よしまる

【初訪問！らかんの湯🧖】(通算20施設目)
念願の御船山楽園ホテルらかんの湯♨️
到着してエントランスで圧倒された、、
チームラボとのコラボすごすぎる。
ウェルカムドリンクをいただき早速らかんの湯へ！

入った瞬間いい香り。
まずドライサウナ。
暗いところに微かに光が入るサウナ室。
ほうじ茶ロウリュできて癒されました。
90℃くらいでしっかり汗をかける。
水風呂は16℃。温泉を冷やしてるのは珍しい！
外気浴がすごすぎる。
御船山の大自然の中、きれいな星が見えて最高。

2セット目は新設されたばかりの薪サウナ。
70℃くらいで6段くらい高さがあるから色々な熱さが選べる。
そしてこちらもセルフロウリュ、ストーブまで距離があるから投げるように。笑

休憩はこちらも新設されたばかりの休憩室へ！
2階の展望室みたいでストーブがあって暖かくゆっくり景色を眺められる。
しかも塩プリンなどいろいろ無料で楽しめる。

3セット目はドライサウナへ。

晩御飯、御船山楽園の散歩を挟んで23時から
4セット目薪サウナ、5セット目ドライサウナで今日はおしまい。

温泉も気持ちいいし、ほんと楽園だなぁ。

佐賀牛のすき焼き

【初訪問！湯けむり宮前平🧖】(通算18施設目)
夜勤明けでいざ湯けむりの庄へ！
会社出た時点で鮭山さんの14時アウフグースがほぼ完売で焦りながらもとりあえず16時の枠目指して！

12時半過ぎに到着して受付へ行くとなんとか
16時の枠確保！
とりあえず1セット8分入ってから眠すぎたので
休憩所で30分ほど仮眠。

再び浴室へ行き、2セット12分、3セット目8分。
ここのサウナ室は2つストーブがあるのか。
温度も割と高めでよき、水風呂は18℃だけどバイブラへ冷たく感じる。
チルアウト入っててすごく香る。
なんといっても外気浴がすごくいい。
寝湯もあるし、椅子もたくさん！
お風呂もたくさんあって楽しめる！

そして16時鮭山さんアウフグース！入って真ん中のサウナストーブちょい出入り口ヨリの下段着席！
鮭山さんがスタッフさん3人にタオルで囲まれながらサウナ室は入ってて来たのは笑ってしまった。笑
スタッフさんなりの配慮なんだろうなぁ
鮭山さんも全国50以上の施設でアウフグースしてて初めてだったらしい。笑

アウフグース今日は11月26日いいふろの日ということでお風呂の曲をかけながら！
アロマはチルアウト。
最初はゆったりと、徐々に強く！
じわじわ汗をかいてきて気持ちいい。
クールダウンの氷水もベストタイミング！

サウナストーブが真ん中にあって通路が狭くてやりにくそうだったけどやっぱり楽しかったー！
すごいあまみでした。笑🧖‍♂️

また鮭山さんのアウフグース受けたい！

久しぶりの北欧！🧖‍♂️
アウフグースも18時と19時の回なんとか取れたので、大雨だったけど行ってきました！

17時に入店し、とりあえず12分1セット。
106℃くらいだったかなぁ、熱いけど過ごしやすい。

水風呂もしっかり冷たいし、外気浴は雰囲気もいいし、夜の北欧最高。

2セット目は18時のプレミアムアウフグース！
鮭&鱸コンビ！
鮭山さん先週のスカイスパ以来！
18時はリラックスアウフグースで徐々に熱くしていく感じ。
サ道のBGMかけてくれてドラマを思い出しながらゆっくり汗をかけた。

3セット目10分ほど入って、
19時のプレミアムアウフグース！
この時間は目で見て楽しめるアウフグース！
打ち上げ花火に合わせてみんなで手拍子しながら、あおいでくれて、サビではふたり息ぴったり！
そのあともいろいろな曲に合わせてあおいでくれて楽しかったー！

最後は北欧カレー、唐揚げ、オロポで！

また来よう！

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

北欧特製カレー&若鶏の唐揚げ&オロポ

今日もトレーニングからサウナ！

30分ほどトレーニングして、
サウナへ！

テレビはいつも日テレ。
日本シリーズ見たかったからテレ東が良かったなぁ。笑

とりあえず8分ほど1セットのみ！

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

ギリギリで飛び込んで15分ほど筋トレ。

1セット6分ほど入ってあとに。

トレーニング後は少しでも入ると良い気がするので間に合ってよかった🙆‍♂️

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

夜勤中にたまたまサイトを見たら
鮭山さんのアウフグース空いてて奇跡的に当日予約！

仕事で遅くなったが19時半イン！

1セット目20時山本さんアウフグース
ペパーミントの香り

2セット目に初の鮭山さんアウフグース！
この前ゆいる行こうとしたら急に仕事で行けなくなったから念願の！
16番目に入場し、窓際下段へ！
まず今日女性アウフグースでじゃんけんが行われたと！
女性側も盛り上がってきてるみたいで2回に増えるといいなぁ。

