SEI

今日は2倍。
普段より早めだったのでサ室も余裕たっぷり。
6分　水1分　休憩3分
6分 水1分　外気5分
6分　水1分　ゼログラ3分
6分　水1分　休憩3分

全セットオートロウリュはラッキー過ぎた。
初めてビールを持ち込んでみた。癖になりそう…

今日も水量4倍の日。
今回は覚悟を決め上段で受ける。ドカッと熱気を浴びるものの、室温が前回より少し低めなのもあって全身で受け入れ8分。
2セット目はボックス2段目に挑戦。
ああ、これか…これが醍醐味かと1人納得。
やっぱり自分に合うって何よりも大事。

8分(オートロウリュ) 水1分　休憩3分
8分(オートロウリュ)水1分　ゼログラ5分
7分　水1分　足湯休憩5分

110℃、水量4倍の日。
ヤムチャクラスの私は1セット目上段でモロに浴びて昇天。
2セット目からは下段でしっかり味わう。
止めどなく汗が出る室温だけど苦しくはない。
むしろキリッとして心地良い。
貸切タイムもあってテンポ良く3セット。
ごちそうさまでした。

5分　水1分　ゼログラ3分
6分　水1分　外気5分
6分　水1分　休憩&足湯5分

8分　水1分　休憩3分
7分　水1分　外気5分
10分　水1分　外気5分

優しさに溢れた熱気で長めに入れるマルシンスパ
2セットまでは回転もマナーもバッチリで最高、ってところで例のRPGが始まったので…3セットで退散。トータルで最高でした。

今日はマイルド(？)仕様。

8分水1分休憩5分
8分水1分外気5分
7分水1分ゼログラ5分

そこそこお客さんはいたけどオートロウリュを避けるとサ室独占もできて今日も最高

家路の終点前にある幸せ

若いソロサウナーの方々のマナーが素晴らしい
常連の方々の粋な浸かり方も小気味いい

あー、良いサ活、というところで複数若者のワイワイガヤガヤ…
最近多く困りもの…
お願いだからお静かにお願いいたします…

SAUNA WORLD なのだから…

地元の常連さん以外にも大分若いお客さんが増えて15分ほど待ち
その分サウナ室は混雑してないので助かる

6分×3
長く浸かれる水風呂だが回転が早いので1分×3
休憩スペースの代わりにぬるめの岩風呂で放心×3

5分　水1分　ゼログラ
6分　水1分　霧雨外気
6分　水1分　ゼログラ
最高の環境