コ・ス・パ西神中央
スポーツジム - 兵庫県 神戸市 会員のみ
糖質を削れば身が削れ、脂質を削れば心が削れる。
食事を愛する私にとって、減量は文字通り心身を削る苦行であり、勝負でもなければおそらく生涯取り組むことはなかった。
体が壊れないラインを見極め、心が壊れない瀬戸際を攻めた。
数々の料理の誘惑に負けることもあったが、その時は深夜であっても運動でリカバリーした。
艱難辛苦の日々を乗り越え、本日の体重測定64.90kg。目標値の65kgをクリア。51日で8.3kgの減量に成功。私にとっては本当に長い期間であった。
10月24日の測定で65kgアンダーをクリアしなければならないため油断はできないが、明後日の日帰り旅行では人並みに食べても許されるだろう。許してください。
男
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88℃
8
37
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凄いですね^_^クリア無理そうと思ってました笑 あとはキープするだけ👍
ありがとうございます（笑）計測したのはサウナ後の夕食前で1番軽い時間帯なので、これ以外の時間で計測しても65に持っていけるようにしておこうと思います。あと1ヶ月以上ありますしね。
1日くらい食べても大丈夫ですよね？この日だけは制限無しで好きな物食べようと思います！
えぇえぇ許されますとも！否、自分が許します！！明日は思いっきり楽しみましょう！！と思いっきり色々誘惑してみる悪いやつ🤣🤣いやいや大丈夫っすよ！岡山名物はローカロ―リーですから！知らんけど🤣🤣
岡山までに67アンダーまで持っていけたらと思っていましたが余裕をもってクリアできましたねぇ。さて、久しぶりに目一杯たべますか！
明日はサウナも楽しみですがエビ飯の方が楽しみなんですよね。未知の味へ胸を踊らせるのは久しぶりです。運転大変でしょうが、私もお会いできるのを楽しみにしておりますm(_ _)m
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