SAUNABIYORI

悪路で筋肉痛に。毎日片道30分弱徒歩通勤のワタクシ。アスレチック並みの雪道は運動不足にはなかなかきつい😭
これはカルニアアイルでほぐさなければとこちらへ。14時〜15時はほどほどに混雑。

でもサウナは貸切かっ？！と思ったら、私の後に外国人母娘が！！
黙欲の意味はわかんないだろうなぁ。何語だろう、、と聞き耳👂
たい焼きの話でなんか笑ってたのはわかったw
勇気がなくて話しかけられなかったけど、母さんととのいながらAirPodsしてる！かっけー！！その発想はなかったなあー。AirPods持ってないけどw

17時頃からはがらんと空いてきて自由に楽しめました。

36.5℃カルニアととのい。
ミストサウナのアロマはラベンダー。
水風呂の塩素臭ちょっときになる。

帰りにイオンで控えめに開催されてる沖縄フェア。グアバジュース発見！
タマネギさんの真似してみました🍹

事前情報があまりなく水風呂も無さそうだったので迷いましたが、薄暗アツアツサウナが大好物の私には最高◎
壁の上部にかけられた温度計は曲がってたけど合っていれば95〜100℃を指してる！！
体感は90〜92℃くらいですかね🐙良い温度！

お風呂はみなさん鶴雅へ行くと見てわりと常に空いてる〜😻入口に混雑状況がわかるアレがあって親切。
高温と中低温の源泉かけ流しのお湯がすごく良くて、終始サ室は貸切。

年季が入ったドア、ちゃんと引かないと閉まらないし、天井も壁もなかなかのもの。

でも、4セット目まで暗くて気付かなかったサ室上部に掛けられた「サウナの効能」とやらを何度も目を凝らして読む。（立ったまま😇）
もう読めんのよ。字を読むには暗すぎる上に、字がスッカスカに途切れてて！
ただすごくいいことが書いてある。
サウナファン（？）は、人生も仕事も愉しめるとかそんなような、、

あれ、どこかに同じものがあるならしっかり読みたいです😂
解読出来た方是非にサ活に書いてくださいw

４セットしっかり蒸さされました♡
水シャワーガンガンかけてお風呂のふちでととのえました（源泉ぬるぬる滑るの注意！）
思いがけず良きサウナでした〜〜♨️

８階　天の原
洗い場が広すぎる為、お清めは急がないと冷えちゃいます。急げ急げ〜！
内湯は種類色々あるが全てぬる湯。
サウナぬるめなので最低２セットは必要。
（サウナ初体験の母はちく◯痛いと言っていたが82℃）
水風呂小さめだけど温度良き。外気浴という名の露天風呂までの-10℃でも凍らない階段が昇天へと導いてくれます🕊✨

内気浴スペースはかけ湯がないのと、換気があまりよくないのかちょっと残念。いい香りとかすると嬉しいですー！！

鶴雅グループに宿泊するとグループ内の湯巡りができ、時間内はフロントに伝えるとすぐに送迎してくれるので氷点下でも凍える心配ナシ❄️
しかし全部回りきるには時間が足りなすぎる😭

阿寒百年水がそこらのウォーターサーバーと遜色ないくらい美味しいです✨

500円で90℃超サウナが堪能できます。
サウナーのみなさん、穴場ですよー！！
2022年、年女のサウナ初め♨️🐅
小学生ぶり？のこちら。どんな場所だったかも全く覚えてないくらい久しぶり！
ワクワクしながら動線確認＆湯通し。
ああ、そうだ。思い出した。このドーム型の独特な屋根。でも湯気であんまりよく見えないし（単純に目が悪かっただけのような気もする）どこからかもわからない上からポタっと落ちてくる水滴が嫌いだったっけww
もちろんサウナに入るのは初めて！！いざ行かん！！！
細長い扉を開けると中はまさかの３段。行き慣れたサウナと同じ15分計がある！しかも砂がピンクで可愛い💕（そこはどっちでもいいw）
思ってた以上のいいサウナすぎてすでに感動。ストーンも山積み。パチパチ鳴る良い音とうっすらのBGMはクラシック音楽。
水風呂は14〜15℃くらいかしら。
羽衣しっかり作って外気浴へ。露天風呂の縁に座るスタイル。ととのいイスがミストサウナ内にあるだけなのが惜しい！これ外にもくださいー！　今日は外気-3℃も丁度いい、アツアツサウナ。4セット整わせて頂きました！帰宅してもまだあまみおばけ👻
これでお正月太りはリセットでーす🐷ww

