ほかほか

0600イン！
昨日からグランミラージュさんに宿泊しています
朝風呂をいただきました
今日はヤマ側のお風呂でした
朝イチは空いてて気持ちいいです

しかし、ここの施設さんはすごいですね
東京藝大出身のデザイナー館鼻さん
しきじの笹野さんを巻き込んでのプロデュースプロジェクトを実現されたのはもちろん。
フロントを見ても村上隆さん、草間彌生さんの展示、それ以外にも充実した美術品の展示の数々・・・

魚津市と、アート業界との関係性もすごく気になりました
温浴施設を通して、その地域の歴史に興味をもつこともすごく楽しいですね！！

ありがとうございました😊

コーヒーとデカラ

ありがとうございました😊

2100頃イン
もう一回行きました・・・
もうやだ気持ちいい・・・
ありがとうございます😭

1500頃イン
今日は家族のサプライズをいただきました！
上市方面の銭湯に行くと言われて連れて行かれたバルナージュ！
ほんとにありがとう😭！！

今日はウミ側
瞑想サウナ→不感水風呂
フィンランドサウナ→水風呂→休憩
これを2セット！！

最高！！
明日の朝はヤマ側！
楽しみです

ありがとうございます😊

デカラ

ありがとうございます😊

2000頃イン！！
今日は雪⛄️
空気が締まって外気浴最高！！
いつもありがとうございます😊

1910頃イン！！
今日2100からの岩盤浴アウフグースの回にて
ついにデビュー！！
右手師匠との2人で登場！！
アロマの説明からスタート！
情報がこんがらがり，，熱で頭と口が回らない笑
喋るのもこんなに大変なんですね💦

バーチ→アークティックベリー→ブラックフォレストの順でアロマ進行
バーチ→右手師匠の扇アウフ
アークティックベリー→右手師匠のタオルアウフグース
ブラックフォレスト→私他他のタオルアウフグース！！

完全に熱に飲まれて何やってるか記憶にない笑
なんとかタオルを投げて受け止められて、ほっとした記憶
後から思い出したらプロペラしてない！！

フラッフラになりながらなんとか終了、、、
皆様暖かく見守っていただいてありがとうございます。
おかげさまで、なんとかデビュー戦終えることができました😭

これからもよろしくお願いします！
ありがとうございます😊

塩ラーメン　おに2

まかない頂きました！ 塩分補給！染みる🤤

2000頃イン
雪がちらつく中
コンテナサウナでセルフロウリュ2セット
メインサウナでA師の熱波を頂きました。
右手さん、まさるさん、ありがとうございました！！

そしてタオル練習もしなければ！！

明日1/29はデビュー戦です！！
よろしくお願いします！！

ありがとうございます😊

1130頃イン！
今日は岩盤浴を利用させて頂きました！

体を清めて湯通しの後、岩盤着に着替えて、岩盤浴へ！
30分ほどのんびりお絵描きをした後
1220頃まで浴室で昼寝💤

浴室に移動し、コンテナサウナでセルフロウリュ！！
1250頃まで入浴し、ご飯を食べた後、
1400からの別予定へ移動！

作業も捗り、リラックス、食事も堪能させて頂きました！
いつもありがとうございます😊

黒坦々麺とオロポ

うまいっす ありがとうございます😭

利用させて頂きました！
KUUでタクトさんのアウフグース
→深い水風呂→屋上で休憩

ZENで瞑想
→シングル水風呂→不感リクライニングでトリップ

KUUでセルフロウリュ
→深い水風呂→内気浴（Night on the planet）で休憩

1時間で駆け足！
すごい施設😍
次は泊まりたい！！

ありがとうございます😊

0530頃イン！！
宿泊してからの翌朝、朝ウナ！！
メインサウナの改装が済んで初の来訪です！
メインサウナは80度台ですが、体感温度かなり高め！！
第二のサウナは落ち着いた雰囲気ですが、こちらもなかなかも体感温度！！
水風呂はキンキン！！
メイン2セット
第二2セット
朝から4セット堪能しました！
サウォッチ体験もさせて頂きました！！

