ととのった口卜ヒコ

ミストサウナのストーブが新しいものに代わったからかドライサウナよりミストサウナの方がととのうようになった気がします

鉄湯で下茹でしてから

サウナ15分→水風呂1分→外気浴10分
サウナ8分→水風呂1分→外気浴3分
サウナ10分→水風呂1分→外気浴4分
4、50分ほど休憩してから
サウナ12分→水風呂1分→外気浴8分

レジェンドゆうさんのアウフグースを1セット目と4セット目に受けました！！
最高にととのったーーーーー！！！！！

天丼

うまい！！！！

最終日ということでまた来ちゃいました！！サウナタウン下北沢！！
14時チェックインして

しきじサウナ10分→水風呂1分→外気浴適当
ほうじ茶サウナ15分→水風呂1分→外気浴適当
麦茶サウナ10分→水風呂1分→外気浴適当
しきじサウナ18分→水風呂1分→外気浴適当

やっぱり最高でした！！もう一回これてよかった！！🤣
今日もととのったーーーーー！！！！！

STABLER Shimokitazawa Meatsand

下北沢ミートサンドイッチダブル

大ボリューム！！！

お風呂でかるく下茹でしてから

サウナ6分→水風呂1分→外気浴5分
サウナ8分→ペンギンルーム4分→外気浴4分
サウナ9分→水風呂1分→外気浴4分
サウナ10分→水風呂1分→外気浴4分
サウナ12分→水風呂1分→外気浴4分→風呂適当

初めて来ましたサウナセンター！
最初の数セットはまさかの貸切！！！
5セットとも特等席の最上段に吸われて最高でした！！
温度計見たら90度となっていましたが、90度とは思えないほどアツアツ！！ロッカーキーバンドがめっちゃ熱くなってビックリしました🤣
1セット目からガンガンに甘みがでて今日もととのったーーーーー！！！！！

チャーハン

うまい！！！！

はなれの湯で下茹でしてから

サウナ8分→水風呂1分→外気浴3分
サウナ8分→水風呂1分→外気浴3分
サウナ12分→水風呂2分→外気浴3分

3セット目にアウフグースがくるよう調整して入りました！朝から粉雪が降っていて外気浴がめちゃくちゃ気持ちよかった🤣
椅子に雪が積もってたので水風呂入ってから座ってみたら冷たくて痛かったです😂😂
一発目から甘みガンガンでて朝からととのった〜〜〜

からの朝食を食べてから
またもやサウナ3セット！！
最高でした！！！

朝食バイキング

サウナ9分→水風呂2分→外気浴適当
サウナ12分→水風呂1分→外気浴適当
サウナ11分→水風呂1分→外気浴適当→温泉適当
サウナ15分→水風呂2分→外気浴適当→温泉適当

1セット目（14時45分）と4セット目（16時15分）にアウフグースを受けました！！
1セット目のアウフグース3回目に自分の番の前にまさかのオートロウリュウ発動してさらにブーストされて激アツ🔥🔥最高🤣🤣
あまみガンガン出て水風呂入ってから富士山を見ながら外気浴してたら富士山が大車輪しながら自分はどんどん地の底に堕ちて行く感覚！！！
完全にととのい越えてイッてましたね😇😇😇😇
4セット目のアウフグースは今日デビューしたというSASUKEさんのアウフグースを受けました！！氷ロウリュでこれまた熱々！！！最高でした😂😂

一旦オロポを貰って休憩して美味しい夕食を食べて温泉で下茹でしてからまたサウナへ🤣

サウナ8分→水風呂1分→外気浴適当
サウナ12分→水風呂2分→外気浴適当
サウナ7分→水風呂2分→外気浴適当→温泉適当

2セット目に本日最後のアウフグース（19時15分）をSASUKEさんから受けました！！！！最後も素晴らしかった！！！激アツで最高🤣🤣🤣
外気浴も昼は富士山に圧倒されましたが夜は満天の星空！！！オリオン座しか星座知りませんが輝いてました🤣
今日も最高にととのった〜〜〜

はなれの湯にも行きましたがサウナはないけど最高の景色でした！！！
ホテルマウント富士最高だ！！！！🤣

ステーキコース

コース料理全てが最高に美味しかった！！！！ステーキ最高！！！！

山梨一人旅で行ってきました！

軽く温泉で下茹でしてから

①サウナ15分→源泉3分→水風呂30秒→外気浴2分
②サウナ12分→水風呂3分→源泉3分→外気浴3分
③サウナ13分→水風呂3分→源泉適当→外気浴適当
④サウナ12分→水風呂2分→源泉適当→外気浴適当→色々な風呂
⑤サウナ10分→水風呂2分→源泉適当→外気浴適当→色々な風呂

