スパ&カプセル ニューウイング
カプセルホテル - 東京都 墨田区
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：
サウナ自体に約1ヵ月ぶりに行ってきました。
1ヵ月ぶりのせいなのか、冬になり寒くなったせいなのかわかりませんが、18℃の水風呂でも冷たく感じました。
前はここまで冷たく感じなかったのに。
足のつま先もいつもよりも冷えてるなーと感じました。
冬のせいなんですかね。
なので、今日は5セット入りましたが、4セット目のみ15℃の水風呂、それ以外は全部18℃の水風呂に入りました。
そして、やっぱりサウナはいいですね。
最近、やりたいことの占める時間が多くなってきて、仕事とやりたいことのバランスが取れず、
サウナには行けない、早起きもできないみたいな生活が続いていましたが、
サウナはやっぱり定期的に行った方がいいなと思いました。
頭の中がリフレッシュされました。
悩んでいたことも少し消えた気がします。
パソコンのように一度自分をシャットダウンして、立ち上がってるアプリケーションを全部終了させて、また改めて再起動させていきたいと思います。
ではまたー。
0
28
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら