2021.07.14 登録
[ 東京都 ]
最近忙しくてなかなか行けてなかったのですが、2ヶ月ぶりくらいにサウナに行ってきました。
全然行ってなかったので体が戻ってしまったのか、初めてサウナに行ったときのような感覚に戻っていました。
#サウナ
温度、湿度共にちょうど良いです。
サウナ代込みで680円でこのクオリティーはすごいと思います。
#水風呂
2ヶ月ぶりのサウナだからか前よりも冷たく感じました。
それか前に行ったのが夏頃だったから、単純に水温が下がったのかもしれません。
いずれにせよ整うにはちょうど良かったです。
#休憩スペース
イスが2つしかないものの、何故か毎回ちゃんと座れました。
しかも今日は定員15名のところ、定員人数MAXまで行っていたにもかかわらず、座れました。
ホント絶妙なイスの数です。
子供たちがちゃんと挨拶されてたり、常連さん同士が和気藹々と話していたり、ホント昔ながらの銭湯という感じで、心が温かくなりました。
ではまたー。
[ 東京都 ]
#サウナ
ボナサームは温度、湿度、共にやはり最高。
#水風呂
15℃もありながら、18℃～20℃があるのは有難い。
特に冬は寒いから。
#休憩スペース
イスが沢山あるのはホントありがたい。
カバンに入れていたfitbitの電池が切れてて、「うーわ、心拍数測れないじゃん！」と思ったら、
充電ケーブルも一緒にカバンに入れてたので、
USBで充電できるエリアないかなと思って探したら、5階と6階にあったので助かりました！
あと、サウナ室の中でテレビを見てたら、
カトパンさんがやってるニュース番組の中で、
生後2ヶ月の子供を冷凍庫に閉じ込めた42歳の父親の犯行動機は何だったのか？
という特集をやっていて、
気になるなと思って見てたけどなかなかやってくれなくて、
熱い中ずっと我慢して見てたけど、
なかなかやってくれなくて、
心拍数も160超えてやばそうな感じだったので、
結局、父親の犯行動機は見れずにサウナ室を出ました。
その後、水風呂に入って、イスに座ったら頭がクラクラしてきて、
整うというよりは、脳しんとうみたいな感じになってしまい危なかったです。
ニュースは気になる見出しを出したんなら、すぐ本題に入ってくれと思いました。
家で見てる人だけじゃないんだぞ！と思いました。
ではまたー。
[ 東京都 ]
#サウナ
1～3段ある。
温度は90℃前後で良い感じだが湿度が足りない。
乾燥している感じ。
足場はマットが敷かれてないので、足裏がとても熱くなる。
#水風呂
スポーツジムなのに水風呂のクオリティーは高い。
水風呂自体がないルネサンス亀戸に比べるととても良い。
#休憩スペース
イスは3脚。
あまり座る人がいないのか、3脚だけど空いていた。
#総括
スポーツジムのサウナにしては良いと思ったが、錦糸町のニューウイングを知ってしまってると物足りない感じ。
サウナが良ければサウナ目当てでジェクサーの会員になろうかと思ったが、やはり餅は餅屋というか、サウナはサウナ屋に行くのが良いのかなと思った。
[ 東京都 ]
#サウナ
温度、湿度共になかなか良い。
#水風呂
水シャワーしかないのが辛い。
やっぱ水風呂はほしくなる。
#休憩スペース
室内にベンチがあるのでそこで休みました。
屋外もありますが、冬は寒い。
でも夏なら良さそう。
給水機はあるが、ペットボトルなどの入れ物がないと飲めないようなので、今回は飲めず。
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：
サウナが90度以上で湿度があること
水風呂が2つあること
休憩イスが沢山あること
混んでないこと
それが一番大事
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：
日曜の夕方に行ったらめちゃくちゃ混んでました！
まさかの入場制限！
ニューウイングで入場制限にあったのは初めて！
多分20分くらい待ってやっと入れました。
入場制限してたくらいなので中は激混み。
ボナサームは時折座る場所もないくらい混んでたので、テルマーレの方で時間を潰しつつ、ボナサームの中を覗いて様子を見ながら入る感じ。
あと、テルマーレって数か月前に比べて温度下がりましたか？
私が初めて行った2021年の7月頃はもっと熱かった気がします。
温度が低いせいかボナサームは激混みでしたが、テルマーレの方は空いてました。
でもあれじゃあ心拍数があがらねぇよ！
改善してほしいです！
サウナ室は激混みでしたが、ニューウイングは椅子がとても多いので、休憩のときに椅子に座れない休憩難民になることはありませんでした！
