JB

サ活して色々な施設を回ると、改めてホームの良し悪しがわかりますね。
温泉はその土地ごとに色があるのはわかるけど、サウナも地域によって色々あるのが楽しいです。
そして使い慣れたホームはやはり落ち着く。

久しぶりのホーム、サンロード。
しばらく来ない間にサウナ室内の椅子下の間接照明が壊れたらしく臨時照明になってました。フィンランドサウナの様な感じで普段よりいいかも(^^)
暗いからかサウナ室内で会話する人も無く快適。
明るさとおしゃべりに相関関係あるのだろうか？

【関西出張サ活日記4】
サウナ&スパ カプセルホテル 大東洋
マンボウの為外食屋さんは早めに閉まってしまう。本当は目指してたラーメンがあったのだが店に着くとすごい行列。諦めて別の店で夕食をとりその足で大東洋(^^)
1日でニュージャパンと大東洋を巡る強行軍に打って出た。
入口はすごく綺麗だけど中は最新というわけでは無い。
ただ、サウナはフィンランドサウナと高温サウナとミストサウナの3つ。水風呂もサウナごとに低温とぬるめの2つがあり充実。露天風呂も広く打たせ水もある。
フィンランドサウナはセルフロウリュでジャスミン茶をかけるので香りがとてもよい！常連さん達が頃合い見ながらジャバジャバかけてくれて本当ありがたかったです。テレビは冬の風景を流すタイプだったので邪魔にならず集中出来ました。
大阪3サウナを満喫し良い出張でした(^^)

【関西出張サ活日記3】
ニュージャパン 梅田店
梅田のホテルチェックイン時間まで空いたので、ここぞとばかりに初ニュージャパン！
休憩スペースでワーケーションなのだ。
作りは決して新しくないのですが、流石サウナの殿堂。良く考えられた施設でした。
浴室は3階建で、一階はミストサウナ、オートロウリュの高温サウナ。低音サウナ。水風呂も温度違えて複数あり、温水プールまである。二階は洗い場とドライサウナ。三階は露天風呂とフィンランドサウナ。という充実ぶり。かつ、どのサウナも水風呂や整いスペースへの動線が素晴らしい！
また、ミストサウナは浴室内に水風呂があり、半身ミスト半身水風呂という不思議体験が出来るし、フィンランドサウナ→樽水風呂→35度の熱くも冷たくも無いジャクジーのセットや、オートロウリュ→シングル水風呂→温水プールのセットなど、この施設が昔からあったのかと思うと、ただただ驚くばかりです。

【関西出張サ活日記】
難波まできたので、初アムザ。
マンボウの為、食事を先に食べないと店が閉まってしまうので先に食事。これが裏目に出た。やはり満腹でサウナは良くないですね。反省。

さて本題のアムザはサウナは、明るく広いテレビありのサウナと暗めのフィンランドサウナの2つ。明るいサウナは二段ですが、座面がスノコのように隙間があり下にパイプが配置されており熱が下からも来るタイプなのが良い！
フィンランドサウナはちょっと温度低めだけど香りが、いいしテレビも無いから落ち着く。
あと、水風呂が3つあり、20度、17度、14度と選べる。
露天風呂からはアベノハルカスが見えるらしいが夜だったから良くわからんかった(^^)
次回は明るいうちに来たいと思います？

関西出張サ活日記
まずは奈良にて健康ランド。
ロウリュは別300円必要。
遠赤サウナ、ロウリュサウナ、クリスタルサウナ、空洞サウナ、岩盤浴と多彩。
ロウリュはコロナ禍でセルフのみ。
お茶で蒸されるタイプでした。
仕事帰りだったのでゆっくり出来なかったが、またゆっくり来たい。

【家で簡単サ飯：1+1=無限大】そのさん

昭和の男の子は合体ロボが大好きだ。
ゲッターロボ、バトラーV、ボルテスV 、、、敵のボスキャラにやられそうになると必ず出てくる理屈。
それが「1+1=無限大」だ。

