おーたろう

そろそろホームサウナを変えようかなぐらいの勢いで来ている妙法湯さん。
軟水のお風呂と熱さ湿度のバランスがいいサウナはコンパクトでも実力値は高い。

要町までの道程をのんびりウオーキングしながら行き来するのもまた癒しなんだよなあ。

久々に来訪。
率直にいうとサウナは上段も熱くなく、水風呂もぬるめで、物足りないのですが…。
でも縁側のような露天風呂での外気浴は日差しを受けてのんびりと落ち着く。
そして内湯の温泉の質が素晴らしい。化粧水に浸っていると感じる。やっぱりここは温泉施設。

行ってきましたよ、朝霞サウナ和(なごみ)。

店名とは裏腹に木と石をベースにしたスタイリッシュなサウナ。
オープンしたてということもあってか、案内や注意書きといった文字情報がほぼ無いところが落ち着きを感じさせて好印象。

サウナは３種類、タワー系、セルフロウリュと低温多湿サウナ。
温度計の表示以上に熱を感じるし
2種の水風呂もキリッと冷たく感じる。

ゆったりするというよりは、シャキッとする昨今の都内ビル系サウナでありながら、1200円/時〜はお安くて日常的に使えそう。

ちなみに今なら朝霞駅のスリコでサウナイキタイコラボでグッズ買っていくのもイイ。

ストレス発散にサウナイキタイ。
ほっとする雰囲気の家庭的サウナで、、と選んだのは妙法湯さん。
下段の最も温度が低いところでじーっくり考え事しながら蒸される。
自分を守りながら、でも反省すべきところもあるかなとか考える。

思い立って夜から訪問。3日連続サウナ。
週末はかなり混むようになってしまっていたが、月曜の夜なら結構空いていた。

ロウリュ+爆風の炎熱サウナはどこに座るのが快適かを探っていたがやっと発見。

外気浴が心地よく、あと願わくば植栽があるともっと良いと思う。

ジム終わりに2セット。
ほぼ自宅サウナぐらいの感覚で使っている。
筋トレは、サウナのおまけ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴が最高の季節。
午後の時間がゆっくり流れる。
サウナも相変わらずいいけど、ハーブのアロマ満たされた温熱ミストサウナがリラックスできて素晴らしい。

わらびもちバニラ

風呂上がりの甘味

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ゆったりするほど時間はない。
でもウチに帰る前にどーしてもととのいたくなり来訪。
気分的にはテレビなし、コンパクトで質の高いサウナ、かつあまり混んでない…ということで赤坂湯屋さんでした。

セルフロウリュでしっかり熱をくらう「荒」よりもオートロウリュでバランスが維持される「薙」の方が心地よく感じてきた。

じっくり蒸されて内省し今週の良い振り返りをしてサクッと退出。
90分1800円みたいなコースがあればもっと行くんだけどなぁ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日も銭湯サウナへ。
五色湯と双璧をなす妙法湯さん。
サウナを中心にスタイリッシュを突き詰めた五色湯に対して、昭和から清く正しく進化した令和の「みんなの街のお風呂屋さん」でした。

なんといっても自慢の軟水はシャワーからお風呂から水風呂まで堪能できます。
サ室も室内温度計は脅威の120度ですが、下段の扉側は割とマイルドで90度ぐらいの感じ。
音楽もポップかジャズかの間ぐらいで肩の力が抜けた感じが絶妙。
きっちり蒸されて水風呂。
みなさん浸水してるので自分もやってみましたがこれが気持ちいい。
外気浴はないけど、昔の銭湯を思い出す脱衣所で涼めます。

内省に浸りたいときは五色湯いいけど
ちょっと意識高い系にも疲れたときは
明るく楽しい妙法湯さん、良いと思います。

夏が終わり、ぬる湯設定だったトゴールの湯も適温の40度に戻り個人的には心地よい。
空いていれば開け閉めがなく結構温度も高く保たれるので良い感じ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：三連休の中日あって非常に混んでいるものの、キャパが増えたおかげでサウナ行列も無くスムーズに入れる。
炎熱サウナでのアウフグースイベントに参加、ジュンペーアナコンダさんの熱波でととのう。
アンダースローの熱波は独特の風感で、BGMは少年時代→さすらい→勝手にシンドバッド。我らおっさんたちが手拍子&コールする、どストライクの選曲でした。