年末忙しくてサ活全然できなかったので、ホントきもちよかったーーー（語彙力）
どうぶつサウナ4のガチャを発見。カバ狙いだったけどうさぎさん可愛い🐇

今年もサウイキのみなさま、サウナ情報等お世話になります🐯

お初の絢ほのか〜🎶🎶
皆さんのサ活で気になっていたロッキーロウリュを体験したかったんですが、⛷ノルディック親父👴さんのサ活でもういてもたっても居られなくなりIN♨️
今週はととのう感謝祭中とか🏮🏮🏮
あぁ！ほんと７日に来たかった〜！！！
オロポロウリュって何！！！！あぁ！悔やまれる😭

でもロッキーロウリュしっかり楽しめました🌋✨音楽だけじゃなくなかなか凝った演出w吹き出しそうになりながらも、熱を楽しむ🔥

平日だからかサウナーさんはあまり多くない模様。色々模索しながら6セットくらいしたかな？はじめての施設で緊張しながらも楽しめた！
ちょうどテレビでGTOやってて渋かった〜📺👏
続き見たさにハイペースw
小栗旬が子供すぎて可愛かったー💕💕

１セット目がいちばんととのう最近の私。
田中圭プレゼンのサウナ番組があるとサ室内で知り、テレビあって良かった〜と初めて思いましたw
観ながら投稿😇
日本のサウナー931万人だって！

はいそしてお久しぶり蔵の湯さん〜♨️

ソファで寝落ちして朝4時。
お布団に入って目覚めたの12時すぎてた、、
連休の今日は朝から行ったことないサウナに行こうと決めていたのに😭

そうだ、今日スタンプ２倍デーだ、、
思い出して足が向かう。

もう寒いから？人はいるのに外気浴してる人誰もいないww
ありがたくデッキチェアへ🌴

今日は大雪ってゆー日みたいだけど、
根雪が遅いのは徒歩サウナーにはほんと嬉しい限り⛄️

４セット目ストーブのまん前で焦げちゃうかと思った🔥
ひざ上のあまみガッツリ出たまま終了。

常連のサウナー先輩方に睨まれちゃうくらい眉毛無さすぎるから眉ティントやりまーす。
（安室ちゃん世代の名残りです🎶）

ご褒美スパ活♨️
（何かにつけてご褒美つければ贅沢してもいいと思ってる女性特有のやつ🧸）

先週は色々と立て込みサ活できなかったので、2週分の想いを込めてこちらに！
12月の忙しさを前にゆっくりしに🎄✨

じゃらんクーポンで次回無料券ゲットはやばすぎ😻
そのせいなのか、平日の昼間、見たことないくらい混んでる💦💦
湯通ししたかったけど温泉ぎゅうぎゅう♨️
ジャグジーでサッと済ませてから開始❣️
人が多いと86℃くらいのサ室。
ただガチサウナーさんはあまりいなく、快適にサ活。
ここの不感温湯代わりのカルニアアイルは男湯にはないんですかね？
37℃弱でちょうどよい。いい感じに仕上がります✨✨

休憩後のおかわりサウナはほぼほぼ貸切アチアチサウナでした。さいこーーーう。

プチご褒美サウナ🧖‍♀️✨
改装後初めての念願の湯香郷へ。
こちらはアカスリ目的に何度か来てますが、サウナ目的では初めて！
仕事後ちょうど21時に入れそうだったのでナイト温泉料金でin♨️

土曜日でも、そこまで混んでなく快適♡
サウナ綺麗！木目が新しい〜🌲
がっちり高温でいい汗かけるサウナ！
水風呂も18〜19℃くらいかな？？

４セットの合間に一瞬だけ低温サウナを挟んだけど、もう86度以上のサウナじゃないと満足できないカラダになってしまった😇

低温サウナ（といっても上部は89℃）のほうはテレビ無し、暗めでいい大きさだったけど、高温サウナと比べると足元が冷たく感じちゃったぐらい。

高温サウナと水風呂の温度がちょうど良くて、一気に寒くなったはずの今日でも外気浴存分に楽しめましたん🎶
サウナーじゃない方は皆さん続けて「さむっ🥶！！！」言いながら露天風呂に飛び込んでたので、ずっとベンチに座ってる私頭おかしいみたいな状況w

