湯人

二日酔いにて起床。下痢に腹痛頭痛。の3翻。

げろー。サウナイキタイ。。。
調べたら稲城に良さそうなここが！まず読めない(笑)。
季節、乃木坂、（木坂消して）彩って入れないとでない。

到着、本当に東京か！？みどり豊かでいい施設。

水風呂が16.4度でキク━(ﾟ∀ﾟ)━!

何度も入ってしまいました。サウナセンターの15度と1度でこんなに違うかね。割と入ってられる。
我慢して入って出ると主に方がスーーーー

っとする。信州健康センターで滝に打たれた時のあれだ。
そこで外へ行き外気浴。
よい。

サ室には
古代フィンランドでは過酷な労働を強いられていたので、娯楽や健康がなんちゃらで、室内には神仏というか宗教的な祀り事があり、今でもそう
なんて書いてあって、そう思います。
他店でロウリュウなんかあると、火の龍が口開けて襲ってくるようだもん。

あ、肝心な二日酔いは1発で治りました。サウナ最高

ホーム帰り。
いやぁ都内最古のサウナ施設。野球でいえばジャイアンツ、大学でいえば東京大学。サウナーとしてのブランドが試されるように背筋が伸びる思い。

久しぶりにホームサウナセンターへ帰ってきた。上野北欧よりもおつまみのお値段が安かったり、鶯谷という小さな町がなんか好きなのだ。

17時のロウリュウから。サ道の影響か、ロウリュウの時間は混み混み。昔はその時間でも、入らない人もいたのになぁ。

ロウリュウ3回目は本当にいつも思うのだが、暑すぎて、一瞬寒い？と思うほど。
私はサウナーのくせに長いこと12分なんて入ってられないので、ロウリュウのように一瞬で暑くして15℃の水風呂はとても効くのだ。
ち〇ち〇が子供のように縮むほど水風呂使って休憩。
空間が歪み、真っ直ぐ歩けないかも？？
久しくこなかった真のととのいｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!
サ道ではサイケな絵の背景に恍惚の泰造さんが出てくるが、私はイスと泥のようになり一体化するイメージ。そして、外気浴で汗が引きながら人に戻る感覚。
これは気持ちよかった。さすがホーム。



そして、水風呂へ潜るおじさんたち。
潜るなとは書いてないがわかるだろ普通。。
最古で都内の聖地とはいえ、おじさんほどマナーが悪い

スーパー銭湯だと水風呂は塩素臭いのだが、
しない。

上がって、ビールセット1200円相当なのだが、980円でおつまみ2種とビール。
ビールさん口で終わってしまい、塩辛が残るという。サウナ上がりのビールがマジでうまい！！

帰りは駅近くの高架下のささのやさん？で串とレモンサワー。24時間テレビもやってるようだが、夏の終わりを感じる屋台感。これが僕の鶯谷活。

暑さ寒さも彼岸まで。
アブラゼミやひぐらしはおろか、鈴虫の鳴くようになった外気浴タイム。
ととのうなぁ。
今日は3セット

お風呂甲子園優勝！
その名に恥じない圧倒的なサイズでお送りするサウナーの天国！

まず入館料が2000円近くするのだが、ネットで当日利用可能な前売りを買うとほぼ半額に(笑)
情弱ホイホイなのでお気をつけあれ。

塩尻インター近く。第2駐車場があったり、ホテルと兼のため、建物が引くくらいでかかったり、とにかく凄い。

お風呂は44度の高音から38度の親子でプール感覚で楽しめるものや寝湯、ジャグジー、釜湯と20種類くらいはあるだろうか。一種類10分入っても、2時間くらいはかかるだろうボリューム。

外の重曹風呂で甲子園見ながら、おじさんと｢あぁー！｣なんて三振した所に感嘆の声を漏らすのも
この時期の醍醐味のひとつ

岩盤浴に塩サウナ、高温サウナ、自動ロウリュウサウナ、クリスタルサウナ（低めのサウナストーンがクリスタル）

そして、水風呂が17度の滝型！！
108度のストロングスタイル（上段ストーブ付近は息苦しく耳痛いほど）高温サウナでジンジンし、我慢ならなくなったら水風呂へ！
肩を滝に打たれて気分は修行僧感覚。

外のベンチへ外気浴休憩に行くと、肩がかつてない感覚！

なんと湿布を貼ったように水に当たってもいないのにスーッとするのである！

こーれはかつてないととのいだあああああ。


仮眠室も広く、料理は大宴会場で中華、和食、スイーツまで、ないメニューは｢ない｣んじゃないかと言うほど充実

長野県民さん早く教えてよお

サ道の聖地！

水風呂は横に3人入れば満杯という幅狭さ。
しかし腰まで入れるくらい深いので個人的に好き。
サウナは100度以上でしょうか3旦目はかなり熱め。中はかなり広め。
外気浴休憩に外は最高の一言！
夏なのに6階は爽やかな風が吹き、ととのうーーー！！！
とにかく人気で人が多い。あと夏休みなのか、ひとがととのってるのに、ずーっとだべってる大学生くらいのクソガキがまじで迷惑。カフェでやれ

サウナ飯は、たこわさと北欧カレーと梅ハイとレモンハイ。ハイ関係が半額は嬉しい！競馬見ながら乾杯！
最高だなー

中華街からほど近く、アクセスが良い。
中に入ると、独特のカビ臭さ。
お世辞にも衛生環境が良いとは思えない感じ。冷水機は備え付けのコップを使い回し、脱衣所の椅子に濡れたからだのまま座る人や、缶コーヒーをサウナ浴室内に持ち込む人がいたのには閉口。
刺青おじさんも多く、2階の低温サウナの壁には爪で引っ掻いたような｢ホモ｢死ね｣｣｢生きたい｣など書かれており戦慄。
ハッテン関係などの｢そういったこと｣は無かったが、他客を見る目が気を抜けなかった。
サウナは90度よりもありそうな高温。水風呂は18度と比較的暖かめ。かなりその辺は良いです。

#サウナ

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#休憩スペース