本格的サウナ施設のクオリティががスパ銭価格で楽しめるとっても良い施設。
あとは以前あったような木々がなくなってしまったのが少し惜しく、外気浴スペースにちょっとあるだけでクオリティがもっと上がる気がする。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：涼やかな風の外気浴、水質と温度がパーフェクトな内風呂、モダンでノスタルジックな雰囲気、畳と蚊取り線香の香り、
改めて最高だと感じる銭湯。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：旅行にて。
リゾートマンションを利用して滞在していましたが、そろそろととのいたくなり、日帰り利用。
サウナと大浴場のほか、料金内でプールも利用できるのでお子様連れには嬉しい。(大人は早くととのいたいのだけど)
訪問したのが平日なのもあり、食事の時間帯と被っていたため風呂もサウナもガラガラ〜。
早速サウナに入ると割りとしっかりめに熱く湿度もちゃんとある。テレビもなくクラシック音楽が流れてゆったり過ごせます。
水風呂は30度というほどではないかもですが、プールと同じぐらいでかなりぬるい。
だいぶゆったり浸かっててもあまり冷えないのでシャワーの冷水の方がいいかもしれません。

ここのハイライトは外気浴。ちょっと距離があるけど2階の展望風呂まで行くと海からの風と沖縄の美しい海や空、サンセットが堪能できます。
この外気浴はなかなか他では得難いもの。

ジムサウナ2回目。

ジムサウナの良いところはイヤフォンつけて音楽聴きながら入ってても違和感ないところ。
脱衣所にも近くBluetoothじゅうぶん届きます。
とくさしけんごさんのサ道サントラ聴きながら入ると独特の世界観に浸れます。

筋トレ後にちょっとした北欧？

初めてジム利用しました。
サ友が、筋トレ後はいつもよりととのうとか言うので試しに。

一通り筋トレは真面目にやって、早速お風呂へ。

シャワーはたくさんあってシャンプーボディソープもある。
湯船は広々してぬる湯で心地よく「トゴールの湯」、そう北欧と同じ人工温泉でした。

ジムだけあってかちぃっと汚れが浮いて水質が悪いのも気にしなきゃ気にはならない。

サウナは結構広く温度もじゅうぶん熱い。
水風呂もそこそこ冷たく心地いい。
洗い場に椅子をうまく使えばしっかりととのえます。

(本流のサウナじゃないのでととのってるとちょっと怪訝そうな顔で見られるのは難点ですが)

うまく使えば結構実力ある施設だと思います。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：正直いうと赤坂湯屋spablicに行ったのですが、改装でお休みとのこと。
さて、どうしようかと思った近場でこちらで。
ホテル併設と聞くと高級路線なのかと思ったら、想像以上に武骨でタフなサウナでした。

シャワー、温浴、サ室、キンキンの水風呂、ととのい椅子の動線がしっかりして必要十分。

アウフグースも団扇使いながら徒に風力出すではなく心地よい扇ぎでした。

昭和生まれ平成で鳴らした漢たちの
憩いの場という感じで、サウナってこうだったよなぁと思わされる施設でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サ室のコンディションが安定してきたのはいいけど、音楽の選曲と音量のデカさはなんとかならんものか…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

パブリックとプライベートにて2回利用しました。
薪ストーブのじんわりとした暖かみと木の香り、チラーのない天然水の柔らかさも良いですが特に素晴らしかったのが外気浴。

森に溶け込むような一体感は自然の中のサウナならでは。暑い日差しが緑を透過して眩しくて眼底に焼き付けました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

出張の折に野乃連泊。
ビジネスホテル価格で、旅館の佇まい+ハイレベルなサウナと温泉が楽しめてコスパ高すぎの施設でした。

ホテルサウナとは思えないナイスなセッティング、キンキンに冷えた水風呂で3セット。

サウナ後には、ミニアイスを食べ、ジュースバーでアクリを作って飲み、サ飯として夜鳴きそばを頂く、このコンボが無料でというのも素敵すぎ！

あとは部屋に帰って寝るだけ〜
明日の朝も行こっと。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：お風呂、サウナ、外気浴　3つのバランスが非常に良い施設
しかもタオルいれても1000円で収まるコスパの良さ。
夏の暑さに外気浴スペースや入り口に漂う蚊取り線香のかほりにととのいました。