欲を言えば木のベンチもととのい椅子に変わってたらもう大昇天してたなあ❤️‍🔥

次は食事とセットのお得なプランででもまた行きたいな〜🍻なんて考えながら帰路へ。

ぽかぽかあったまったから、最寄りの地下鉄に乗らず大通まで歩いてみる。
待って。土曜日の夜のススキノ。すっぴんで歩いてるの私だけなんじゃない？w
眉毛ないよ。全然お構い無し。サウナ欲と家帰って眠るだけってのが勝った✌️

明日も仕事頑張れそうだ〜♡

外で夕食後🐷
雨でビショビショの足を温めるべく再び地下へ。
宿泊利用もスパ利用券は1回分なので、
プラス1000円で（クーポン券で支払いました♡）2回目のin🧖‍♀️

さすがにちょっと混んでるか？と思ったら気になる程ではなく。
ありがたいですねぇ〜〜
あ、でも、入れ違いにちびっこサウナーがいた気がする。偶然さんの娘くらいの歳の子がモスグリーンのサウナハットかぶってた！！いいなそれ！可愛い！

さすがにゴロ寝は出来ずでしたが、いや、一瞬貸切になって思わずやったなw
サ室で今日のビッグボスを見るのが最高に楽しい⚾️😻

新庄選手時代の楽しかった思い出が蘇る〜✨
来シーズンは観戦行く人増えるだろなあ！
むしろその時間狙ってサウナ？それもいいな♡

脱線したけど、いいサウナでしたん🧖‍♀️💓
宿泊だったので希望は朝ウナできたらもう言う事なしです‼︎（営業時間外でしたー）

WeLove札幌で市内プチ旅〜♪
暴風雨だったけど関係ないよ。地下だからw
この日のためにサウナ欲を溜めに溜めて。
チェックイン後すぐにスパへ！
空いてるｩ〜〜😻最高な予感しかない、、
ジャグジーもあつめで好み。
寝湯やジェットバスのぬる湯を挟んで、いざサウナ❣️
サ室3段ひろびろ。迷う事なくストーブ側頂上へ。
あ　つ　す　ぎ　る　🔥
カラカラサウナすぎて初めて5分でギブ。
水風呂は15℃くらい？ちょうどよいー♡
2セット目からはストーブから遠い2段目に。
しばらくは私ともう1人（ご婦人横向きゴロ寝でテレビ見とる📺）の利用だったので、使い放題のバスタオルを敷いてこちらもゴロ寝スタイル決めさせてもらいました‼︎
クナイプトシャワーは思ってたのと違ったけど、やっぱバスタオル使い放題最高だなあ✨ありがたい〜。
ととのい椅子の近くにでも換気口があれば文句なしでしたが、いろいろ試せていいサウナでした💓

サクッと3セット⭐️言ってみたかったやつ。
昨日見たYouTubeで眠る3時間前の3セットが体に良いとの事。
今日に限って19時に仕事が終わり、
今日に限って腰が痛い。
土砂降りの中歩いて向かってましたコチラへ😇

きのうはもう見事なまでの芋洗いで、新じゃがにでもなった気分でしたが、、🥔🥔🥔
sanamiさんのサ活見てたらますます、ここが恋しくてww

2セット目からは人が来たので、さっくり3セット済ませ、40分後にはもう布団の中。←今ここ。

人すくな貸切サウナ快適最高だあーわーい✨

貸切のため腰痛対策に2段目で入念な腰ストレッチ（もしかしてこれが女豹ポーズってやつかしら？🐆）

気のせいかな。こないだよりサ室がいい香りしたなあ。誰かロウリュ水にアロマ入れた？w

はじめてのひな壇サウナ🎎（この項目でトントゥもらえないかなw）
何気に歩いて行ける距離だということに気付き、のんびり歩いて行ってみた。

混む時間じゃなさそうだけど、結構人いるなー。時間的に9.5割がおばあちゃん。
そっか、きっと極楽湯無くなってここに来てる人が多いんだ。
お湯に浸かりながら色んなおばあちゃんを観察。40年後の自分はどのタイプかなって想像するww

サ室は開けてびっくりの広々4段サウナ。
サウナマットじゃなく全面になんか低反発？の分厚いやつが敷いてあるの珍しい。（おばあちゃん達には滑り止めでいいかも？）
4段目に鎮座し×３セット🍑

