭

本日田沢湖方面に用事があり、娘とお出掛け😊
用事を済ませ東風の湯さんへ😆
向かう途中サウナに寄ろうとしてると感じたのか「今日は入られないから」😳え、んだの？
「でも大丈夫、多分サウナ寄ると思ってこれ持ってきたから車にいるからゆっくりしてくれば❓」見ると任天堂Switch😅
まぁ見透かされてると言うか…じゃ遠慮なく😆
サウナ8分×2。10分。
水風呂　適当×3。
休憩　適当×3。

今日は全てお一人様😆ゆったりまったり✨
大先輩達は湯に浸かりながら野球と農業の話しに花咲いてるし😅サウナに入る気配なし。
カラカラ100℃も今日の体調では強く感じなく、そのかわり水風呂はしったげはっけがったす😆
ととのい椅子が2つと…増えてるな〜😁
今日も幸せでした。
さ、車で娘が待ってるがらいぐが〜…で、戻ったら「早えごど。もっといだっていがったなさ」…だって。んだすか。しかだねがったすな😑

高幸食堂

チャーハン

ここのチャーハン好きっす😆

仕事早めに終わらし柵の湯さんへ😊

サウナ7分×3。
水風呂1分超×3。
外気浴適当×3。

サクッと3セット。
これで決めたかった😏柵だけに…

うーむ🤔先達の皆様のように決まらないな〜😑狙い過ぎかなぁ😞

昨日金浦温泉さんのサ活見て…来てしまいました😅
サ室入った時106度。セルフロウリュしてさらに…🥵
顔をタオルで完全防備した先輩が、入ってくるなり大盛りロウリュ2回。う〜ん😑周りに一声くらいかけたらいいのに。大先輩もいて苦しそうな顔になっちゃってる😞私もやばい。熱❗️

サウナ5分、8分×3。
源泉水風呂　適当×4。
外気浴　適当×4。

外気浴はほんと最高です。ただちょっと蜂🐝が覗きに😨　やはり身体は自然に逃げてしまいますね〜😅

中華そば 湯の台食堂

中華そば　味玉トッピング

美味いです😋

久しぶりのねこの鈴😊
お、にゃんこがトテトテ🐈‍⬛…おひさです。

サウナ8分、10分×2。
水風呂1分超×3。
休憩適当×3。

サ室の敷タオルが熱い🥵ケツが焼ける…足🦶は我慢出来るが…ケ、ケツが…🥵
あ〜熱いも冷たいも我慢できない。お師匠🍑様の足下にも及ばず😞
そんなこんなで上がる頃、若いやんちゃそうなお兄ちゃんが来訪。サウナからバスタブ水風呂へ汗だくのままダイビング。溢れた水と飛沫が四方八方へ😥……ちゃっちゃと帰ろ😑

早めに仕事終わってサ活…😄うん。いいっすね〜。

サウナ8分×3、6分。
水風呂1分×4。
休憩適当×4。

気持ちいがったっす😊

会社用事で休みだけど指定場所へ😔終わって時間も中途半端…😑サウナしかないな〜、でゆとりおんさん。
う〜む🤔実はあの時以来手ぬげたないでだんだども…車に置きっぱ😧
意識しないとだめだなや〜😵

サウナ8分×3。
水風呂約1分×3。
休憩適当×3。

突然の土砂降りで服びしょ濡れだったので、身体が冷えてた分、余計に気持ち良くなりやした〜😄

有給消化しなきゃ…で、昼で帰宅😅まず腹ごしらえして久しぶりのさくら荘さん😊

サウナ8分×2、10分。
水風呂1分超×3。
外気浴適当×3。

普通に熱さに耐えられた。あ〜良かった😅
あの時はなんだったんだろ🤔

元祖十文字中華そばマルタマ

中華そば　大盛　ネギトッピング

帰路途中にあるのでついつい…スープあっさり、大盛でも麺がちぢれ細なので全然入るっす😆

久しぶりのホームです😊
調子が少〜し悪いのかな❓6分が限界…あれ❓おかしい…水風呂は全然気持ちいいのに😳

サウナ6分×3。
水風呂1分超×3。
休憩、適当×3。

まぁそういう時もあるか…😅

天気のいい休みは少〜し車走らせたい🚗
で前回に続いて河辺方面😊
今回はユフォーレさん。

サウナ8分×4。
水風呂1分×4。
外気浴適当×4。

久しぶりにかますさんと連絡がつき、昨日は軽〜く居酒屋でサウナ談義😆
本日はご一緒にサウナとなりました😊

86℃でもしっかり汗だく〜💦
あ〜流れているのは昨日の酒か〜😮‍💨
でもサ室気持ちいいな🤤
水風呂はちょんどいいし、外気浴は縁に座り緑を満喫😇
ちょっと遠出ってのは楽しいな〜😀
で帰りは秋田の中心(へそ)に寄って、また晩酌しに帰ろ😅

本日…ちょっと仕事から逃げました😓あ、今日は一応休みですよ。ただ計画作りだから家でもやってて疲れたからサウナに行ったってだけですが…😅
う〜ん。すこ〜〜しドライブしよ
で岩見温泉さんへ😊

