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サウナハゲ

2024.09.20

552回目の訪問

サウナ飯

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プロテイン

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  • サウナ温度 88℃

サウナハゲ

2024.09.19

551回目の訪問

サウナ飯

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プロテイン

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  • サウナ温度 88℃

サウナハゲ

2024.09.18

550回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

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プロテイン

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  • サウナ温度 88℃

サウナハゲ

2024.09.16

549回目の訪問

サウナ飯

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プロテイン

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  • サウナ温度 88℃

サウナハゲ

2024.09.16

206回目の訪問

サウナ飯

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ナンハウス おだん

チーズナンセット

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  • サウナ温度 82℃
9

サウナハゲ

2024.09.15

205回目の訪問

サウナ飯

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  • サウナ温度 82℃
8

サウナハゲ

2024.09.15

1回目の訪問

サウナ飯

たけべ八幡温泉

[ 岡山県 ]

サウナは他所の施設で楽しんだので温泉目当て。源泉掛け流しぬる湯が充実しており、体を休ませたい私にはピッタリだった。

アルカリ性の温泉らしく、長時間浸かると肌がスベスベに。のんびりと過ごすにはもってこい。

ただ、最も高い温泉でも温度は40度ほど。水風呂も30度程と全体的に設定はマイルド。熱湯や冷たい水風呂が好きな人には物足りないかもしれない。

えびめしや 万成店

デミカツ、エビ飯オムライスセット

人生初のエビ飯。何にも例える事が出来ない味だった。デミグラスソースが味の土台になっているらしいが…

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  • 水風呂温度 30℃
11

サウナハゲ

2024.09.15

1回目の訪問

サウナ飯

kobatoisa cafe&sauna

[ 岡山県 ]

(これアロマ入れ忘れてないか?)

ストーンの上で弾けるアロマ水の音に耳を傾けながら首を傾げる。パインの甘い香りを期待していたのだが…

何処の施設でもロウリュサービスがあれば参加させてもらうのだが、熱波ではなくアロマの香りが目当て。

パイナップルの香りのするアロマは経験がなかったので楽しみにしていたのだが、いきなり肩透かしを喰らってしまう。

薪の燃える香りだけでも楽しめるが、アロマがあるならそちらも楽しみたい。スタッフさんにお願いしてもう1度アロマ水を作って来てもらい、再度アロマ水を投入。

(これアロマ入れ忘れてないか?)

そんなことあるわけないと思いつつ、アロマ水を手で掬って香りを確かめる。そして再度首を傾げる。馬鹿にされているのだろうか。

「松のスモーキーな香りがする」

壇上から香りの感想。だが、松の香り?スモーキーな香りは薪から出る煙の香りではないのか?そもそもパインのアロマと書いてあったはず。

「確かにパイン材の香りがしますね」

別の場所から再び香りの感想。パインってそっちのパインだったのか。薪の香りだと思っていたのは実はアロマの香りだったというオチ。スタッフさんには申し訳ない事をしてしまった。

サウナーになってから10年どころではないのにこのざま。まだまだ経験が足りていないようだ。

カレー大盛り

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  • サウナ温度 80℃
27

サウナハゲ

2024.09.14

57回目の訪問

サウナ飯

SPA専 太平のゆ

[ 兵庫県 ]

「あのさ?俺が今、何を食べたいのか分かる?」

私の足は元から付属している2本を除くと自転車しかない。遠出する際には誰かの足に頼る事が多いのだが、そうなると足の持ち主の発言に対して首を縦に振らざるを得ない場面も増える。

「そう!!メン・ラー!!」

普段よりも数段ギアが上がった友人(車)。なにか嫌なことでもあったのかもしれない。

スーパー銭湯後のラーメンの味を知ってからは1人で太平のゆに来ることも増えたそう。サウナには相変わらず入らないらしいが、ここまできたら引き摺り込めそうな気もする。

断りも入れずにハンドルをラーメン屋方向へと切る友人。断ろうとも思ったが、意味不明なテンションに逆らうと怪我をしそうなので大人しくするほかない。

結局は何も言わずにラーメン屋に来てしまったが…久しぶりの味に少し涙が出た。やはりサウナ後のラーメンは美味い。

ただ、1杯食べるだけでも消費できない程カロリーをオーバー。明日から…いや、明後日から頑張ろう。

もっこす 舞子店

ラーメンオオモリカタメカラメバラミ

チャーハンも食べたかった

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  • サウナ温度 90℃
41

サウナハゲ

2024.09.14

548回目の訪問

サウナ飯

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プロテイン

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  • サウナ温度 88℃

サウナハゲ

2024.09.13

545回目の訪問

サウナ飯

糖質を削れば身が削れ、脂質を削れば心が削れる。

食事を愛する私にとって、減量は文字通り心身を削る苦行であり、勝負でもなければおそらく生涯取り組むことはなかった。

体が壊れないラインを見極め、心が壊れない瀬戸際を攻めた。

数々の料理の誘惑に負けることもあったが、その時は深夜であっても運動でリカバリーした。

艱難辛苦の日々を乗り越え、本日の体重測定64.90kg。目標値の65kgをクリア。51日で8.3kgの減量に成功。私にとっては本当に長い期間であった。

10月24日の測定で65kgアンダーをクリアしなければならないため油断はできないが、明後日の日帰り旅行では人並みに食べても許されるだろう。許してください。

サイゼリヤ 西神中央店

小エビのサラダ

肉も食べたが写真撮り忘れ。流石にサラダだけだと体がもたない。

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  • サウナ温度 88℃
37

サウナハゲ

2024.09.12

547回目の訪問

サウナ飯

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プロテイン

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  • サウナ温度 88℃

サウナハゲ

2024.09.11

546回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

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  • サウナ温度 88℃

サウナハゲ

2024.09.09

544回目の訪問

サウナ飯

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  • サウナ温度 88℃

サウナハゲ

2024.09.08

1回目の訪問

サウナ飯

美人湯 祥風苑

[ 大阪府 ]

今回はサウナではなく温泉がメイン。

色や香りはそれほど強くなかったが、湯に浸かって指を擦り合わせただけで効果を実感出来るほどの温泉は久しぶり。

ぬる湯で大半を過ごし、残りは温冷交代浴とサウナ1セット。長時間湯に浸かっていたこともあってか、肌が異様にサラサラになってしまった。


追記
アキさん、今回も素晴らしい施設に連れてきて下さりありがとうございました。深夜になりましたが、いまだに肌がサラサラしています。

津の田ミート

ハンバーグセット

肉汁が凄い。溢れ出す瞬間の写真を撮り忘れたのが残念で仕方ない。

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  • サウナ温度 88℃
50

サウナハゲ

2024.09.07

543回目の訪問

サウナ飯

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プロテイン

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  • サウナ温度 88℃

サウナハゲ

2024.09.06

542回目の訪問

サウナ飯

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  • サウナ温度 88℃

サウナハゲ

2024.09.05

541回目の訪問

サウナ飯

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  • サウナ温度 88℃

サウナハゲ

2024.09.04

540回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

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  • サウナ温度 88℃

サウナハゲ

2024.09.02

539回目の訪問

サウナ飯

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プロテイン

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  • サウナ温度 88℃