SEI

初訪問。
時間帯が良かったのか思ったより空いていた。
どの設備も待つことは無し。
サウナ室のTVを見てたら歌舞伎町でラーメン屋に車が突っ込んだニュースが…危な…
塩ミストサウナ良いなあ。
何より外気が好みで満足。
次はもっとゆっくり入ろうっと。

水曜夕暮れの平和なCIO
ソロの方ばかりで思い思いのスタイルで向き合っているのが心地よい。
後ろがあったので3セットでビチッと！仕上がり。
ゼログラで半ば幽体離脱していると、親の仇ぐらい水風呂に氷をぶち込んでる音が聞こえて帰還。
今日も至福でした。

今や家風呂よりも見ている天井を眺めにイン。
スタートは混んでたけど待ちにはならず。
入れ替えもスムーズで途中からはサ室3人ローテに。
オートロウリュは2/4だったけど、食らわなくても充分の満足感。
タオルの在庫が日に日に減っているのがわかる。
もう1本買おうかな…

飯はやっとタイミングの合った美濃屋さんへ！
全部美味かった…

とんかつ 美濃屋

ヒレエビ定食

豚汁も美味い！

今月もよろしくお願いしますのCIO。
平日夕方は相変わらず快適&最高。
テンポ良く4セット、3セットはゼログラで宇宙遊泳。
この季節は館内着での外気がありがたいなあ。

そろそろラーメン以外の飯を開拓しないと…

10数年ぶりにきた街鶯谷。
相変わらず好みのいかがわしさ。
目的はサウナセンター初訪問。
結果、大好きなサウナでした。
4セット上段で汗もドバドバ。
麦茶や氷、塩までサ室前にあるし、全体が明るく清潔。
また来よう。

今日も最高なCIO。
日曜なりの客入りも貸切ありのナイスローテーション。
ホントに間違い無いサ室は都内最強。
足りないものを探す方が大変だ…

今日は実家のような安心感のあるこちらにイン。
相変わらず快適な人数、マナー。
ドバドバ発汗してからの4倍ロウリュに弾き飛ばされて目の前の水風呂に受け止められゼログラチェアに沈んでいく…
4セット済ませてからの外気浴で完全勝利。
さて飲みいこ。

夕暮れから夜になる最高の時間にイン。
最初はそこそこ混んでいたものの、すぐに待ち無し空きありの状態に。
体感温度以上の発汗で8分4セットで限界突破。
外気も独占状態。仕上がらないわけがない…

オロポ、ビール&チャーシューで水分も胃袋も即復活。たまりませんなあ。

笹塚チャーシュー

鉄板

仕事終わりに初訪問。
なんだか不思議な作りながらも導線が良し。
サ室もジワジワ汗が出るタイプで嫌いじゃない。
長めの4セット、最後は大団扇で煽がれて締め。
低音の方の水風呂は自分でもギリ入れて良かった。
脱衣所が手狭なのは場所柄仕方ないか…

今日は金曜なのにラッキータイム。
4セット全部で貸切タイム有り。
ゼログラも使い放題は初めて。
出る頃には混み始めたので本当にラッキーでした。
相変わらず静かで綺麗な秘密基地。

気温が下がればCIO
普段より優しめの室温で
6分水1分ゼログラ3分
8分水1分休憩無しで
6分水1分ゼログラ3分
8分水1分足湯3分外気5分
色んな過ごし方で堪能。今日も最高。
勝ち組の景色で優雅に仕上がりました。

届いたばかりのブツを着込んでCIOへ。
入ると激アツ、「オートロウリュ後か」と思った1分後に例のスポットライトがピカリ。相変わらずのストロングスタイル。
バキバキっと3セットで仕上がりました。

昨夜の残り酒と相談しながら短め4セット。
おや？っと思ったら森の香りが投下されていたようで。
相変わらずの居心地。
少し混んだ瞬間もあったけど皆黙々と入ってるし、グループのお客さんもバラバラに動いてるので快適！好感！
秋の夕暮外気でしっかり仕上がりました。

CIOに帰ってきまして3.5セット。
0.5は、入ってすぐ4倍オートロウリュにぶち当たって弾き出されました。

その後はオートロウリュも外気も味わってじっくりと。
またサ室の香りが良くなった気が…
待ちもなくマナーも最高なCIOでした。
またすぐ来よ…

早起きして7:30朝ウナ
中温を中心に5セット
改めてみるとアイスサウナとセルフロウリュが凄く良い。数年前の栄では理解出来なかったものが、なんだかわかってきたような気に。
朝ウナはだんだんシャキッと覚醒していくようで、泊まりの醍醐味ですかね。
とても素敵な施設でした。

やっと「出張にかこつけたサウナ遠征」に成功。
全部のサ室と水風呂、アウフグースまで堪能。
強水風呂にはまだ修行が足りませんでした…
隅々まで心地よく、中でも中温サウナ貸切と、休憩スペースが最高。
初めて、視界の縁がチカチカする、鼓動が落ち着いてくる体感…まさか…という感覚を味わいました。
また来たいなあ

日常に寄り添うCIO。ビシッと4セット。
温度や水量以上に本来の素晴らしさを堪能しました。
サ室貸切も何度かありつつ、MAX4人でこのストーブを味わえる幸せ。
もっと知って欲しいけど知られたくない…

出先にかこつけて初訪問
どちらのサウナも非常に気持ちよく汗が出る。
やめ時を見失うほど身体に合いました。
貸切タイムも何度かあって、セルフロウリュも堪能。
至る所に歴史と研鑽を感じました。

MMAも好きだけどやっぱり新生UWFが好き！みたいな。
藤原組長や木戸修的ベテランに感謝しつつ8セット。
ゴッチさんありがとうございました！笑

空いている時間に当たってラッキー。
１回目はサ室貸切。
室温計が110度…オートロウリュ後はそれ以上に感じる。
6分　水1分　ゼログラ3分
6分　水1分　外気5分
8分　水1分　休憩5分
丁度混んでくるタイミングだったので3セットでサクッと。
外気ゾーンは向かい合わせの三沢vs三沢仕様。
秋の外気は最高だなあ。