まつりんご

メインサウナ：5分×1 ：7分×1
フィンランドサウナ：7分×1
水風呂：1分×3(ミント水風呂🛀）
休憩：3分×3
合計：3セット

一言：23:15頃IN→スーパーシート💺確保→ 生ビール小🍺•韓国のり→23:50頃からマッサージ50分予約済み→ 水曜サ活→メインサウナ中段から5分×1セット🔥💦🪑→期間限定水風呂🛀（ミント🍵水風呂6/26.27.28）気持ち良かった。→マッサージ50分無事終了→フィンランドサウナ下段奥丸太🪵の所から7分×1セット🔥💦 （ミント🍵水風呂6/26.27.28） 🪑なかなか熱かった→メインサウナ25:00ロウリュウから7分（レモン🍋）×1セット🔥💦 （ミント🍵水風呂6/26.27.28） 🪑気持ち良かった😊→ 小雪セット（🐟•🥃）•手作り肉団子（4個）スーパーシート💺仮眠💤

生ビール小🍺•韓国のり

メインサウナ：5分 × 1
フィンランドサウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：カプセル💊宿泊💤→朝食バイキング→メインサウナ中段5分×1セット🔥💦🪑→フィンランドサウナ上段（セルフロウリュウ💦💦）5分×1セット🔥💦🪑気持ち良かったととのいました。AM8:00頃OUT

朝食バイキング

メインサウナ：10分 × 1 ：8分 × 1
フィンランドサウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：21:40頃IN→ サウナでととのう/日・祝・月限定宿泊プラン【天然温泉・朝食バイキング付き】男性専用→洗髪洗体🧴→22:00頃から最上段ロウリュ10分×1セット🔥💦🪑気持ち良かった→ 小雪セット（🐟•🥃）•西宮サラダ🥗（ハーフ）→フィンランドサウナ上段（セルフロウリュウ💦💦）から6分×1セット🔥💦🪑→24:30アイス🧊アロマロウリュウ（オレンジ🍊）タカヒロさん熱々気持ち良かったととのいました😊→ ハーフ＆ハーフ🍺（小）•目玉焼き🍳→カプセル💊宿泊💤

小雪セット（🐟•🥃）•西宮サラダ🥗（ハーフ）

タワーサウナ：8分×2
水風呂：1分×2
休憩：3分×2
合計：2セット

一言：はま寿司須磨白川台南店→14:30頃IN→洗髪洗体🧴→露天風呂♨️→つぼ湯♨️→15:00頃からタワーサウナ最上段8分（アロマは梅の香り）×1セット🔥💦🪑→つぼ湯♨️→15:30頃からタワーサウナ最上段8分×1セット🔥💦🪑気持ち良かったととのいました。😊→16:25頃OUT

はま寿司 須磨白川台南店

生さば•うに軍艦•大切り重ね中とろ🍣etc…

サウナ：12分 × 1 ：3分 × 1
岩盤浴　:　8分:　15分
水風呂：1分 ×4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

一言：14:45頃IN→入浴＋岩盤浴で入館→洗髪洗体🧴→15:00頃からロウリュウ上段12分×1セット🔥💦🪑気持ち良かったととのいました。→電気風呂→クラフトビール: 豊潤496(牛乳瓶)🫙→岩盤浴（青龍炉）16:00頃からロウリュウ（アロマはカモミール）から8分気持ち良かった😊→ 黄金手羽先唐揚げ2本とハイボール🥃 →岩盤浴（青龍炉）15分→サウナ中段3分×1セット🔥💦🪑気持ち良かったととのいました😊→17:50頃OUT

クラフトビール豊潤496(牛乳瓶)🫙

メインサウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：3分 × 1
合計：1セット

一言：カプセル💊宿泊→朝食バイキング→ 合計で600回目のサ活→メインサウナ最上段6分×1セット🔥💦🪑→露天風呂♨️→気持ち良かったととのいました。😊→AM8:00頃OUT

