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2022.12.14

4回目の訪問

水曜直帰サ活。4セット。冬は水風呂と外気浴のバランス難しいなぁ

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2022.12.07

9回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

鳩の湯

[ 東京都 ]

水曜鳩活。サウナ長め、水風呂短めで。

らーめん にんにくや 小平店

みそラーメン+替玉

何十回と行ってるが、2回目くらいのみそ。これもいい!

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2022.11.20

3回目の訪問

サウナ飯

休日の朝ジャポ。低音塩サウナ含む4セット。炭酸泉も外の釜湯と合わせて4回。

支那そば あおば

塩ネギラーメン

また値上げ。。。

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2022.11.15

9回目の訪問

サウナ飯

ROOFTOP

[ 東京都 ]

有休朝ウナ。冷え込みと雨で躊躇したけど行って良かった。4セット。この時期は水風呂、外気浴クールダウン後の熱いシャワーも良い。

はつね

もやしそば

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2022.11.02

8回目の訪問

水曜サ活

鳩の湯

[ 東京都 ]

水曜鳩活。外の椅子が一脚増えてた。12,14,13の3セット。途中熱風呂後の水風呂も良し。

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2022.10.23

5回目の訪問

ゆパウザひばり

[ 東京都 ]

娘を家へ送った帰りに3セット。やっぱここは掛け流しの水風呂がいい!

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2022.10.16

1回目の訪問

サウナ飯

塩薬膳スチーム1含む計4セット。深めで冷ための水風呂がナイス。

下頭橋ラーメン

ラーメンネギ多め

チャッチャで給油。

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2022.10.11

6回目の訪問

リフレッシュ休暇パート2。娘と。3セット。

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2022.10.08

2回目の訪問

とらや松戸分店でラーメン食べた帰り。3セット。

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2022.10.07

8回目の訪問

ROOFTOP

[ 東京都 ]

リフレッシュ休暇、朝ウナ。水風呂、外気浴はまちまちでサウナ5本。

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2022.09.30

3回目の訪問

通りがかり、つい寄ってしまった。。。

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2022.09.28

7回目の訪問

水曜サ活

鳩の湯

[ 東京都 ]

上半期末お疲れサ活。最初のサウナでマット交換になっちゃったのでいつもと違う流れ。
サウナ6分→水風呂2分→サウナ12分→水風呂3分→外気浴→熱風呂5分→水風呂90秒→サウナ12分→水風呂3分→外気浴→炭酸泉10分→サウナ12分→外気浴→シルキー風呂→熱風呂5分→水風呂90秒→熱いシャワーで締め。

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2022.09.21

2回目の訪問

水曜サ活。塩含む4セット。

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2022.09.18

4回目の訪問

ゆパウザひばり

[ 東京都 ]

荒天だったけど早稲田と下井草で用を足してから、4セット。

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2022.09.14

7回目の訪問

水曜サ活

ROOFTOP

[ 東京都 ]

珍味亭で仕上げてから1時間、ロウリュウありの10分、12分の2セット。端的に言ってサイコー

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2022.09.07

6回目の訪問

水曜サ活

鳩の湯

[ 東京都 ]

3セット。ロッカーキーが"37"。いい事あるかも

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2022.09.03

1回目の訪問

愉快な仲間とのサ活。2セット。草加ほどではないけどストロング熱サウナ。

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2022.08.31

5回目の訪問

水曜サ活

月末お疲れサ活。炭酸泉込みの3セット。

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2022.08.27

1回目の訪問

第三玉乃湯

[ 東京都 ]

神楽サ活。水風呂25℃くらいでぬるいけどそれも味。炭酸温泉がいい感じ。

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2022.08.24

5回目の訪問

水曜サ活

鳩の湯

[ 東京都 ]

熱風呂入ってから、サウナ→水風呂→外気浴→高濃度炭酸泉を3セット。途中シルキーバス。

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