しかしドア開けるたびに、コロナ前のアメトーーク？ガヤ？の若手芸人ぐらいひな壇にぎゅうぎゅうなおばあちゃん達。
なんか可愛くって笑えた。
10分以内に出る人が多くて出入りが激しい。

水風呂はぬるぅ〜い。。やさしい温度。
ドM系サウナーには物足りなくて、2セット目からは水シャワーに切り替え。
お風呂も水風呂も塩素臭強めでちょっと苦手だった。
お天気良く外気浴は気持ち良くできました🍁

脱衣所で今日は空いててよかった〜と仰ってるご婦人がいた。
え、、まじ？💦
わたし的には夜の蔵の湯より混んでたよ？

極楽湯は行ったことなかったけれど、敷地的にあの辺りにもういい施設ができることはないかなあー。マンションだらけだもんね。

稲葉GMには頑張ってほしい⚾️✨

女湯だけ水風呂がない！でもそれを上回る、最高のサ室と無料オプション。
ごめんなさい。想像以上、おねだん以上でした🥺
冬期間のマイホームついに決定。お世話になります🙇‍♀️

今日は仕事帰り期日前投票に行ったんです。
ずっと行きたかった場所が徒歩圏内にあるじゃないですか。正直下心はあったので、アメニティと替えの下着は持ち合わせてたんです🍑

みなさんのサ活から予習してた、ビートルズのサ室がなんともいえない🖤
セルフロウリュもご自由に。ふわふわマットに初めてのゴロ寝スタイル。
ととのい方模索しながらも、やりすぎて水風呂無しでもあまみ出現ww

早朝からの仕事の疲れも吹っ飛ぶ、しあわせな5セット。つめたい水シャワーで完全ととのいを得られました。

数年前、ここから徒歩5分の場所に住んでたことが悔やまれる。
でもあの部屋、室内もマイナス気温になるバカみたいなマンションだったな。なんて思い出に更けながら、おやすみなさい🌙

はじめまして南郷の湯🍁
予習していたとおり、水風呂やんばい。
一体何℃ですかw
体感としては12℃くらい？

結論から言います。サウナ水風呂外気浴の良い動線を活かしきれずととのえなかった！！くやしい！

サ室からも出られる露天スペースをもっとうまく活かしたかったのに、はじめての場所で緊張してうまくできなかったw完全に私のミス。

シンプルなつくりのひろーい洗い場。
なのにコロナ対策で間引きされていて、より広い。毎回アメニティぜんぶ持参する私的にはかなり好み。

最高だったのは、でんき風呂！！
450円の銭湯施設ではあんまりないですよね？大好きなんだよー。サウナ前に全身のあらゆる場所に電気流してきたわ。

サウナしながら原油価格高騰のニュースを見る。キツいと言ってる東京の番頭さん。
そうだよね、道民にも堪えるニュース。

全国のお風呂屋さん、今日も癒しをありがとうございました！♨️

久しぶりのサ活！なので絶対に行きたかった小金湯！！南区は紅葉進んでました🍁
明るい時間ならもっと綺麗だったなあー。

今日はお風呂ちいちゃい子が多くてめんこかったー！お子様連れの方が多いので、サウナはがらんがらん💕

ありがたく１セット目からすでに玉汗✨
でも今日は水風呂14℃って冷たい！
秋冬はいつもこうなのかな？
ここの16℃前後の水風呂がたまらんのですが、、、
ただ今日もしっかり羽衣。
問題なくととのいました🌈

２セット目で迎えたオートロウリュ。
５分前から入室。やっぱりこれが最高。

今日はゴバポより小金湯をとった自分を褒めてあげたいです。
（道民の方ならわかりますよね？💕）


忙しい時こそサウナのありがたさに気付いたここ２週間。
行けなかったぶんだけ、どんどん肩が凝る、腰が張る😿

大好きな小金湯だけれども、冬期間はもうちょっと近くのホームサウナを早くみつけなければ！！

こどもの頃行った以来のニュー阿寒ホテル♨️道東方面は9月30日までサウナ中止してる施設が多い中、日帰り入浴できるなんて本当にありがたい限り。ふかふかの絨毯の上をわくわくして歩く。あれ、下駄箱に靴がない😳
えっ、誰もいない、、？！？まさかまさかのワタシ一番風呂！オープン前に来た取材の芸能人ぐらいしかこんなことあり得ないでしょ。はじめての出来事にすでに興奮がピーク🤩
とりあえず一周する。床もピッカピカ✨
ダッシュで身体を洗って湯通し。バシャバシャお湯かけて窓ガラスの結露を流すww独り占めじゃないとできないけど、これでサ室からも見える湖の景色がやばい。

