Iam Sauna®︎/CD

三茶のジムで大量の汗をかいて
やってまいりました。三茶の八幡湯.
混んでるかなぁと恐る恐る...なんと19時過ぎ
でガラガラ奇跡の貸切3セット！！やば〜
キター　おかげでサ室はカラッとカラッの為
熱過ぎ💦7.8分しから入れず
でしたが、、アマミが全開でヤバかったです。。
いやぁ都心部銭湯サウナ貸切なんてなんて最高だろー。。と
そんな日もあるからサウナは面白い。

サウナからの焼肉も最高
ジム⇨サウナ⇨肉やば〜

焼肉

サワー飲み放題

行ってきました！混みそうな前に
16時開始
結果からいいと
最高過ぎたぁ〜ヤバヤバでした！
都心の銭湯サウナだけに
人気ですが
最高でした^ ^

ランニング練習後八幡湯へ(なんと定休日)の為
ホーム富士見湯に八幡湯の常連様ま混ざって
オールスター感。
サクッと3セット相変わらずアマミ全開で良かった。

2日で40kmのセット練からの今日はゆっくりホールサウナに！1番混む土日の1730に来てしまった💦でもしっかり3セットありがとうございました。空いてる富士見湯をゆっくり堪能したかったが。。今日はミスった。またゆっくり
来ます^ ^

午前の高尾山トレイル練習を終え
ゆっくりパワーmax炭酸泉に10分つかり
昼だけに10分1setのサ活
やはり
高尾山トレイルはロッカーあって　温泉&サウナあって　すぐご飯があって
すぐ特急で都内に帰れる最高である。

駒沢公園走って富士見湯へ、、、
ちーん木曜日定休日、、
休憩八幡湯へ変更
こちらは常連感満載だが、、
頑張って行ってみた。
いやぁ。。いいよね。。^ ^
ありがとうございました。。


今日は混んでたなぁ。。でもokok

出張2日目は関西に移動しまたまたドーミーインに！ドーミーインに共通はやたらとテレビボリュームは全開"笑　ふかふかマットは無いですが
ラバーマットあり。
水風呂も表記13だけど、、。
しっかり外気浴もあり。
出張はやはりドーミーインでした,100点
博多⇨なんばと　
サウナ納めとサウナ初め
2日早朝は大阪城走って朝サウナに入り箱根駅伝をみながら。満喫してきました。
RUN&サウナ

久々出張&サウナならやはりドーミーイン宿泊
サ室にはふかふかマットが気持ちよく
水風呂はキンキン久々13-14度たまらず30秒でout 外気浴は露天風呂の裏側に2箇所もwowowowwやっぱり
ドーミーインです！しっかりサウナに入ってから博多グルメと初詣。
〆サウナは博多ドーミーインに。

旭川の健康ランドが閉店した為泣く泣く
サ室が改装した噂の高砂温泉に！！
いやぁ結果最高ですよ！OMO7や吹上温泉も良いですが！やはり高砂温泉!ロゴもかわいい。
ご飯も全て美味しそう。
サ室は78度くらいですがじっくりじわじわとあったまる。。
そして念願の雪の極寒マイナスのととのい屋上へ
ヤバやばです。
しっかり雪のサウナを堪能しました。
旭川来たら絶対高砂温泉でしょう！！
まだまだ穴場でした！
屋上貸切の為撮影いやぁ最高最高

#高尾山に行こう
平日なのに高尾山は大盛況
人混みを避けトレイルランニングからの
温泉もかなりの人気でしたが、、
サ室は空いてました！
周りのメンバーも待たさないよう2setだけ
満喫してきました。

皇居から浅草橋の通りを走ってやってきました。スカイツリーを眺める外気浴
最高じゃないですか！食事場はなんとなんと
貸し切り💦あれ。。
浅草サウナ贅沢しました。
サ室.水風呂キンキン最高でした。

雨の高尾山ラウンドトレイル小仏峠
20km走って　サウナなんて最高です
雨だけど来て良かった走った後の爽快感とサウナは最高
駅直結でロッカーに荷物預けて
高尾山周遊トレイルランニングして
すぐ温泉&サウナあってすぐ食堂ではビール飲めるなんて　
雨でも高尾は最高でした。

富士山麓トレイルの大会でコテンパにされて笑 ４
再度河口湖から歩いて3kmまたまた桜庵に！宿泊の翌日日帰りはなんと
500円で利用出来ます。
2階レストラﾝのサ飯もどれも美味しいです。
サ室は真っ暗目セッティングで瞑想的ですが。。テレビはボリューム全開女子ゴルフ全開でみんな湧いてました。
ちなみにトトノイ場もテレビあります。

明日は富士山麓トレイルランに出る為
桜庵に！宿泊もちろん噂のたかのゆりドsセッティングサウナへ！！
結果最高すぎたぁぁ！
100度越え　蒸し暑さ　水キンキン　外気浴気持ちいいい　ヤバです。。

一旦1setでリサーチし
ご飯食べて
夜からしっかり3setさせていただきます。。
今

ある意味サウナの聖地
錦糸町に来てしまった笑
理由は10/1から錦糸町パルコでSAUNA MARCHE -サウナマルシェ-イベントがある
その前にまずは挨拶代わりにまず最上階楽天地スパに！！料金は高め
60分＋マッサージセットなら少しはお得みたい。。
マッサージおばちゃんがウロウロ。。

"受付で10人目だよ大丈夫？"とやさしく
"大丈夫です.今日もありがとうございます。

※ここはタオルレンタルがないので買いますスタイルの為ドラクエはタオルはその辺にいらないのか置いてく、、。。
持って帰るか
戻していいか言え。。　
使ってるか、どうかずっと閉店まで片付け出来なくて困ってるんだよ。。
※文化浴泉の番頭さんも言ってたなぁ。。

スパジアムジャポンからの帰り道。。
新宿での仕事があり寄り道。。
初　サウナハシゴ挑戦！
みつけてしまった！穴場
ヤバいです。。
カプセルホテルサウナ　穴場過ぎる。。
時間がないので1set

ロッカー
風呂
サウナ
導線ヤバい。。

やはり
スパジアムジャポン帰りだけに
マナーが良い。。
穴場発見！

今度ゆっくり来ます

都心から遠征してみたスタジアム(^◇^;)東久留米駅から派手な送迎バスに　若者に混ざりながら乗り混み(^◇^;)
到着しました！若者たくさんいるわぁ。。
ドラクエ軍団もたくさん(^◇^;)
わかるわかる。。
サクサクったとサウナと露天風呂を堪能し
楽しそうなフードコートで楽しむ若者を見ながら　脱出しました。