もこまん

オートロウリュ7
水風呂1.5
外気浴6

オートロウリュ7
水風呂1.5
外気浴8

炭酸泉5
オートロウリュ7
水風呂1.5

外の強い風がいい感じの風に

熱波ロウリュ9
水風呂1.5
外気浴10

サウナ8
水風呂1.5

本日は西口くんのロウリュ
いつも通り良かったです
美味しいビールが飲めます
ドアマンの子も良かったですが
換気するなら少しは開け閉めして循環を

サウナ7
水風呂1.5
外気浴6

熱波ロウリュ9
水風呂1.5
外気浴7

本日は野中王子の凱旋
人が多いからサ室に入るタイミングが難しい
開始6分ほど前に入り上段を確保
その後換気をしてくれたものの
扉開けるだけでは温度変わらず
かなり早めのサウナの花道

内風呂3
水通し
サウナ7
水風呂1.5
外気浴6

サウナ6
水風呂1.5
外気浴7

熱波ロウリュ9
水風呂1.5

臨時休業の前に駆け込み昇天

炭酸泉3
水通し
サウナ7
水風呂1.5
外気浴6

オートロウリュ7
水風呂1.5
外気浴10

オートロウリュ7
水風呂1.5

今日のサ室はいつもより熱い？
21時の熱波に来たつもりが
早々満足してしまい(^◇^;)

サ室内にも熱波カレンダーがあるのは良い
ホントに今日ロウリュウあるのか不安になる時があるので

熱波ロウリュ10
水風呂1
外気浴6

あつ湯4
水風呂1.5
あつ湯4
水風呂1.5
あつ湯3
水風呂1.5
外気浴10

あつ湯4
水風呂1

ここのロウリュはほんと最高

サウナ8
水風呂1
外気浴6

サウナ8
水風呂1.5

ととのい酒1本

お食事ラストオーダー終わってた(T ^ T)

露天風呂5
水通し
サウナ8
水風呂1.5
外気浴6

サウナ7
水風呂1.5
低温風呂3

ちょうどいいヌメリ

サウナ9
水風呂1.5
外気浴7

オートロウリュ9
水風呂1.5
内気浴6

オートロウリュ9
水風呂1.5

いつの間にかサウナパンツが廃止されている(T ^ T)
熱波ロウリュウ間に合わなかった(T ^ T)

サウナ8
水風呂1
外気浴8

サウナ7
冷泉風呂1
外気浴8

サウナ6
冷泉風呂1

高温サウナが結構熱い
源泉掛け流しの冷泉最高

不感風呂3
サウナ7
水風呂1
外気浴5

オートロウリュ7
水風呂1
外気浴10

炭酸泉5
オートロウリュ7
水風呂1.5

暑い夏は少しルーティンを変えてみた

あれ、19時は扇ぎ隊なかったっけ？

露天風呂3
水通し
サウナ8
水風呂1
外気浴6

サウナ7
水風呂1
外気浴7

サウナ6
水風呂1

薬草湯が清掃中で入れなかったのが心残り

あつ湯3
水風呂30s
あつ湯3
水風呂30s
あつ湯3
水風呂1
外気浴6

ロウリュウ10
水風呂1
外気浴6

あつ湯4
水風呂1

ここは温冷交互浴一択だと思ってましたが
定員4人のロウリュウがかなり激アツで最高
これは思いがけない発見

サウナ8
水風呂1
外気浴6

サウナ7
水風呂1

水風呂がバイブラなので体感はかなり冷たい
秋田サウナも侮れない

オートロウリュ9
水風呂1
外気浴7

サウナ7
水風呂1
外気浴6

オートロウリュ6
水風呂1

ルーバー付いて更に整いスペースが広くなり
インフィニティチェアがめちゃ増えた

夏場のみあつ湯が不感風呂に変わってしまったのが
個人的には残念

露天風呂3
水風呂30s
サウナ8
水風呂1
冷泉風呂3

サウナ8
水風呂1

暑い時はサウナは少し短めに

サウナ7
水風呂1
内気浴8

サウナ7
水風呂1
外気浴10

サウナ6
水風呂1

雨で屋上外気浴は無いのは覚悟していたけど、
雨が上がって大昇天

ウォーキング
サウナ7
水風呂45s
外気浴6

サウナ6
水風呂1

雨の中軽く歩いたので一撃で決まる
水風呂がほんとなめらか

スタッフロウリュ9
水風呂1
内気浴6

オートロウリュ7
水風呂1

ちょうどロウリュウの時間で、いきなりの昇天

オートロウリュウ8
水風呂1
外気浴8

サウナ2
あつ湯2
水風呂30s

ゲリラ熱波ロウリュウ9
水風呂1
外気浴8

とりあえずサウナハットを忘れた
スタッフロウリュウは22時30分からだと思ってた
でも、西口くんのゲリラロウリュウがあった