気がつけば僕の周りは、ガゾリンの値上げだの、コロナ禍緊急対応だの、仕事が決算月だの、ピンチに溢れてる。
こんな時こそとばかりに、今日のサウナ飯は、山梨のB級グルメ「青春のトマト焼きそば」だ。
これは、普通のソース焼きそばに普通のミートソースをかけたもの。
そう、「焼きそば＋ミートソース=無限大」なのだ！
コンビニの焼きそばとレトルトのミートソースで十分です。
皆さんも是非お試しあれ。

【家で簡単サ飯：1+1=無限大】そのに

今日は月曜日で施設全体ではそれほど混んでなのにサウナだけが激混み。
ぶっ続けで4セット。
身体が塩分を欲しがるので、必殺のシーコン！
そう。シーチキンとコンビーフのスーパー合体技。
これ、見かけたらお試しあれ。
マジで病みつきになります。

今日は訳あって沼津までドライブ。
コロナ禍なので目的のみで直ぐに帰宅。
でも久しぶりの家族ドライブでした。
運転疲れを癒やしにホームのサンロードに向かったのであった。

息子が帰ってきたので、今日は一緒に湯殿館で3セット。
週末夕方はやっぱり混んでました。

今日は節分。節分は地域によって風習がだいぶ違う様ですね。
私の住んでいる地域では「大神宮」という神社があり、節分のお祭りが行われる。
そして赤鬼や青鬼、小鬼の格好をした町内の人が家や店に厄払いにやってくるのだ。
この小鬼になる子供は特定の町内会の子供たちだけがなれる特権。
この子達だけは節分の日は小学校を早退できるので、マジ羨ましかった。
あと「がらがら」と「切山椒」という、この節分の時にだけ食べらるお菓子がある。
「切山椒」は糝粉に砂糖と山椒を炒った粉で作られた餅菓子である。
少し甘く、でも山椒の味も強く、心の置き場に困るお菓子なのだが、この時期だけの風物詩。
節分と聞くと不思議と一口くらいは食べたくなる。
「がらがら」とは薄く甘い生地に芥子粒をたくさん加え、丸い鉄板の上で、薄く引き延ばされ、
クレープ状に焼き上げられたものを三方向より折り畳むようにして作られていて、中におもちゃが入っている焼き菓子。
別に欲しいおもちゃが入っているわけでは無いのだが、子供のころは何だかドキドキした。

昨年に引き続き、今年もコロナ禍でお祭りは中止でさみしい限り。
家で豆まきをしてから、いつも通りサウナに向かった。
サウナでは、そんな懐かしい子供の頃を思い出しながら気がつけば４セット。
ちょっとフラフラ（笑）

サウナ後は普段しょっぱいものが食べたくなるのだが、今日だけは家にに帰ったら甘い「がらがら」を食べようと思う。

【家で簡単サ飯：1+1=無限大】そのいち

ミレーの「種をまく人」や「落ち穂拾い」などを所蔵する山梨県立美術館。
以前この美術館の目の前に「ミレーの家」という喫茶店があった。
純喫茶と定食屋の間くらいの店で、いわゆる有名店はない。
ただ、ここの店にはいまだに忘れられない一品があった。
それは「カレー焼きそば」である。
説明しよう！
読んで字のごとく普通の焼きそばに、普通の家庭カレーをかけただけ。
何だそれだけかぁと思うことなかれ、これが頗る美味いのだ。
1+1=無限大なのだ！
家にカレーがあるのなら、コンビニで焼きそばを買ってこよう。
家で焼きそばがあるのなら、コンビニでレトルトカレーを買ってこよう。
いや、いっそコンビニで両方買ってきても構わない。
素材が揃ったら、サウナに直行。
来るべき「カレー焼きそば」に想い馳せながら、いつもより長めにセットをこなす。
家に帰れば至極のひと時が待っています。

【この支配からの卒業。いざ！暗い夜の帳りの中へ！】

尾崎豊。彼の歌を「魂の叫び」と捉えるか「青臭い」捉えるか。
彼ほど好き嫌いが分かれるアーティストも稀かと思う。
かく言う私は当時、洋楽にハマっていたのでストレートすぎて共感できないでいた。

