ほかほか

17:30頃から入浴。
気温6℃。
天気は雨。
山の天辺から中腹部まではうっすら雪景色。

サウナ室90℃
1セット目8分
2セット目8分
3セット目12分

2・3セット目はストーブ近くの下段で入浴
してましたが、なかなか汗が出ず。
やはり上段の方がガツンときますね。

水風呂は9℃よりの10℃！
最高でしたーー。
1セット目1分
2セット目45秒
3セット目30秒
徐々にナムルに寄せていきました。
肌バッキバキ。
締めの水シャワーも暖かく感じました。

＜休憩＞
窓際の長椅子で寝転んで休憩。
意識が空の上まで浮かんでいきました。

今日はとっても良い水風呂でした。
本当にありがとうございました。

19:20頃から入浴
浴場に入った時の湯気の具合がいい感じ。
テンション上がります。
身体を清めてまずはシルク風呂に。
白いお湯のように見えますが
超ーーー細かい気泡によるものらしいです。
下茹でののち、サウナ室へ。

＜サウナ室＞
温度は86度程度。
少し低い？と思いましたが、
オートロウリュの残り湿度で
いい感じにずっしり温まってます。
1set目はいっぱいだったため
下段入り口近くにて。
思ったより結構いい感じ、でしたが、
出入りが多く、なかなかベストに蒸されず。

2set目は反省して最上段のサウナストーブ側に着座。
ああ、いい。。

3set目は20:00〜のオートロウリュにばっちり。
うわーーーーーー。
いい・・・。
思わず声出ました。
（3setとも8分にて。）

＜水風呂＞
16度。
ちょうどいいですね。
そして深い。冷水の掛け流し口に頭を預けて、
浴槽内の段に足裏をかけて、ゆらゆら漂っていました。
浴槽内が幻想的にライトアップされています。
3setとも1分。
上がったら滝のように流れる冷水シャワーで引き締め。
身体をよく拭いて、水を飲んで外気浴へ。

＜外気浴＞
今日の気温は12度。
外気浴が気持ちいい季節ですね。
庭の風景・ととのいイス・露天風呂の岩。
陶器風呂。炭酸風呂。立ち湯。
外気浴の選択肢が多くて楽しいですね。

とても気持ちよかったです。
ぜひまた来たいですね。
ありがとうございました。

14：30頃から入浴
とてもいい天気。
まだ浅い紅葉ではありましたが
赤とオレンジに色づいた山々。
碧い湖。
そして晴れた空。
陽の光とひんやりした秋風を浴びて
行う外気浴は最高でした。

＜サウナ室＞
3セット行いました。
1セット目は92度でしたが
3セット目には98度を指していました。
でもカラッカラではなくて、
ちゃんと湿度もあるベストな環境でした。
だらしなく昇天していました。

＜水風呂＞
16度くらい。
個人的にはちょうどよかったです。
シングルはもうちょっと先でしょうか。

＜外気浴＞
冒頭の通り環境は最高。
気温16度
湿度54％の記録でした。

久々のホームでしたが、最高です。
最後はオロポで締めました。

ありがとうございました。

10/14-15と宿泊しました。
夜3セット
朝1セット

サウナ室はちょっと小さめ。
温度は100度。
下段はまろやか、上段はガンガン来ます。
空気が重いので湿度は結構あるんでしょうか。

場所は色々模索しましたが排気口側の上段が
個人的にいい感じでした。

水風呂は16度。
翡翠色の陶器のバスタブでした。
一人用。
上を向くと、水面のゆらゆらが天井に映っていました。
綺麗でした。

露天風呂には檸檬が浮いています。
いい匂いですね。
ととのいイスに座ると、ここの天井にも水面のゆらゆらが映っています。
ここはこだわってられるんでしょうね。
見てると気持ちいいです。