サウナ8分×3。
水風呂1分超×3。
休憩、外気浴　適当×3。

施設が綺麗✨😁うわ〜いいな〜。
身体洗って湯船へ〜。この色、泉質、後でホカホカなるな〜🤤さ〜サウナ。清潔だし丁度いい広さにこれまた丁度ソロ🥹
水風呂は深くて心地良い温度だし、外気浴で風と日は優しい…もう言う事無しの幸せでした〜😆

今日はありがとうございました😊

ホルモン定食

何故かメニューにあれば初めての所でも頼んでしまう品😅でもうめがった〜

今日は朝から胃が痛い…😮‍💨
でもサウナに入れば少しは緩和するかも😊
で、所用済ませて14時過ぎに奥羽山荘着きました。

サウナ8分×3。
水風呂1分×3。
外気浴適当×3。

サ室は90°だけど何故か熱い😊そして水風呂。本日は9°、ひゃっけくてこでられね😆
そして外の気持ち良さ🤭
胃の痛みも軽減😃
今日はハイボールって感じなんで、帰って飲みま〜す😙

時間押してたので、満腹状態でゆとりおんさん😮‍💨最初に休憩室で休んでから…閉まってる😰腹つえ〜けど風呂場へ。

サウナ8分×2。
水風呂1分×2。
休憩15分×2(満腹感強くととのい椅子で寝落ち)。

滅多にないけど今日の昼は食べ過ぎた…続かないので帰って休もう😓

早く終わったのでホームへ😁

サウナ8分、7分×2、6分。
水風呂1分×4。
休憩5分〜10分×4。

入ったのが18時くらいだったので時間が…🦵
でもゆったり4セットしてしまった😅
水風呂も気持ち緩くなったかな〜❓しばらく浸かれる🤤
でも…今日のサ室の温度は90°〜102°😳❗️
ここでこの温度とは…😑
汗出まくり💦
最後は管理人さんが様子見に来られて「今19時ですよ〜」はっ😳❗️すんません。すぐ出ま〜す。ちゃちゃちゃと身体洗い上がって出ました😅
気持ちいがったな〜。さぁサケ活🤤✨

初めてのセルフロウリュ✨🎉😆
わ〜いわ〜い😆じゅわ〜って自分でかけちゃいました✨
にかほ市に住んでた時は家に風呂無くて、毎日変わるがわるいろんな施設へ通っていましたな〜😮‍💨でもサウナは当時午の浜さんも金浦さんも無くて、神ノ湯さんは日替わりだし西目方面に行くか〜とか…ちょっと毎朝6時前から仕事してる身としては終わったら早よ湯に入って飲みたいのもあったから近周りだけだったな〜…って回顧談はまぁいい迷惑っすね😅
GW終わった後だったからかな、地元のとーさん達が数名😊久しぶりの硫黄泉の香りが…
いいっすね〜。まず硫黄の方ごっつぉなるすか😊…さぁ未体験の金浦温泉サウナ。ドキドキ💓ドキドキ💓
綺麗っすね〜😳と、独占状態🤭6分過ぎてその時が。柄杓をストーンに…じゅわ〜😳😳
オートで時間にってのと熱波師さんがかけるのは体験ありますが自分でってのは…
た・の・し〜〜🥹

サウナ8分×3、7分。
硫黄泉水風呂2分×4。
外気浴、休憩適当×？

硫黄泉源泉が水風呂なんで、サウナがない昔は最後に一回だけ入るだけでしたが今はもう何回でもいい🤤になってしまいました。
ラジウム泉も寝そうになるし、ととのい椅子は窓際に持っていってこれまたうとうと…。
今日は天気も良かったので、鳥海山見ながらほんと今日はととのわせて頂きました🙇🏻‍♂️
時間は忘れて入ってたので、ここでの昼飯無し😅金浦、仁賀保でも知り合いも休憩中に…

どこも営業してない…ここならってことで土田牧場に行ってチーズトーストとコーヒーでなんとか満たしましたが…腹空き過ぎて急いで食べた結果写真も撮ってませんでした😅

でもいい体験できました😊
また来ます。よろしくお願いします。
さぁサケ活もしなければいけないし…忙しい😅

今日は朝6:30からチャリ🚴‍♂️9:00から整骨院で電気治療と慌ただしかった😮‍💨それもこれも下の娘の剣道防具etcを中途半端な時間に運ぶことと指令が下ったからでした…😓今日は前々から海沿いをチャリで走ってサウナに入ると計画立てていたのに…😮‍💨
気を取り直して、14時過ぎから四季の湯さんへレッツラゴ〜😊

サウナ10分、8分×3。
水風呂1分×4。
休憩適当×4。

前来たのいつぶりだっけ…20年…25年…❓
入口と洗い場は覚えてる😅サウナこうだっけ…8人は入れたような😕いや…記憶が…
やっぱり歳か…忘れやすくなった😰
丁度よくというか、入り始めはお客様少なめ。ゆったり蒸され、水の中、椅子と場所を確保出来ました😚後半地元の先輩方が増えて椅子も埋まり気味になってきたので、失礼いたしました。
でも温泉♨️熱過ぎじゃね❓こんなだっけ🥵
今日だけかな〜、それとも水風呂で身体冷えたからかな〜☹️
今日は外暑いからさっぱりするにいいかも😁
さ。帰って酒活酒活🍺✨

カフェ ロポ

生ハムオープンサンドイッチ

サウナ前に筋トレ仲間と。ハム美味❗️