オープンアタックカマしました！！
サウナは最初80度くらいでぬるかったです。次にでかい桶風呂の源泉を水風呂と間違えて入り、ヌルヌルで気持ちいいけどぬるいな〜😅とか思っちゃいましたが水風呂反対側にあることに気づきました😇
そしてめちゃくちゃ気持ちいいし飲める！！！うまい！！！😂
梅が咲いていて天気も良く外気浴も気持ちよかった☺️
サウナもどんどん熱くなっていき11時過ぎには100度超えて気持ちよかったです🤩
温泉もめっちゃ気持ちよかったし満足度めっちゃ高かった！！！

今日もととのった〜〜〜〜

うな重上

とんでもなく美味かった！！！！！

サウナウィークとの事で久しぶりにかるまるへ！
残念ながら15時と18時の剣持さんのアウフグースは抽選で負けて受けれませんでしたが14時のアウフグースは受けれたので良かったです🤩

また、ウィスキングが4900円のところイベント価格でなんと破格の3700円で受けられるとの事で初めてのウィスキング受けてみました🤣
オークと白樺とレッドオークのヴィヒタで施術してもらいました！！いや〜気持ちよかった🤣
外気浴中に頂いたゆず茶も美味しかった！

13時半から17時過ぎまで思う存分サウナを楽しみました🤣
今日も最高にととのった〜〜

山形牛のピリ辛煮定食

めちゃくちゃ美味かった！！！

SNSで流れてきてめっちゃ興味が湧いたので行ってきました大谷元気炉！！

ちょっと入口が分かりずらかったですが、スタッフさんに案内されて洞窟の中に入っていくと洞窟の天井がぽっかりと空いているスペースに巨大な大木（サウナ小屋）が鎮座しておりました🤩
いや、マジで感動しました😂テンション爆上がりしましたね😂😂
えっ！！世界樹じゃん！？！？とか言っちゃいました😇
行く前に調べてたのにも関わらずやっぱり直に本物を観ると違いますね😂

スタッフさんにサウナの説明を軽く受けてから早速サウナに入りました！！
サ室はヨモギを煮た蒸気と香りで満たされていました。真っ白で何も見えず雲の中にいるみたいでした！！
薪をガンガン燃やしてくれたおかげでどんどん熱くなってきて気持ちよかったです😂

水風呂は洞窟内にあってキンキン確実にシングル！！水温だけで言えばかるまるのサンドートルネードを超えてました😇
どうやら朝は完全に凍っていてスタッフさんが砕いたそうです😂

休憩スペースはサウナ小屋内に休憩部屋と外にベンチがありました。
サウナ小屋から出るとスタッフさんからヨモギ茶をいただきました。めちゃくちゃ美味しかったです。ホッとしました😊
外気浴は正直半端じゃなかったです😂
ベンチに仰向けになって空を見上げると世界がグルグル回って空と雲と木と岩と氷柱等が混ざりあって究極にととのった〜〜〜〜〜

13時から15時まで思う存分サウナを楽しみました🤩
帰りにスタッフさんからぎっしり身が詰まったミカン？伊予柑？まで貰っちゃいました😂
美味しかったです！ありがとうございました🤣

Punto 大谷町食堂

子羊カレー

マジで美味い！お肉柔らかい！カレーにめっちゃ子羊の旨味でてる！上にかかってるチーズもベストマッチ！！

サウナハシゴで宝湯へ！

サウナ8分→水風呂1分→外気浴適当→ハーブ湯
サウナ8分→水風呂1分→外気浴適当→マッサージ風呂
サウナ8分→水風呂2分→外気浴適当→ハーブ湯適当

水風呂が気持ちいい〜
ハーブ湯もめちゃくちゃ熱湯できもちよかった！！
今日もととのった〜

軽くトレーニングして温泉で下茹でしてから
①サウナ7分→水風呂1分→冷泉4分
②サウナ12分→水風呂1分→冷泉3分→温泉3分

今日の温泉はなぜかめっちゃ熱湯で気持ちよかったですw

①サウナ 12分→水風呂 1分→外気浴 適当
②サウナ 12分→水風呂 1分→外気浴 適当
③塩サウナ 12分→水風呂 1分→外気浴 適当
④サウナ 17分→水風呂1分→外気浴 5分→炭酸風呂→水素風呂

バースデーサウナキメました！④セット目にアウフグースを受けました！！
新人？さん達の熱波もよかった！😊
今日もととのった〜〜〜〜