[ 東京都 ]
#サウナ
湿度が高くて良かった。
温度計は壊れているのか何なのかよくわからないが、実際よりも10℃低く表示されてるみたいです。
自分が行ったのは平日の17時頃でしたが、結構混んでました。
#水風呂
温度計は17℃くらい。
ただ、結構冷たく感じた。
自分が最近あまりサウナに行けてないせいかもしれません。
あとは冬だからかも。
#休憩スペース
寝転がれるイスは良かったです。
ただ、混んでいて座れなくて休憩難民になってしまったセットもありました。
イスがもっと増えると有難いです。
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：
サウナ自体に約1ヵ月ぶりに行ってきました。
1ヵ月ぶりのせいなのか、冬になり寒くなったせいなのかわかりませんが、18℃の水風呂でも冷たく感じました。
前はここまで冷たく感じなかったのに。
足のつま先もいつもよりも冷えてるなーと感じました。
冬のせいなんですかね。
なので、今日は5セット入りましたが、4セット目のみ15℃の水風呂、それ以外は全部18℃の水風呂に入りました。
そして、やっぱりサウナはいいですね。
最近、やりたいことの占める時間が多くなってきて、仕事とやりたいことのバランスが取れず、
サウナには行けない、早起きもできないみたいな生活が続いていましたが、
サウナはやっぱり定期的に行った方がいいなと思いました。
頭の中がリフレッシュされました。
悩んでいたことも少し消えた気がします。
パソコンのように一度自分をシャットダウンして、立ち上がってるアプリケーションを全部終了させて、また改めて再起動させていきたいと思います。
ではまたー。
[ 東京都 ]
電話で混雑具合を聞いたら、今なら待たずに入れるとのことなので行ってきました黄金湯！
#サウナ
心拍数も140まで上がるし良い感じ。
ただ、混んでるんですよね。
サウナ室はぎゅうぎゅうでした。
#水風呂
温度は良い感じ。
温度計は15℃、16℃あたりをさしていました。
広さも良い感じ。
ただ、ちょっと変な匂いがしました。
#休憩スペース
室内にあるイスが良い感じ。
座り心地も室内にあるイスの方が良い。
ただ、室内は普通の洗い場なので、話している人も結構いて、集中しづらい。
外は外で静かですが、イスが室内にあるイスに比べると座りづらい。
あと、混んでる。
そして今時期は少し寒い。
#結論
混雑してなければ、最高の施設なんですが、ここはいつ行っても混雑してるんですよね。
サウナ施設は混雑してないということが結構大事なのかもと思いました。
それも含めて施設の良さだなと感じました。
あと、PayPayが使えるようになってました！
ではまたー。
男
-
102℃
-
16℃
[ 東京都 ]
ニューウイングに行こうと思ったらまさかの11/3の12時まで休館！
というわけで急遽1時間1,250円のコースで1時間だけ行ってきました、両国湯屋江戸遊！
#サウナ
フィンランドサウナの上段は良い感じ！
今日はFitbitをつけていくのを忘れたので、
心拍数がわからなかったのですが、
恐らくちゃんと140を超えていたと思います！
上段なら大丈夫そうです！
ただ、オートロウリュが毎時15分と45分に1回ずつなので、
中途半端なタイミングだと体感温度が下がるなーという印象です。
#水風呂
温度計がないので何度かわからないのですが、ちょうど良い感じ！
サウナイキタイでは17℃とのことなのですが、本当なのでしょうか？
（スタッフの方に聞いたら設定温度は17℃だけど、恐らく実際は16℃くらいとのことでした！）
#休憩スペース
フルフラットシートはあるものの、
どうもここのフルフラットシートは寝心地があんまり良くないので、
私は普通のイスに座るようにしています。
総合的には施設内はどこも綺麗だし、
サウナ、水風呂、休憩スペース、どれもクオリティが高いので、
良い施設だと思いました！
あと、1時間という時間は短いは短いのですが、
家族もいる人間が限られた時間の中であまり長居せずにサウナに入るという意味では、
あえて1時間という制限の中で、集中して入るというのも悪くないのかもしれません。
ではまたー。
[ 東京都 ]
緊急事態宣言が明けてから初めて行ってきました楽天地スパ！
朝の時間帯に行ったのは初めてだったので、朝日が差し込んでとても良い感じでした！
旅館に泊まって、朝風呂に入りに来たときみたいな感じでした！
#サウナ
いろんなサウナに行き過ぎたせいか、
ずっと入っていても全然心拍数が上がりませんでした。
上がって120台。
他の施設のサウナなら130台、140台まで行くこともあるので、ちょっとがっかりです。
