絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

Kento

2022.08.14

1回目の訪問

歩いてサウナ

堀田湯

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

歩いた距離 3.5km

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 30℃,18℃
20

Kento

2022.08.12

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 3.5km

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
12

Kento

2022.08.07

3回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 3.5km

続きを読む

  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 20℃
10

Kento

2022.07.07

2回目の訪問

歩いてサウナ

東上野 寿湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 2.5km

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃
1

Kento

2022.06.28

5回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 1km

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
16

Kento

2022.06.22

2回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 3.5km

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
6

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 2.5km

ガーリックライス

続きを読む

  • サウナ温度 60℃,95℃,95℃
  • 水風呂温度 16℃,16.5℃,8.6℃
0

Kento

2022.05.30

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:8分 9分 8分
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 0.5km

らーめん 鴨to葱 上野御徒町本店

コンフィ麺 to 小親子丼

続きを読む

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 12.8℃
19

Kento

2022.05.28

4回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:8分 9分 12分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 3.5km

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
4

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 3.5km

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
5

Kento

2022.03.28

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 3.5km

続きを読む

  • サウナ温度 69℃,91℃
  • 水風呂温度 17℃
7

Kento

2022.02.14

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 10分 12分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 3.5km

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
17

Kento

2022.02.03

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 3.5km

続きを読む

  • サウナ温度 72℃,99℃
  • 水風呂温度 18℃
1

Kento

2021.12.02

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 3.5km

続きを読む

  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 15℃
23

Kento

2021.11.04

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:6分 8分 10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 3.5km

セブンイレブン 東日暮里4丁目店

カレーパン、あんまん

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
22

Kento

2021.10.26

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:6分 8分 10分 12分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

歩いた距離 3.5km

続きを読む

  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
29

Kento

2021.09.24

1回目の訪問

歩いてサウナ

東上野 寿湯

[ 東京都 ]

サウナ:6分 8分 10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
初の塩サウナ!良い感じに発汗して洞窟水風呂からの外気浴最高でした!

歩いた距離 1.7km

続きを読む

  • サウナ温度 110℃,100℃
  • 水風呂温度 19℃,19℃
22

Kento

2021.09.06

1回目の訪問

歩いてサウナ

箱根湯寮

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 1 11分 × 1 12分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
ロウリュは今は中止ということですが、1時間に1回換気としてプチロウリュ?に出くわせて最高でした!
温度はそこまで高くないからこそ長く入ってゆっくり温まることができました!
少し小雨が降る中での水風呂に外気浴がまた最高です!

学生?というか若い方が多くて浴場や更衣室ではマスク外した状態で大きな声で喋っているのが気になりました。
従業員の方に注意されてもされても話しているのでもう少し厳しくても良いのかと思いました。

歩いた距離 3.5km

続きを読む

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
4

Kento

2021.09.02

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 4
アイスサウナ:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
セルフロウリュのほうじ茶の匂いが良い香り。
個人的には1人で瞑想できる「からふろ」が最高でした!
水風呂がないため、オーバーヘッドシャワーorアイスサウナで代用となりますがやはり水風呂に入ってる瞬間の気持ち良さを再確認しました!

サウナタイマーがあると尚良いかなと思いました。

歩いた距離 0.4km

続きを読む

  • サウナ温度 80℃,80℃,90℃
33

Kento

2021.08.28

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:6分 × 1 7分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 0.5km

続きを読む
45