からまつ山荘・東兵衛温泉

サウナ：10分～12分位 × 3
水シャワー：1分 × 3
外気浴：10分位 × 3
合計：3セット

一言：サ室内の体感温度が明らかに上昇！！自然と静寂の外気浴・・・

先週仕事がコロナ絡みで人員減→昼休みなしで深夜まで残業・・・

1回だけ深夜にホームへ行ったものの寝落ち・・・本日も疲れのためか、昼まで
爆睡・・・静寂を求めてからまつ山荘さんへ。駐車場は結構混んでいたが、出入りがあり、浴室は最大でも3名！途中から完全独占！！洗髪洗体→かけ流し温泉下茹でからのサ室（かまくら風呂）へ。

サ室は45℃から50℃の温泉源泉を使用したスチームサウナで、温泉の流れる量を増やした？ためか、前回来た時より明らかに蒸気の量が多くて熱い！！2セット目以降はサ室入口脇にある塩を体に塗り、塩サウナ！！サ室内ベンチに寝転がりながらじっくりと10分程すると、塩が溶けて体に浸透しながら発汗良好！！

水風呂なしなので、内湯の水シャワーで代用。20℃位でそこそこ冷たい！！

外気浴スペースにはととのい椅子有、3セットとも独占！！森と虫の声と温泉の流れる音だけの静寂の世界・・・じんわりゆっくりとクールダウン。

源泉かけ流しの温泉もかまくら風呂も外気浴スペースも最高！！いわゆるサウナ→水風呂→外気浴でととのうタイプの施設ではないが、温泉とスチームサウナが好きで、落ち着いたサ活をしたい方にはオススメ！！あとは水風呂かな！？（露天風呂の未使用浴槽に水はりたい（笑））

仕事の疲れから復活！！最高のディープリラックス後、サ飯は秋田市に戻ってから悩んで手形のあべとんさんへ！これまた最高！美味し！！

とんかつあべ

ヒレカツ定食

揚げたてのカツ、つやつやで盛りの良いご飯！これで700円！最高！！

蒸し風呂サウナ：20分？ × 2
水風呂なし
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
初訪問！座敷わらしのからまつ山荘！
蒸し風呂塩サウナ！

座敷わらしが住むと噂の宿で秋田でも珍しい蒸し風呂塩サウナを求めて山道をドライブ

入り口では秋田犬のタイガ君がお出迎え、寝てるようなので起こさず静かにスルーさながら脱衣場へ、脱衣場では塩サウナの入浴指南書があったので熟読。
指南書通りにまずは温泉でじっくり体を温め、いざ！露天スペースの蒸し風呂へ！

なんと塩がない！普段塩を置いてあると思われる棚こそあるものの、塩が…
しかしそんなことではへこたれず中へ
天井が低く薄暗い蒸し風呂の中はほどよい熱とかなりの湿度、ベンチに腰をかけてのんびり発汗を待つ。テレビも時計も当然なければ、聴こえるのは蒸し風呂の部屋で反響する温泉が流れる音だけ
普段のカラカラ高温サウナとは全く別物！
じっくり汗をかいて気がつけば普段と変わらない発汗。
水風呂はないものの露天風呂のお湯で汗をかけ流して休憩すれば秋田の冷え冷え外気浴でバッチリリフレッシュ
紅葉は終わった静かな山を見てればバッチリととのう
満足して脱衣場に戻ると時計は１時間超進んでいた、２セットだけだったのに

今度はもっとゆっくりゆっくり楽しみたい