熱波不足

塩サウナ：10分 × 1
水シャワー：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
朝イチ塩サウナ1本勝負

サウナ：10分 × 1
7分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
12:30〜のロウリュウサービスに参加。
ラ・フランスのアロマでゆっくりじっくりと仰いでくれました。
水風呂も深くて冷たい。
富士山眺めながらの外気浴で整ったー

沼津魚がし鮨 御殿場アウトレット店

かつお、いくら、マグロ中トロ

ネタが新鮮で美味い。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
12:45頃に到着し、受付をすると30分待ちとの事。
ちょうど良かったので2階のコガネキッチンでランチし、物販コーナーでTシャツ購入して、いざ入湯。
隠れ家的なサウナ室に心をくすぐられました。
サウナ後のかぼすエール飲んで整ったー

チキンカレー＋ラムバーグ、クラフトコーラ

チキンカレー辛口でクラフトコーラが進む。ラムバーグも美味。ランチでドリンク100円引き

サウナ：6分 × 2
塩サウナ : 10分 × 1
水風呂：1分 × 2
水シャワー : 1分 × 1
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
塩サウナで肌すべすべ。
TOTONOWグッズ取り扱ってて驚き。
今後の商品拡充に期待。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
しずおか5市2町どうするビンゴキャンペーンで、次回入浴割引券とオリジナルフェイスタオルGET!
そしてこの日はchill outの湯があるとの事で、さっそく青く染まった湯船に入ってみると、完成度の高さに感動。
まさにchill outに浸かっている感じでリラックス。
海沿いの外気浴で整った〜

The Villa & Barrel Lounge

クラフトビール飲み比べ&プルドポークサンド

ジューシーなクラフトビールに、味濃いめのプルドポークが合う。たまごのピクルスも美味い。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
今日も入浴券を使い、11:30〜のアウフグースに参加。
フローラルフレアの香りでセクシーロウリュウとの説明。
楽しませて頂きました。

淡麗醤油らぁ麺 鶏松

特製醤油ラーメン&TKG&パタゴニアビール

チャーシューもメンマも卵もすべて美味い！丁寧な味でした！

サウナ：7分 × 2
15分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
タイミングが合い、初爆風ロウリュでした。
サウナイキタイメンバーズでドリンク1杯無料ありがたき。
湯乃泉Tシャツ買おうか迷う。

粟国の塩らーめん

あっさりスープとトロトロ焼豚がうまい

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
ルーティーンになりつつある朝サ活。
朝は水風呂の温度が下がっていてキンキン。
目もスッキリ覚めて最高だ。

今度はゆっくりとテントサウナにチャレンジしたいな。

森永珈琲牛乳

朝サ活の後に自販機で購入

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
今日も湯乃泉でディープリラックス。
効仙薬湯からのサウナで発汗増量。

サウナイキタイメンバーズ特典でドリンク1杯無料GET!
アルコールも無料なのでハイボールをチョイス。

仕事の疲れも取れ、癒されました。

ポークカレー&ポテトサラダ

ナイトメニュー。ポークカレーがシンプルで美味い。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
朝サ活で身体スッキリ。
水風呂の温度が夜よりも低かった。
北欧×湯乃泉コラボステッカーGET

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナスパ健康アドバイザー割で入浴料1500円→1000円に！
4段目の100℃越えで速攻汗かいた…
TOTONOW Tシャツ扱ってて驚き。
種類は少ないけど、妻へのお土産に1枚購入。
ラッコガチャは缶バッジでした。

らーめんぎょうてん屋GOLD東名厚木店

新つけ麺

魚介系の味濃いめ。スープ割りで最後まで美味しく飲み干しました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
回数券ありがたき。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
疲れを癒しにサクッと。
回数券買っといて良かった。
いつでも来れる。

八百屋コウタのフルーツパーラー

マンゴーパフェ

マンゴーたっぷりに濃厚ソフトが合う。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
セルフロウリュウ良いですね。

博多 山笠 平塚紅谷町店

山笠ラーメン,替玉全乗せ

バリカタ細麺がとんこつスープに合う。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
11:00〜の回に参加。同じ時間帯にもう一組いたが、うまい具合にお互い交互で入れたのでサ室は貸切状態に。富士屋ホテルのバスタブを使った水風呂が思いのほか気持ちが良い。休憩場所も3箇所ほどあり、サウナエリアが広いので、ゆったりとした時間を過ごせました。
また予約取って行きたいと思います！

サウナグッズも充実してて良い感じ！

自然薯農家レストラン 山薬 宮城野本店

自然薯定食

自然薯が身体に優しい。 ご飯食べ放題で腹いっぱい。

サウナ：10分 × 4
ロウリュウサービス : 10分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
朝一番水風呂ゲット。
11:30〜のロウリュウサービスに向けて時間調整。
今日のロウリュウアロマはパイン。
夏っぽくて良い香りでした。

鶏とハイボール フライングチキン

3種盛りカレー

昼は矢野咖喱。梅とダル,黒胡麻麻婆,チキン軟膏キーマをチョイス。丁寧に作られていて美味かった。

サウナ：6分 × 1
8分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：
10年ぶりくらいに訪れたが、キレイにリニューアルされていて驚き。サウナ室の構造と言い、外気浴スペースの整い椅子の多さと言い、前の印象より大分良かった。またロウリュウの時間に合わせて来たいと思います。

サウナ：9分 × 2
アウフグース : 15分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
19時〜熱波師アツロウさんによるアウフグースを体験。整理券を持って開始5分程前から配ってくれるので、並んでる必要もなく、混み合う事もなくスムーズに入室出来ました。

アロマキューゲルを3種類用意して、最初は優しい熱波から徐々に風速を強くしていくスタイル。タオル捌きもお見事でした。

驚いたのが、アウフグースを終わったあと、ととのいイスで外気浴をしていると、アツロウさんがこれまた華麗なタオル捌きで外気波を送ってくれました。しかも外のみならず、内気浴をしている方達にも1人ずつタオルで風を送っていました。

外気浴してて熱波師にタオルで扇がれるなんて初めての経験でした。

また是非アウフグース楽しみに行きたいところです。

TOTONOWグッズ発見してテンション上がったが、ブラック×ホワイトのTシャツが無くて残念…
(何故かWEB限定カラーはあったな)
ネットで買うか。

ステーキハウス タワラ 寒川店

ジャンボハンバーグ300g

肉厚薄め、味ふつう。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
汗を流さず水風呂に入るかけず小僧3人組現る…
マナーは守って欲しいものだ。

入館券買ったあとに回数券セールに気付き、
受付で回数券買った事を告げると
入館券分の料金返金してくれた。
親切な対応ありがたき。

WAIWAIアジアのヌードルやさん

カオソーイ&エスニック唐揚げ

旨みと辛みが絶妙。ナンプラーで味変。

サウナ：6分 × 1
7分 × 1
8分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ベルマーレの試合前に入場したこともあり、なんとか空いている状態で蒸されました。
(試合終わりは激混み…)

明洞亭

石焼ビビンバ

おこげ美味い。石焼熱すぎておこげが煎餅並みになるほど、カリカリで美味い。