よしまる

2021.11.21

7回目の訪問

今日もトレーニングからサウナ!

30分ほどトレーニングして、
サウナへ!

テレビはいつも日テレ。
日本シリーズ見たかったからテレ東が良かったなぁ。笑

とりあえず8分ほど1セットのみ!

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
0
16

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