前の男性の回は「皆既月食」がテーマだったらしくどんな感じだったのか気になる！

この20時半の回は今日満場一致でア•リーグMVPに選ばれた「大谷翔平」がテーマ！
いきなりデカイ丸い氷の塊（大谷翔平のホームランボール）をサウナストーンの上へ！
1つ目のアロマは青森ひばの香り。
いきなり野球のスイングのようにタオルを振って蒸気を広げていく！
さらにソフトボールをやっていたとのことで、サウナ室でまさかのウインドミル！笑
おそらくサウナ室でソフトボールの投球フォームやった人初やと思う！笑🥎
次はオレンジのクラッシュアイス！
タオルの振り方が滑らかで早くてかっこいい！
クールダウンでみんなに氷水かけていき最後に
カモミールの香りのアロマ水で、巨大なタオルであおぐ！
あれだけ大きなタオルをすごい力で振ってあおいでくれる！
めちゃくちゃアチアチだったけどなんとか完走！

楽しませるトーク力と、毎回テーマを変えてやっているというアイデア•発想力、もちろんアウフグースの技術もすごい！
3拍子揃ったトリプルスリーやなと！（素人が勝手に言ってます😂）

次はどんなアウフグースしてくれるんやろうと思わせてくれて、もっと受けてみたいなと思いました。

終わったあとのクールダウンの風も広い浴室全体をまわってあおいでいて素晴らしかった。

最後に21時筒井さん、本間さんのアウフグース、
白樺の香りを受けて帰りました。

短い時間だけどすごい満足感！

また来よう。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

今日はスカイスパ！
16時半ごろ到着し、とりあえず8分ほどで1セット。

2セット目は17時からの秋元さんアウフグース
カモミールの香り。
カモミール癒されて好き。
風も気持ちよく滝汗。

3セット目8分ほどで入って、
4セット目は18時アウフグース。
こちらもカモミールの香り。
山本さんに研修の方（黒澤さん？）がついて
2人であおいでくれました。

水風呂は相変わらずキンキンで最高。
景色良くてスカイスパはいいなぁ。

いろいろ進化するスカイスパ！
15Fのサウナも楽しみ！

また来よう。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

ゆいるいこうとしたけど疲れて行けず、
軽く筋トレしてティップネスでサウナ。

2セット8分ずつ。
水風呂16℃でちょうどいいなぁ。

筋トレ後のサウナはええなぁ。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

友人と15時半ごろ到着！

1セット目は16時の笹森さんアウフグース！
初の笹森さん！
サウナシュランとサウナ大賞をテーマにやってくれて面白かったー！
最初はかるまるをテーマに「ユーカリレモン」の香り。
2つ目はスカイスパをテーマに「ブラックフォレスト」
ここでギブアップしたのでその先は分からずでしたがほんとに面白かった！
今回は10分以上前にサウナ室入ることになってしまったので、今度はギリギリに入って最後まで楽しみたい！

2セット目は10分ほど。

3セット目は17時渡辺さんのアウフグース！
ブラックフォレストと白樺をブランドしたアロマでよかったなぁ。
風も徐々に強くしてよき！

4セット目に18時古今さんアウフグース！
ドラえもんがテーマでよもぎの香り！

ドラえもんの曲に合わせて心地よい風。
3つの道具をタオルで表現！
タケコプター、通り抜けフープでギブアップ、、
空気砲見たかったなぁ。

最後にいつものゆいるの麻婆豆腐！

ゆいる最高！
また来よう！

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

【初訪問！文化浴泉♨️】(通算17施設目)
夕食前に初の文化浴泉！

15時半少し前に到着したら10人ほどの列が、、オープン前からすごい。。

ロビー、脱衣所は昔ながらの銭湯といった感じ！
浴室は昔と今が合わさった不思議な感じ。
サウナは6人のみでコンパクト！
入り口がロッカーキーについたプラスチック製のサウナキーで開けるのがなんだか面白い。