朝サウナの外気浴は空が綺麗。
朝日と空と避雷針（？）が遠近感を狂わせてくれて、見てると気持ち良くなってきますね。

※あと、内風呂の金属性の枕がキンキンに冷えててよかった。下茹ででととのいそうでした。

ありがとうございました。

天気:曇りときどき晴れ
入浴時間:14時30分頃から
気温:34度
湿度:60%
※入浴前の強いにわか雨が降ったため
ちょっと涼しい空気でした。

<サウナ >
1セット目　92度　6分
2セット目　92度　7分
3セット目　92度　7分
4セット目　90度　6分
湿度は40-50%くらい。
湿度いい感じ。
ボナサームサウナいいですね。
3セット終了後、上がろうと体を洗っていたら
アロマ水を運ぶオネエさんを発見。
急いでサウナ室に駆け込みましたが
一波は既に終わっており（泣）
残波をいただきました。
でも気持ちよかったです。
ありがとうございます。

次は最初から波を受けたいです。

<水風呂 >
水温16度
2分×4セット
ここは安定した水温でとても好きです。
天窓から聞こえるひぐらしの声が最高。

<休憩 >
10分 × 4
雨上がりのためか
外気はとっても清涼でした。
露天入って右奥の木枠の上に座って
ととのいました。

ありがとうございました。

天気:晴れ
入浴時間:11時40分頃から
気温:34度
湿度:46%

サウナ
1セット目　93度　8分
●ドア正面の二段目にて
2セット目　94度　6分
●ヴィヒタのある二段目窓際にて
3セット目　95度　6分
●ドア正面の二段目にて
100度はいかないですが、
湿度いい感じ。
空気の圧があって
よかったです。

水風呂
14度　2分×3セット
キンキン！そして肌あたり優しいですね。
よだれ出そうになりました。

休憩
10分 × 3
真夏なので日向は暑いですね。
ドア左手のパラソルがある石に腰掛けて
整いました。
山、奥行きすごい。
ダム、遠近感狂う。

ありがとうございました。

露天右手にととのいイスが
設置されていました。
他のお客さんが使われてたので、
次は是非寝転びたいです。

ありがとうございました。

天気:快晴
入浴時間:11時ころから
気温:32度
湿度:53%

サウナ
1セット目:95度　6分
2セット目:95度　7分
3セット目:95度　7分
湿度は40%くらい
サウナストーブ正面の二段目にて。

※背もたれのスノコの木ネジの頭が
むき出しなので熱いです。
もたれるときは気をつけて。

水風呂
15度
1分 × 3セット
キンキンでした！肌あたりはまろやか！
山の湧き水を引いているんですね。
よく見ると黒いつぶつぶが
ただよっていました。
※気になる人はいるかも、、、

ですけどめちゃくちゃ気持ちいいですよ！

休憩
10分 × 3セット
外気浴設備はなし。
休憩スペースに寝転びイスがあり、
一度上がって休憩するスタイルで
行いました。
外気浴がなくてもいける、
新しい可能性を僕に教えてくれました。
ありがとうございます。
〜そしてととのいの世界へ〜

独特の雰囲気を持つ施設笑ですが、
とてもよかったですね。
特に水風呂は本当に希少なものだと
思います。
最初は少し高いかな？と思いましたが
ロッカー
フェイスタオル
バスタオル
サウナマット
以上の貸し出しがついた価格なので
そう考えれば妥当（むしろ安い？）
と感じました。

迷っている方は是非行ってみてください！

本当にありがとうございました。

天気：曇り
入浴時間：10時15分頃から
気温：24度
湿度：60％

サウナ：6分 × 3
　＜室温＞
　1セット目：92度
　2セット目：94度
　3セット目：98度

水風呂：1分 × 3
　＜温度＞
　浴槽内：19〜20度
　蛇口：18度
　※夏のためか温度は高めでした。
　　でも気持ちよかったです。

休憩：5分 × 3
　露天風呂脇の岩に腰掛けて外気浴
　湖を見ながらととのいました。

とても気持ちよかったです。
ありがとうございます。