普段使っているホームの温泉は30分おきのオートロウリュウ。
かつ、コロナ対策で毎時45分くらいに一時間に一回の換気がある。
この換気時間に当たるとサウナ室の温度が一気に下がり、折角の蒸し蒸しタイムも台無し。ペースが狂わされる。
タイムマネジメント的にベストな時間配分は
1セット目が55分〜5分のロウリュウあり。
2セット目が10分〜20分のロウリュウなし。
3セット目が 25分〜35分のロウリュウあり。
となる。
つまり、逆算してこの時間にあわせてサウナに向かわなければならない。

これに対して湯殿館は10分〜15分に一度の湿度調整的なロウリュウなので
サウナに入るタイミングを気にせずとも１セット中に1回は必ずロウリュウに当たる。これはありがたい。

今日は休日。時間を気にしながらのサウナパターンを逃げ出したいと思い、湯殿館を選択した次第。
今なら「何にも縛られたくない！」と叫んだ尾崎豊の気持ちもわかってあげられる自信がある。
あっ、バイクは盗まないけどね（笑）

冬来りなば 春遠からじ。

コロナ感染が止まらない。自粛ムードに道も街も夜は寂しい限りだ。
開店当初から通っている近所の和食屋さんが本日9周年を迎えるので、そのお祝いにケーキを持って家内と夕食に行く。
タラの芽の天ぷら、筍の素焼きなど春野菜をメインにいただき、シメはマグ茶漬けにふき味噌を別皿でもらう。
どんなに寒くても、春はひっそりと、確実に近づいてきているのだ。

食事後、いつものサウナに入りながら考えた。

コロナで冷え切ったこの時期も、もう少し経てば暖かい春になると信じようと。

コロナで先の予定が変わりまくり、調整に開けくれる毎日です。無駄に疲れる気がする。
そんな毎日をリセットしてくれるサウナには感謝です。

今日はなんだか忙しいかった。次から次へと急な仕事が入り、気がつけば20時。
ちょっと、リセットしようと、ホームサウナへ！

ぎょうさ湯　雑感その２

「サウナにおけるモラルとエシックス」
人目を気にして生きる。それは大人として正しい。ただプライベートにおける空間は倫理の中において開放されるべきである。

と、いう訳で京都ぎょうざ湯デビュー！初めての貸切サウナ。
14:00から予約し80分、風呂上がりにタクシーで駅に直行し16:00の新幹線で帰るつもりだ。
施設の素晴らしさは他の方のコメントに譲りますが、まさに極楽！最高でした。

今回は、誰でも一度はしてみたい衝動にかられながら普段は他人の目もありできないことを、貸切サウナだからと楽しんだのでご報告。

１）１セット内に複数回のロウリュウ。
２）サウナ室内でスタンディングサウナ。
３）サウナ室内で横になる寝サウナ。（椅子が狭かったのでゆったりは出来なかったけど。）
４）水風呂内で水を描き回す自分バイブラ。
５）浴室にiPhoneを持ち込み自分の好きな曲を聴きながら入る。
６）露天でオロポ（時間帯が昼でなければ酒飲んでたな）
７）露天風呂の縁に寝そべりととのう。

もう、やりたい放題です（笑）
あっと言う間の80分。４セットを満喫し楽しかったです！

心残りは3つ。
1つ目は、本当は昼に夷川餃子なかじまで餃子を食べてからサウナインのつもりでしたが、いざ行ってみたらコロナのため食事は現在営業中止中とのこと。残念。次回は絶対なかじま定食を食べたい！

2つ目は、サウナ内に洗い椅子を持ち込む「愛媛式サウナ」をしなかったこと。貸切なら人目を気にせず出来たはずなのに、、、、。

3つ目は、初めての貸切でよほど浮かれていたのだろう。マッドMAXボタンをポチッとなしそこねた事。
「今週のびっくりどっきりメカ！」と口走りながらボタンを押したかった〜（笑）

という訳で、リベンジで次回もまた来るぞ！という言い訳でした。