サウナ室は檜のいい香り。
温度は100℃前後。
コンパクトだから出入りが少ないとかなり熱い。
むしろ下段の方がストーブ近くて熱く感じた。

1セット目は8分ほどで水風呂へ。
水風呂もコンパクトだけどキンキンに冷えててバイブラも強烈で気持ちいい。
水風呂の照明の雰囲気好き。

休憩は椅子が3つ。
埋まってる時は温泉のふちに座ったり。

2セット目、3セット目も8分ほど。
かなり人が増えてきたので3セットで出ました。
これで980円だから安いよなぁ。

風呂上がりはコーヒー牛乳、うまい。

よかったなぁ文化浴泉、また来よう。

一つ気になったのがサウナで本読んでた人がいたこと、、大丈夫なのか、、

泊まり勤務終わりでゆいる直行！

9時半過ぎに到着しとりあえず1セット8分ほど。

2セット目も同じくらい入って休憩してると眠過ぎて爆睡。

3セット目は増渕さんのアウフグース。
風強くて気持ちいい。

水風呂も相変わらずキンキン！
この季節は寒いので短めに！

外気浴からの温泉が気持ちよくて最高！

サウナシュランおめでとうございます！🎉

また来ます！

サウナ

#水風呂

#休憩スペース

泊まり勤務明けのゆいる。
家でたっぷり寝て18時半ごろ入館！

まず8分ほど1セット目。

2セット目は大塚さんの19時のアウフグース
オレンジの香り。

3セット目8分ほど。

4セット目は20時の古今さんのアウフグース！
生茶&ペパーミントの香り。

生茶がロウリュされて香ばしくてめちゃ落ち着く。
風もゆったり始まって最後の鬼の速さ！笑
最高のアウフグース！

初めてのスパイスカレーも美味しかったなぁ。🍛

また来よう。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

今日は増本さんスペシャルアウフグースの日ということでゆいるへ！

11時半ごろ到着し、まずは12時から髙橋さんのアウフグース！
ウインタースパイスの香り。
甘くて好き。

12時半から13時増本さんのスペシャルアウフグースの抽選。
30人くらい？かな並んで抽選（割り箸を引いて先端が赤ければ当たり、ハズレたら何度でも並び直せる）
1回目ハズレて並び直し。どんどん当たりが出て最後の2本で1本が当たりという中、前の男性がハズレを引いて僕の当たり確定！
残り物には福があった、、、最後の14人目の権利獲得！！

13時少し前に1番の方から順番に入場。
下段の奥に着席。
ゆいる大運動会がテーマで増本さん、体操着のようなコスチューム！
まず最初はロウリュして、そのあとかけっこであおいでくれて、ソーラン節がかかると途中タオルを投げてソーラン節を踊り出して笑ってしまった。笑
玉入れ競争では氷？クラッシュアイスみたいなものを投げたくれて気持ちいい！！

休憩でジャスミン茶のロウリュ、椅子取りゲームで曲が止まった人を全力であおぐというので、まさかの僕のところで止まって強烈な熱波。
最高、、笑
そのあとのミストを振りかける時も僕のところで止まって連続ミスト。笑

とにかく最初から最後まで全力で楽しませてくださってこれまでで受けたきた中で最高に楽しいアウフグースでした！！

また増本さんのアウフグース受けたい！！！

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

今月1発目！ゆいる！
大きめの仕事も終えてゆっくり寝て20時ごろ到着！
1セット目8分ほど入ろうと思ったら4分過ぎたあたりで悪魔的なオートロウリュ。
ハンパないわ。。笑

2セット目は21時の渡辺さんアウフグース。
マウンテンハーブの香り。
やっぱアウフグース好きだなぁ。

3セット目は7分ほど。

外気もだいぶ下がったし水風呂は少し短めで。
この季節の外気浴は最高だなぁ。

ゆいるまた来よう。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

仕事早めに終わって、久しぶりにおふろの王様大井町へ！

やっぱ広くていい。
まず1セット目はサウナで8分。
水風呂も冷たすぎずちょうど良い。
ここは外気浴がいいなぁ。
吹き込んでくる風が心地よい。

2セット目は高温漢方蒸風呂。
かなり熱かったけどよもぎの香りがよくて癒された。

3セット目10分ほどサウナ。
4セット目ラストも10分ほどサウナ。
最後は寝転湯でゆっくりと。
温泉も多くてやっぱいいなぁ。

また来よう。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

仕事早めに切り上げて横浜スカイスパへ！

17時半ごろイン！
1セット目18時の山本さんアウフグース。
サマーユーカリの香り。
ユーカリ好き、最高。

2セット目8分ほど。

3セット目19時湯山さんアウフグース。
ペパーミントの香り。

スカイスパは景色もいいし落ち着くなぁ。

また来よう。


#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

今日は40分バイク漕いでしっかり汗かいて、
サウナへ。

トゴールの湯に入り、
サウナに短めの6分。

水風呂もしっかり冷えててよかった。

来週は忙しくて来れないかもだけど少しずつ習慣にしていこう。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース