地図からサウナが探せる！

ニュージャパン梅田店(カプセルイン大阪)

カプセルホテル - 大阪府大阪市

ほかほか

2021.11.02

1回目の訪問

11/1(月) 21:15頃から入浴
まずは2階の洗い場で体を清めて、
1階入ってすぐの高温サウナでスタート。
ちょうどオートロウリュが始まりました。
めっちゃ気持ちいい。あと赤い。
6分ほど蒸されたあと、隣の低温サウナへ移動。
とても落ち着いた雰囲気。あと青い。
天井の星を見ながら3分ほど瞑想。

サウナ出てすぐの打たせ湯で汗を流してから、
冷たい方の水風呂へ。
12.4度の表示でした。
肌が締まる。
めっちゃ気持ちいい。

休憩スペースで6分ほど休憩し、2階へ移動。
洗い場進んですぐにある小さめのサウナで6分。
ここは80ー90度の間くらい。
サウナ室出てすぐの水風呂は22度くらい。

3階の露天スペースへ移動。
身体を拭いて外気浴。
そして、セルフロウリュができるサウナへ。
初めてのセルフロウリュ。
気持ちいい。
※思ったよりジュワーとならなかったのでびっくり。
サウナ室温度は80度台半ばくらい。
8分ほど入浴。
サウナ室出てすぐの樽水風呂（18度くらい）に入り
身体を拭いて外気浴。

1時間クイックコースでととのいました。
たくさんのサウナ室・水風呂・休憩室があるのは
流石。。

またとにかく高音サウナ・冷水風呂のセットがめちゃくちゃ気持ちよかったです。

あと、プールに入れなかったので次回は入りたいです。
※そうそう、スチームサウナも入れなかった、、、。

本当にありがとうございました。