あと、サウナイキタイで汗臭いというレビューを見たことにより、
これまでは全く気になってなかったのに、汗臭さが気になってしまいました・・・
#水風呂
温度は良い感じなのですが、サウナであまり心拍数が上がってない分きつかったです。
水風呂の温度だけが良くてもダメなんですね・・・
#休憩スペース
人があんまりいないこともあり、
イスは自由に使えました！
ただ、サウナが良くなかったこともあり、
あまり整いませんでした。
サウナは熱波を受けられるなら良いですが、
ただ単にサウナ入るだけなら、設定温度がもっと高くならない限りは、
あまり行かないかなーと思いました。
やっぱり値段は高いけどこの辺だとニューウイングなんですかねー。
それか両国湯屋江戸遊が早く早朝の営業を再開してくれればいいのですが。
ただ、江戸遊ももしかしたら今行ったらサウナの温度に満足できないかも。
上段に座れば行けるかもしれませんが。
ではまたー。
[ 東京都 ]
久しぶりに行ってきました、灼熱のサウナ錦糸町！
#サウナ
温度計は140℃をさしていました。
ドライサウナなので、それもあってか長くはいられないですね・・・
でも、一番下の段に座ればそんなにきつくはなかったです！
#水風呂
ここの水風呂は汗を流さないで入ってもOKってのが最高ですよね！
ここ以外で汗を流さなくてもOKを公言している水風呂は聞いたことないです！
#休憩スペース
ここの休憩スペースは体拭いて階段上がるのが面倒なんですよねー。
でも、その分人があまり来ないので、一長一短ではあるのですが。
フルフラットシートもあるし、良いは良いのですが、導線がやっぱり面倒な部分はあります。
人と面と向かって座らなくても良い構造になっているのも有難いです。
人と面と向かって座ると、その方の息子さんが覗き見えて、私は何だか集中出来ないので・・・
#その他
フルフラットシートもあるし、ウォーターサーバーもあるし、ヒゲ剃りもあるし、実はちゃんと何でも揃ってるってのがここはすごいですよね。
その割には安いので、近くに住んでるんだから、やっぱり頻繁に来ようかなと思いました！
ただ、入れ墨率が異常に高く、半分かそれ以上は入れ墨の方でした。
入れ墨率が非入れ墨率を超えるってすごくないですか？
さすが錦糸町だなと思いました！
ではまたー。
男
-
140℃
[ 東京都 ]
#サウナ
温度、湿度がちょうど良い。
#水風呂
滝水が良い。
#休憩スペース
イスがもっとあると有難い。
今回で41回目のサウナ。
サウナ、水風呂、休憩スペースの中で最も大事なものって何だろう？と考えてみたのですが、水風呂じゃないかなという結論に今の所達しました。
水風呂というか正確に言うと水風呂の温度ですね。
水風呂の温度が高いと整わない気がします。
ただ、あくまで現時点での考えです。
もっと入ったらまた考えが変わる可能性はあるので、悪しからず。
あと、サウナに沢山入っているおかげか、あまり寒さを感じない体になってきた気がします。
ただ、今年は暖かいからですからねー。
単なる気候の違いかもしれませんが。
ではまたー。
[ 東京都 ]
家からは遠いのですが、自転車でなら行けなくはないので、今週の仕事納めに行ってきました寺島浴場！
びっくりしたのは銭湯なのに入れ墨の人がいなかったこと。
というか、錦糸町と押上に入れ墨の人が多いだけなのかしら？
錦糸町と押上の銭湯は必ずと言っていい程、入れ墨の方がいらっしゃるので、逆に新鮮でした。
#サウナ
とても熱かったです！
私が見たときは110℃でした！
サウナ錦糸町程ではないものの、部屋が狭いからかとても熱く感じました！
セルフロウリュ可能ですが、ラドルの問題か、1回ですくえる水の量があまり多くないので、ロウリュしてる感はあまり感じられませんでした。
#水風呂
これがすごかったです！
私が見たときは何と水温10℃！
15℃でもヒィヒィ言いながら入る私としては、10℃は未知の世界！
しかも10℃一択というストロングスタイル！
意を決して10℃の水風呂に足を入れてみると、1セット目は体が温まりきってないからか、10秒くらいでギブアップ。
ただ、2セット目、3セット目は40～50秒くらいは入っていられました。
それでも1分はきついかなという感じ。
15℃の水風呂で1分～1分半、20℃なら2分～2分半くらい入っていられますが、
流石に10℃は1分もたなかったです！
#休憩スペース
森林浴的なものが楽しめるスペースで石段に座ることもできるし、
（原生林の針葉樹の植物精油から人工的に自然の森林に近い状態の空気を発生させているとのことです！）
