別有天地非人間

3セット
スイム1km

朝ウナ3セット
TV付もやっぱり良い。
水風呂バイブラ無も心地よい。
結局何でもいい。。

裾花川〜犀川10kmラン。

6セット。
整い連発の多幸感ミルフィーユ状態。
自然の中でのサ活がこれ程とは。。

ガパオライス&ジンジャーエールを頂きましたが、何れも美味。
今回、夜時間帯のサウナのみ、で、豊富な地酒類やランチ時間帯のみのハンバーガーはトライ出来ず。次回はぜひ宿泊でリベンジしたい。。

4セット(岩→ケロ→薪→岩)
まさにサウナーのためのサウナ•シャングリラ。。
各種サウナ、水風呂含む湯殿、整い場、の各チェックポイントのマリアージュが秀逸。

3セット。9kmラン&1kmスイム

サ室は現在最大5名収容が上限。故に、夕方頃サ室前にて順番待ちの列が形成される事あり。かなりの広さがあり、7名位はいけるのではと思いましたが。。
他方で外気浴スペースも充分確保されており、サ活環境は充分。有難い。。

3セット。
錦糸町に寄る機会があり黄金湯に向かうも入場制限(2時間待)。ニューウイングも30分待で、やはり以前から行きたかったこちらを訪問。タイミングが良かったのか(17時頃)、混み具合は然程でも無く。
各種設備は新しく綺麗。サ室(温度、湿度、風合◯。TV無だと個人的には有難くはあるが。)、水風呂(水質、温度)、整い場(座席数、外気)、何れの仕様も自身にはマッチ。黙浴も徹底されていて静か。
お陰様で満喫させて頂きました。。

3セット
サ室の温度表示は70度台ですが、最高位席着座の際の体感温度は90度前後か(温度計は低位置に設置？)。
00分時に実施されるオートロウリュ時は、体感温度は更にそれ以上。。

3セット。
露天風呂(&整いスペース)エリアに小庭園があり癒される。静謐な雰囲気が良いです。
熊本城ラン1周。

3セット。
表示温度ほどの熱さは感じず。
サ室内は5人制限のところ、自身入れて常に1-3人程度。空いているのは良い。

5kmラン、1kmスイム

3セット(男湯:今週はコンフォート)
皇居ラン2周

3セット。
16時頃入館。
サウナ入室にあたっては、17時位までは10-15人程度は列を成す、といった状態。従い、外気浴スペース(4脚)含めて、整い席も常に満席。17:30位からは、2-3人待ち、と比較的落ち着いていた。
仕様や施設の方々の姿勢含めて、非常にレベルが高いと思料。ありがとうございました。

3セット
5kmラン、1km水泳
サウナ室(3段、ゆったりで15名は収容可？)、水風呂(4m×2m×50cm) 、外気浴スペース(整い席4脚)。
ジム併設浴場施設としては充実。

4セット
23:30入館。二、三人連れの来所が多く、着替場、サウナ室、浴場全て、残念ながら黙浴は遵守されていない。
25時前後から一気に空き、ゆったり過ごせた。