うま

サウナも水風呂も温度が丁度いいんだよなあ..。静かで最高。

12分1セット、水風呂でしっかり冷やして外気浴。筋トレからのサウナは整いやすい！

今日は人が少なくていつもよりアツめ。
水風呂でしっかり冷やした後、そのまま炭酸泉で休憩するのに最近ハマってる。

ジョギングサウナでの訪問。

最近、更なる整いを求めて運動後にサウナに入る事にハマっている夫婦。

相模川の河川敷にジョギングコースがありそうと考えていたら案の定あった！！気持ち良い風を感じながら、4km程軽くジョギングして入浴。

サ室にはミントのような香りが..湿度も結構あるし、アロマロウリュ後なのか？！
温度は高くないが、じんわり汗がでてくるここのサウナは、ゆっくり入れて中々良い。

水風呂は少しぬるめかな？

以前より、外気浴用の椅子が増えているような..気のせいかな？椅子でうたたねしながら3セットでフィニッシュ。

近くの天ぷら飯屋でサメシを食べて帰宅。

お盆休みを1日伸ばして、最後の休みにゆいるへ。

平日の昼間ならガラガラかな？と思いきや、サウナ待ちができるくらいにお客さんが入っててビックリ。

まずは熱湯に入って湯通し。熱湯といっても心地よい程度の暖かさで、そこまで熱くはないかなという温度(温度計は見るの忘れた)

そして早速サウナへ。
上段が空いていた為、上段へポジショニング。心地よい湿度と熱めの温度。
時間を全く気にせずに入っていたが、どうやら30分にオートロウリュがあるらしい。
サウナストーブがライトアップされ、ロウリュが始まる。なにこれ、、、水量多くないか？！
上段にいたため、蒸気が頭上から降り注ぐ。ヤバイ、アツい！！満天の湯の最上段でストロングの3回目を1発目で受けた感じ。
肩がジリジリ、、蒸気の牢獄に閉じ込められている。少しでも動くとロウリュの熱気にやられてしまいそう。
何とか熱気に耐え、ロウリュの蒸気が穏やかになった後、アチアチになった身体をさますべく水風呂へ。

水風呂は深いと聞いていたけど、奥に進むと更に一段と深くなっていて、頭までドボン。井戸水で一気にクールダウン。柔らかい水風呂で気持ち良い。

水風呂もそこそこに、隣の炭酸泉へ。温度計を見ると26℃。椅子の代わりにこちらで整うのもなかなか良かった。炭酸泉の濃度が濃ゆく、若干のチンピリ。だがそれもまた良い。

16:00の渡辺さんのアウフグースの時間がちょうど合ったので受けてみた。
ここでは、音楽に合わせてアウフグースを行うらしい。柑橘系のアロマと、リラックス系のBGMで最高にリラックスしながらアウフを受ける事が出来た。ありがとうございました。
16:00渡辺さんアウフのBGM詳細がわかる方いれば教えて頂きたいです..！


17:00にはオートロウリュと記載あったのに、アウフグースが始まっている？！ゲリラアウフというやつか！
アウフを受けに入るとゴールドフィンガー99の曲に合わせて、踊り狂う程激しいロウリュが始まってた。
すごい、、これは激しい、、熱波師の方、全力で熱波を送られていた。ありがとうございました。


サメシはカレー！少し高めだが、うまい！辛さは思っていたよりマイルド。
お盆休みの最後に、最高の締めサ活になった。

日曜日の混雑する時間での利用だが、会員制のためサウナ待ちが発生する事は無し。

サ室は90℃と程よい熱さで、水風呂も19℃と良い温度。

併設された温泉とあなどるなかれ、温泉・サウナ・水風呂・洗い場どれも良く、皆静かに入っていて良かった。外気浴に休憩用のイスがないのが唯一残念かな？

キャンプの帰りに立ち寄り利用。

盆休み中とはいえ天気は最悪で、まるで梅雨に戻ったかのような雨雲の日。雨の中キャンプの撤収を行い、冷え冷えになった身体を暖めるべく入浴。

1,800円と映画館並みの金額。となりに富士急があるため、若い子や家族連れが多い。

新しく露天スペースにモルジュのテントサウナが新設されたそう。4人で10分交代制との事で、タイマーを10分でセットして、利用中の札をたてて入る方式。
若いドラクエ集団が多かったため、今回はテントサウナは見送り。

サ室については、30分毎にオートロウリュがあって湿度が心地よい。温度は少し物足りないかな？

水風呂は富士の湧水を利用しているようで良い。16℃で水流があるため、1分も入っていると冷え冷えになる。

外気浴は椅子がかなり沢山あって天気が良いと富士山ビューがあるらしい。(今回は天気が悪く、何も見えない)

最近サウナを始めてみたという感じの人が多く、サウナ人気を感じた。

キャンプ中のお風呂として利用。

神奈川県よりに施設があるため、山中湖側のキャンプ場から行くと結構距離がある。

現地には15:30頃到着。
入場規制の為、30分程車で待機。空いたタイミングでスタッフの方から電話があり、入場受付へ。

入場制限をらかけているおかげか、キャパの4,5割？くらいの人数で快適に入浴できる。

サウナについては、サウナ目的で来ている人が皆無のため、ガラガラ。ソロ状態になることもしばしば。
サ室には心地の良いバサノバBGMが流れており、リラックスして蒸される。遠赤外線のサウナストーブでロウリュ無し。ストーブの前以外は少し物足りない熱さかな？

水風呂は道志川の源流水が使われており、水風呂に入ると冷たいながらも、まろやかな水に包み込まれるような優しい水風呂。

外気浴ベンチが1つしかないのが残念。


個人的には広い熱湯があるのが嬉しい。最後に熱湯水風呂の温冷浴でアマミエンドでした。