脱衣場にイスが5脚あるので、そこに座って、休むこともできます。
森林浴的なのは、そこに森はないけれど、確かに森の中にいるような感覚を味わえました！
脱衣場のイスは、デッキチェア2脚に、おなじみの白の整いイスが3脚。
天井には扇風機がついているので、風が非常に心地よい。
デッキチェアに座りながら、風を受けるのは最高でした！
10℃の水風呂のおかげで、かなり整いました！
最後に受付のおかみさんに「お兄さん、また来てよ！」と言っていただけて嬉しかったです！
入浴480円
サウナ300円
小タオル20円
大タオル50円
ドライヤー3分20円
合計870円
ではまたー。
男
-
110℃
-
10℃
[ 東京都 ]
今週2回目！
またまた行ってきました黄金湯！
今日の男子風呂は広い方。
#サウナ
一時的にサウナ室の外で順番待ちするタイミングがありました。
やっぱりここはいつでも混んでますねー。
サウナ自体は程よい感じ。
ただ、下段はあまり温まらなかったので、上段に移動しました。
上段だったらいいけど、下段はもうちょっと熱さがほしいかも。
いろんなサウナに何度も行ってるうちに、程よい熱さだと満足できない体になってきました。
#水風呂
いつもは15℃の水風呂の方にしか入ってなかったのですが、
よくよく見たら室内にも20℃の水風呂があることに初めて気づきました！
というわけで、1セット目は室内の20℃の方で。
2セット、3セット目は外の15℃の方で。
15℃はやっぱり体にきますね！
でも20℃で一回水風呂に慣れてからの15℃なので、いつもよりは楽に入れた気がします。
#休憩スペース
今日は外の休憩イスではなく、室内に1席だけある休憩イスを使ってみました。
結果、良かったです！
イスも外に置いてある白いイスより、ちょっとガッチリしてて高級感がある感じがしました！
外もいいですが、室内もいいですね！
室内は音楽も流れているし、時折聞こえる桶が床に落ちるときの「カコーン！」みたいな音も整いをより加速させてくれる感じがしました。
ではまたー。
男
-
20℃,15℃
[ 東京都 ]
男女入れ替え曜日の水曜の黄金湯に初めて行ってきました！
セルフロウリュが出来るとのことで楽しみにしておりました！
相変わらず入場制限をしているようなのですが、今日はたまたま待たずに入れました！
でも私の一つ後に来た方は断られてたので、ギリギリセーフでした。
#サウナ
温度も良く、心地よく汗がかけました。
セルフロウリュも出来ますし、とても良かったです。
また、たまたまサ室内で1人のタイミングがあったのでいろんな場所に座ってみたのですが熱源の近くよりも上段の方が全然熱かったです！
石に水をかけても熱源の近くは全く熱くありませんでした！
不思議ですねー！
サウナに上下はない。
あるのは温度が高めの上段と温度が低めの下段だけ。
人間だって同じじゃないか。
ってのはホントですね！
あと、今日はサザンオールスターズのミス・ブランニュー・デイが140bpmとのことで、
心拍数がミス・ブランニュー・デイと同じリズムになったらサウナ室を出ようと思ったのですが、
全然わかりませんでした。
なんか常にミス・ブランニュー・デイと同じ心拍数のように感じました。
https://www.youtube.com/watch?v=FiDaqa4xKbU
#水風呂
温度はどちらかというぬるめ。
20℃くらいですかね。
私はこのくらいでもいいのですが、人によっては物足りないかも。
#休憩スペース
これがイスが1個しかないんですよね。
しかもサウナバンドもつけていないよくわからない青年がこの休憩イスに座ったまま寝ていて、
ずっと座れませんでした。
別にイスで寝ちゃいけないというルールもないと思うので、その青年に対して怒ることもできないのですが、
サウナ室から出てきた人はみんな一様に座れないので悲しそうな顔をしていました。
そして、最後にオロポを飲みました！
実はサウナ後のオロポは初めてです！
美味いけど、毎回はいいかなーという感じでした。
コロナのせいで今は休止中ですが、早く黄金湯ビールが飲めるようになるといいですね！
ではまたー。
[ 東京都 ]
サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット
一言：
久々と言っても9/29以来ですが、行きたかったのに行けてなかったので、自分の中では久々に行ってきましたニューウイング！
夕方に行ってきたのですが、結構混んでました。
平日の夕方って混んでるんですね。
若者が多い感じはしました。
土日の朝に客層は似ている気はしました。
