2021.07.26 登録
[ 兵庫県 ]
高温風呂3
水風呂30s
熱波ロウリュ&オートロウリュ10
水風呂1
外気浴（ノーマルチェア）6
サウナ10
水風呂1
インフィニティチェアでなくても、トトノウものはトトノウということを聖地で知った。
（2台しかなかったけど、漆黒の間にでもお引越ししたのでしょうか？）
サウナキットが販売されてので、毎回1個買って、コンプリート目指します。
[ 山梨県 ]
サウナ8
水風呂1
外気浴5
サウナ10
水風呂1
外気浴5
サウナ10
水風呂1
桜の湯3
水風呂30s
桜の湯3
水風呂30s
炭酸泉3
サ室の温度熱い上に、セルフロウリュを３倍くらいかけてくる方がいて、ホームサウナみたいな状態。
水風呂もかなり冷たい。
外気浴は更に冷たい。
大満足。
[ 兵庫県 ]
高温風呂3
サウナ10
水風呂1
外気浴（インフィニティ）6
サウナ10
水風呂1
高温風呂3
水風呂30s
高温風呂3
水風呂30s
外気浴（インフィニティ）6
今更ながら、サウナに入る前に毛穴を広げる方が良いと聞いて実践。
そして、どハマり中の高温交互浴。
水風呂からすぐに高温風呂に入る時とその逆がホント良い。
[ 京都府 ]
サウナ10
水風呂1
冷泉かけ流し3
温泉かけ流し3
冷泉かけ流し1
温泉かけ流し3
完全に、温冷浴にハマる。
しかし、ここの施設だけは、いつもこんな入り方をしていた。
[ 東京都 ]
オートロウリュ8
水風呂（サンダートルネード）30s
外気浴6
ケロサウナ4
オートロウリュ6
水風呂（サンダートルネード）30s
今更ながら、ロウリュのスケジュールを確認。
2セットで十分。
また来ます。
[ 東京都 ]
サウナ8
水風呂（サンダートルネード）30s
内気浴6
薪サウナ10
水風呂1
外気浴8
サウナ10
水風呂（サンダートルネード）30s
休憩3
スタッフロウリュ10
水風呂（サンダートルネード）30s
圧倒エンターテイメント再来。
サ室の温度が断然上がっている。
最大の温度差。
[ 兵庫県 ]
サウナ10
水風呂1
高温風呂3
水風呂30s
高温風呂3
水風呂30s
ロウリュの時間は逃してしまったが、今は温冷入浴がある。
間隔を空けずにすぐに次のステップに進めるのがホントいい。
[ 兵庫県 ]
水通し30s
熱波ロウリュ12
サウナの花道
水風呂1
熱波ロウリュ10
水風呂1
外気浴8
高温風呂3
水風呂30s を3セット
マッサージ60
熱波ロウリュ12
水風呂1
本日はイベント
飛辺熱平さんによるダイナミックロウリュ
あまりにもよかったので、マッサージの時間を短くしておかわりしました。