いざサウナへ。なんと90℃超えてる。さらにアロマ水でセルフロウリュができる。なんだろう、ペパーミントも入ったアロマかな？すごいスッキリするけど、3段目とりあえずあちい‼️３セット目には92℃。はじめて高温サウナでびー◯くが痛いって感覚を知る🐷あとなぜか小指の爪先も痛かったw
阿寒百年水の水風呂が最高すぎて、このまま死ねるなら本望とさえ😇
露天風呂横で外気浴。大満足しすぎて天空スパに行くの忘れて、サ室→水風呂は貸切のまま４セット。見たことないくらい全身あまみだらけで退室。
終始最高すぎて申し訳ないくらい。

サウナイキタイに投稿してくださいと書かれた貼り紙をみつけたので、これでもかってくらい書かせてもらいましたww
絶対サウナーであろう施設担当の方、男湯ばかりが目立つサウナ施設の中、女湯も最高の場所でした！ありがとう🌈景色も最高で絶対にまたイキマス！💕

★飲める阿寒百年水、レモン水、ぶどう黒酢、アイスのサービスがありました。

明日は仕事休み！朝からバッグの中にサウナセットをこっそりIN！
仕事早く終わることを祈りつつ、でも世の中そんなに甘くないよね。わかってる。でもいいの。だって私は明日から連休だから。
そこそこ遅くなったけどせっかくの連休前夜。悔しいから、21時過ぎてたけど無理矢理のサウナチャンス！
終電時間繰り上げされてるのでしっかりチェックしつつ、私にしてはハイペースでギリギリまで3セット。
ぶはぁー最高。今夜は良く眠れそう。
ハイペースのせいか、あまみが出る出る。
最近２セット目の汗の出方がおかしい。10分経過するまで発汗なしで全身カラッカラ。むしろサラサラに乾いてる。これって冷えすぎなのか？

蔵の湯回数券イベント中でした。迷ったけど、もうすぐ冬になるのでとりあえず保留。

しかし終電なんて久しぶりに乗った。なんか悪い事してる気分w

今日も頑張った自分。ありがとう。おしゃれイズム最終回。

久しぶりの小金湯こんにちわ😻
オロポを持参しての気合いの入り様。

今日のサ室は常に２〜３人。
２セット目のオートロウリュに合わせて計算し尽くした時間配分。
ロウリュタイム３分前に入室、上段ストーブ側にて体勢と心を整えて待つ。
３回に分けて降り注ぐロウリュを堪能。
今までに無いくらいの汗が滲みるー。
しかも今日はホント空いてる。
水風呂もずっと入っていたい温度。

今日の発見は外気浴中に目を閉じて、誰かが壺湯に入った瞬間。
あのザバァーン！って音がまるでサ道2021のオープニング。

１セット目だけは露天に腰掛けてるおばあちゃん達のおしゃべりで、墓じまいの話に気を取られて気付かなかったけど。

私、小金湯のために南区に住みたい。

ポイント2倍デー★
混みまくり！かと思いきや、女湯はむしろマナーの良いお客さんが多かったような気がします。
サ室は割といましたがちゃんと黙浴でした。

ただサ室混んでるのに場所取りはだめですよ。洗い場はたくさんあるから100歩譲ってと思いますけど。

ただ今日外は空いててすんごくよかったー！

男湯のガヤガヤ感がめっちゃ聞こえるくらい女湯は静かでしたよw

なぜか中のあつ湯が今日は43度であちあち。でもきもちよかったー。

夜初めて行きましたが、結構若い男子層が多いんですねー。

２週連続の蔵の湯さんで、
今日は３セット。あまみでました。

夕暮れ時。札幌はだんだんと外気浴も短時間で冷えてくるようになった。
目の前の温泉露天風呂がありがたい。

露天風呂とあつ湯が42℃と完全に私好み。
３分10円のドライヤーで乾かしきれない髪の多さだけが悩み。

いつか女湯も90℃サウナを期待したい！