風貌や会話内容から出勤前のホストの方やキャバクラのボーイの方とかも結構いらっしゃった気はします。
また、サウナとは関係ないですが、洗い場でおじさんがめちゃくちゃすごい勢いで歯を磨いていて、
後ろから見たら「しこってるのかな？」と思うくらいの勢いで歯磨きをしてしました。
縦横無尽に歯ブラシを口の中で動かして、それはもうすごかったです。
そうかと思ったら、その横にいるおじいさんがめちゃくちゃゆっくり体を洗っていて、
対比が面白かったです。
また、そうかと思ったら別の場所では顔全部にシェービングフォームを塗ったおじさんが、
カミソリを取りにそのままの顔で歩いていて、
犬神家のスケキヨかと思いました。
で、顔全体にシェービングフォームを塗っているのに、結局剃るのは鼻下と顎周りだけで、
何のために顔全体にシェービングフォームを塗って真っ白にしたのかは謎でした。
また、そうかと思ったらさっきのすごい勢いで歯を磨いていたおじさんが、
今度はすごい勢いでカミソリで髭を剃っていて、
よくあんなスピードで剃って怪我しないなーと感心しました。
ただ、スピードのせいか剃り残しがあるみたいで、
4回くらいシェービングフォームつけては再び剃りを繰り返していました。
錦糸町はこういった面白い光景に出会えるので、好きです。
今日はサウナと関係ない話ばかりしてしまいました。
最後にサウナの話を。
使い捨ての綺麗な一人用のサウナマットがサウナの入口近くにちゃんと設置されてるのに、
そのサウナマットを使わない人ってのは一体何なんでしょうか？
しかも、一人用のサウナマットを敷いていないのに、
みんなが使うサウナマットの上で自分の汗を何度もぬぐい、
自分のチンチンを触り、そのチンチンを触った手をみんなが使うサウナマットにこすりつける人は、
一体何がしたいのでしょうか。
新手の嫌がらせでしょうか？
謎です・・・
ではまたー。
[ 東京都 ]
サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット
一言：
平日の朝は空いてますねー！
自分の影響力なんてそんなないだろとは思いつつ、
混んでほしくないのであまり言いたくはないのですが、
休憩スペースに誰もいない、ボナサームの中も誰もいない、テルマーレの中も誰もいないみたいなソロサウナ状態でした。
最近は3セットではなく、4セットが当たり前になってます。
そして今日は、
サウナはテルマーレ⇒ボナサーム⇒テルマーレ⇒ボナサーム
水風呂は20℃⇒20℃からの15℃⇒15℃からの20℃⇒15℃からの20℃
で4セット回しました。
やっぱ15℃からの20℃の水風呂は良さそうです。
不思議と20℃がめちゃくちゃぬるく感じるんですよね。
ぬるく感じるのでずっと入っていられて、そのまま水風呂の中で整いそうな感じでした。
ずっといたら危なそうなので頃合いを見計らって出ましたが・・・
一方で、
20℃からの15℃だと、15℃がめちゃくちゃ冷たく感じて入ってられませんでした。
人間の体って不思議です。
あと、テルマーレの中で誰もいないのを良いことに、
調子に乗ってセルフロウリュで水を石に4回かけて、中でタオルを振り回したら、めちゃくちゃ熱くなってしまって、
蒸気で火傷しそうになりました。
何事もやりすぎは良くないですね。
2021年6月8日に初めて行ったソロサウナtuneから数えると、もうサウナに累計36回行っていますが、毎回新しい発見があって楽しいです。
ではまたー。
[ 東京都 ]
サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット
一言：
やっぱりここは良い。
今日はサウナはテルマーレ⇒テルマーレ⇒ボナサーム⇒テルマーレで行きました。
水風呂は20℃⇒20℃⇒15℃からの20℃⇒15℃からの20℃で行きました。
15℃からの20℃は初めてやってみたのですが、不思議な感覚でした。
15℃の後に20℃に入るとぬるく感じるんですよね。
ずっと入っていられそうでした。
そして、3セット目あたりから15℃に入るのはやっぱり良さそうです。
ホントは2セット目から15℃行こうかと思ったのですが、体的にはまだ早そうだったので、3セット目からにしました。
あと、今日サウナ室でも休憩イスでもずっと喋っている若者2人がいて、注意しようかと思ったのですが、できませんでした。
皆さんこういうときってどうしてるんでしょうか？
怒るわけではなく、
サ道の原田泰造演じるナカタアツロウみたいな優しい感じで注意すれば大丈夫な気はするのですが、
勇気が出ませんでした。
サウナ好きの皆さんならどうするのか聞いてみたいです。
ではまたー。
男
-
20℃,15℃