今日も頑張ります！！✨✨✨
ありがとうございます😊

洋定食

トーストにバター（マーガリン？）みっしり ありがとうございます😊

2000頃イン
東京出張で宿泊！
お酒を飲んでいたので、ノーサウナ！！
明日の朝にサウナ行きます！
ありがとうございます😊

半カレー

いつもありがとうございます😊

2100頃イン！
コンテナサウナでセルフロウリュ×2セット！
気持ちよかったです✨✨🤤

2200頃からタオル特訓！！
A師匠！ありがとうございます！！
タオルが投げられないとです😭
練習頑張ります！！

2020頃イン！
今日はガラガラ
メイン・コンテナほぼ貸し切り！😳
堪能させていただきました🤤

タオルアウフグース
曲に乗せて通してみたら息切れが止まりません笑
練習頑張ります！！

1240頃イン！
今日は五塔熱子さんのロウリュイベントの日！
13:00からの回に参加しました！！

日本一・世界ランカーのタオル捌き！！
ただただ美しい😍です✨✨
とても朗らかな方で、優しい気持ちもいただきました！
ありがとうございます！

1400からのロウリュサービスにも参加！
収容人数50人！スタッフ5人体制で
ロウリュ→リラックスののち
一人一人をオーディエンスの手拍子のリズムに合わせて
仰ぎまくる×2セット
という、結構イカれたプログラムに圧倒！！
最後まで持ちませんでした、残念😢

頭ぶっ飛んできもちよかったです、、
今日お会いした皆様、ほんとにありがとうございます！

1/29頑張ります！！

横浜家系ラーメン 元喜家 高岡店

小ラーメン　岩のりトッピング

いつもの濃いめ少なめ ありがとうございます🤤

1500頃イン！

今日は富山のd &departmentさんにお邪魔してました。
サウナハット　のぼせシラズ　期間限定販売中！
ありがたいことに購入いただいてるみたいです！
嬉しいです😂

その後に海王さんにお邪魔しましたが、
リニューアル後初めての入浴！
サウナパークの新設サウナが気持ちいい、、、
外気浴ゾーンでガッシングシャワーで頭ぶっ飛んだのち
椅子で半気絶、屋内サウナの鍋ロウリュでダバダバに蒸されて
外気浴ゾーンで繰り返し、、
これを2セットしたのち、温泉ゾーンで入浴3分→水風呂→外気浴を2セット！
炭酸泉で湯洗いして上がろーとおもったら、
屋内サウナがガラガラ、もう1セット
危うく帰れなくなるところでした
めちゃくちゃ気持ちよかったです、、、、
ありがとうございます😊

バニラソフト・白コーン

おいしい、、、

1830頃イン！
ホーム最高
水風呂シングル🤤
ありがとうございます😊

2000頃イン！！
A師のゲリラロウリュに巡り会えました！！
ありがとうございます😊
背面回しできました！！
ありがとうございます😭

小矢部アウトレットモール
ミーツゲイブンにて、のぼせシラズ展示中です！！

2000頃イン
今日はサクッとお邪魔しました！
メインサウナで1セット
コンテナサウナで1セット（セルフロウリュ）
いつもありがとうございます😊

選手権応募させていただきました！！

1630頃イン
今日は近所のタカンボースキー場に行ったのち入浴！
リフト券提示して家族4人で900円！

相変わらずサウナ室のセッティングは良好
湿度もしっかりあって最高！
ここのサウナストーブの音がすごく好きなんです！
水風呂はキンキン！！
時期的にシングルでしょうか✨✨

お客さんも多くていいですね
サウナ好きの方もいっぱいおられて、うれしくなりました！
ありがとうございます😊

2100頃イン！
大阪から帰って来て、お邪魔しました！
3サウナ室は120度-125度くらい
かなり熱く感じます
肌に水玉ができる速度が他のサウナよりも早い気がするので、
凝縮熱の影響もあるのでしょうか、鼻も結構痛いので、熱伝導も高い環境な気がします。
湿度結構高いんでしょうか？
かなりいい環境ですね✨
水風呂もするっと入れる柔らかさで気持ちいい
雪が降る中、外気浴させていただきました！

パツキンさんとお会いして、少しお話しさせていただきました
楽しかったです✨

ありがとうございました😊

1810頃イン！
何度か来たことはあったのですが、
サウナにはまってからは初めての来訪！！
めっっちゃいいですね！

IKIサウナでは1時間おきのロウリュサービス！
2回受けさせていただきましたが、レベル高い！！
これを日常受けている大阪のサウナレベル半端ないと思います

1830からサービスされたやまださん
あれ、どこかで見たことが、、、
フロバッカオープン記念のイベント
ノビ山本さんのロウリュサービスのおり
大阪からヘルプに来られてた「まだやまだ」さんだ！！
偶然再びサービスをうけられるなんて光栄です！！
タオルがブーメランのように舞う姿はカッコよかったです！

IKI→水風呂→外気浴→ミストサウナ→ペンギン
このサイクルを開発しました
これを4回したのちフィンランドサウナがあることに気づき
もう1セット

めっちゃ気持ちよかったです
すみません、なめてました
サウナを知らなかった過去の自分に教えてあげたい、、、
ありがとうございました😭

麻婆豆腐

うんま ありがとうございます😭