朝食バイキング

メインサウナ：8分 × 2
フィンランドサウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：20:15頃IN→ 神戸サウナ＆スパで使える♪3000円分ギフト券付カプセルホテルプラン♪男性専用→洗髪洗体🧴→ 神戸サウナ&スパで210回目のサ活 →20:30頃メインサウナ最上段から8分×1セット🔥💦🪑（アイス🧊アロマのオレンジ🍊）→ ドデカのり弁おにぎり🍙•信州生ざるそば•がり酎ハイ→22:00メインサウナ最上段から8分×1セット🔥💦🪑→フィンランドサウナ6分×1セット🔥💦🪑→ポッピングシャワーアイスクリーム→気持ち良かったととのいました。→カプセル💊宿泊💤

ドデカのり弁おにぎり🍙•信州生ざるそば•がり酎ハイ

メインサウナ：8分 × 1
フィンランドサウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：19:50頃IN→ 水曜サ活→リフレッシュコース（1時間）→ 洗髪洗体🧴→20:00頃メインサウナ最上段8分（アロマはオレンジ🍊）×1セット🔥💦🪑→フィンランドサウナ上段5分×1セット🔥💦🪑→気持ち良かったととのいました。→生ビール小🍺→ 冷ガリとまと🍅スライス→20:50頃OUT

生ビール小🍺

IKIサウナ：5分 × 1 ：12分 × 1
フィンランドサウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：13:40頃IN→洗髪洗体🧴（豆乳シャンプー）→IKIサウナ上段5分×1セット🔥💦🪑→フィンランドサウナ上段5分×1セット🔥💦🪑→ ベーコンエッグ🥓🍳•メガハイボール🥃→15:30頃からアウフグース2人体制での扇ぎから中段12分×1セット🔥💦🪑→気持ち良かったととのいました。😊→16:00頃OUT

ベーコンエッグ🥓🍳•メガハイボール

ケチャップ＆マヨネーズ付👍

サウナ：10分 × 1 ：7分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：19:50頃IN→洗髪洗体🧴→岩風呂（打たせ湯）→露天風呂♨️→サウナ上段10分×1セット🔥💦🪑→露天風呂♨️→サウナ上段7分×2セット🔥💦🪑→気持ち良かったととのいました。→20:50頃OUT

フィンランドサウナ：6分 × 1
メインサウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：カプセル💊宿泊💤→朝食バイキング→朝ウナ→ 水曜サ活→フィンランドサウナ上段6分×1セット🔥💦🪑→メインサウナ中段5分×1セット🔥💦🪑→気持ち良かったととのいました。😊→AM8:15頃OUT

朝食バイキング

メインサウナ：12分 × 1 ：5分 × 1
フィンランドサウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：21:45頃カプセル💊宿泊 チックIN→洗髪洗体🧴→22:00頃からメインサウナロウリュウ最上段から12分×1セット🔥💦🪑→ ハムエッグ🍳•小雪セット（🐟•🥃）→フィンランドサウナ上段6分×1セット🔥💦🪑→24:30アイス🧊アロマロウリュウから中段5分×1セット🔥💦🪑→気持ち良かったととのいました。😊→カプセル💊宿泊💤

ハムエッグ🍳•小雪セット（🐟•🥃）

熱風蒸屋：5分×1 ：11分×1
熱の室：3分×2
水風呂：1分×4
休憩：3分×4
合計：4セット

一言：AM11:30頃IN→ 鶴橋ハイボール🥃•ねぎ玉辛ラーメン🍜（インスタント）→ 露天風呂♨️→12:30頃から熱風蒸屋:ロウリュウ（アイスアロマのライム🍋‍🟩から中段5分×1セット🔥💦🪑→熱の室（セルフロウリュウアロマはローズ🌹）3分×1セット🔥💦🪑→炭酸泉🫧→13:30頃から熱風蒸屋:ロウリュウ（アイスアロマのライム🍋‍🟩から下段11分×1セット🔥💦🪑→立湯♨️→熱の室（セルフロウリュウアロマはローズ🌹）3分×1セット🔥💦🪑→気持ち良かったととのいました。😊→14:20頃OUT

鶴橋ハイボール🥃•ねぎ玉辛ラーメン🍜（インスタント）

サウナ：8分 × 1 ：11分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：19:25頃IN→洗髪洗体🧴（携帯用シャンプー（神戸クアハウスの檜の香り）→内風呂♨️→ヒアルロン酸風呂♨️→サウナ奥上段8分×1セット🔥💦🪑→炭酸泉🫧♨️→サウナ手前上段11分×1セット🔥💦🪑→気持ち良かったととのいました。→20:30頃OUT

生ビール🍺中•柿の種

サウナ：7分 × 1 : 6分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言:19:45頃IN→ 水曜サ活→ 神戸ハーバーランド温泉 万葉倶楽部で40回目のサ活→入浴のみ60分コース→洗髪洗体（馬油シャンプー🧴&ボディソープ）→20:00オートロウリュウ（💦💦）中段7分×1セット🔥💦🪑→サウナ中段6分×1セット🔥💦🪑→炭酸泉🫧♨️気持ち良かったととのいました。→20:40頃OUT

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット
一言：15:25頃IN→ 男女入れ替え施設今回は和（なごみ）の湯♨️でした→洗髪洗体🧴→檜風呂♨️→露天風呂風天然温泉岩🪨風呂→ 合計で590回目のサ活→サウナ奥水風呂側上段から5分×1セット🔥💦🪑→ サウナ手前上段から5分×1セット🔥💦🪑→サウナ中央テレビ前上段5分×1セット🔥💦🪑やっぱり気持ち良かったととのいました。😊→16:35頃OUT

フィンランドサウナ：5分 × 1
メインサウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：スーパーシート仮眠💤→朝ウナ→フィンランドサウナ上段（セルフロウリュウあり💦💦）から5分×1セット🔥💦🪑→メインサウナ7:30頃からアイス🧊アロマロウリュウ（レモン🍋）から上段5分×1セット🔥💦🪑気持ち良かったととのいました。😊→AM8:00頃OUT

ドトールコーヒーショップ 三宮駅前店

モーニングセット☕️

メインサウナ：6分×1
フィンランドサウナ：6分×1
水風呂：1分×1
休憩：3分×2
合計：2セット

一言：21:25頃IN→スーパーシート💺確保→ ひねぽん🐔•北見産たまねぎ天🧅•小雪セット（🥃•🐟）→フィンランドサウナ6分×2セット🔥💦🪑→メインサウナ6分×1セット🔥💦🪑→気持ち良かったととのいました。😊→スーパーシート仮眠💤

ひねぽん🐔•北見産たまねぎ天🧅•小雪セット（🥃•🐟）

メインサウナ：5分 × 1
フィンランドサウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：カプセル💊宿泊💤→朝ウナ→メインサウナ最上段5分×1セット→フィンランドサウナ上段5分×1セット🔥💦🪑気持ち良かったととのいました。→AM8:00頃OUT

メインサウナ：3分×1 ：6分×1 ：8分×1
フィンランドサウナ：6分×1
水風呂：1分×4
休憩：3分×4
合計：4セット

一言：21:05頃IN→温泉とボディケアで日頃の疲れを取ろう♪ ボディケア75分付宿泊プラン→ハンドタオル購入→ 角ハイボール🥃•冷やし中華（ハーフ）→ 水曜サ活→メインサウナ最上段3分×1セット🔥💦🪑→露天風呂♨️→ →ボディケア75分21:55分〜気持ち良かった（男性の方でした。）→フィンランドサウナ（セルフロウリュウあり💦💦）6分×1セット🔥💦🪑→23:30頃メインサウナ:アイス🧊アロマロウリュウ（レモン🍋）から6分×1セット🔥💦🪑→露天風呂♨️→24:00ロウリュウから8分×1セット🔥💦🪑気持ち良かったととのいました。😊→カプセル💊宿泊💤

角ハイボール🥃•冷やし中華（ハーフ）