2021.07.03 登録
[ 青森県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：久々のダブルヘッダー。
夕方福家。豪雨の中の外気浴になったのでさすがに浴室内へ。
寝るベンチが空いたのでそこで寝転んだ。
[ 青森県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：久々の福家。ドライサウナでがっつり汗をかく。ここのサウナもまたよし。
ドライ、ドライ、ミスト、ドライの4セット。
外気浴も心地よかった。
寝転び岩盤浴は混んでて出来なかった。
[ 青森県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：今月ここしか来てないぞ！？
夕方サ活でイン。
朝ランで疲労困憊になったのでリラックス中心に。
寝転びサウナ2セットと座ってストレッチしながらのサウナ2セット。
外気浴は夕陽が差し込んできて暖かかった。
内気浴はマジで寝る。
[ 青森県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：妻が岩盤浴気に入っちゃったので最近ここばかり。
第1金土日は400円で入れます。
まぁサ室で横になれるのは嬉しいことです。
[ 青森県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット
一言：座る→寝る→座るの3セット。休憩も外気浴→内気浴→外気浴の3セット。
ここの内気浴はマジで寝る。
そのため時間が無くなる笑
[ 青森県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット
一言：のんびり寝ながらサ活。
リラックスしながらサ活することが多くなっている。
本気で寝ちゃってる気がするが笑
[ 青森県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：サ室でも寝られるのでのんびりサ活。
風呂の日は400円で入れるようだ。
寝ながらの内気浴で爆睡。外気浴も内気浴もどちらもホントにリラックスできる。
[ 青森県 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：16:30頃からのんびり5セット。高音とミストを交互に。
寝転び岩盤浴はぬるめだったので爆睡。
最近は週末ここでのんびりするのが日課になっている
[ 青森県 ]
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言:時間がなかったので3セット。
サ室で寝転んで、外気浴でも寝転んで、とてもリラックス出来ました。
もう少し暑いか湿度が高いといい汗かけるんですが。。。
まぁ寝ながらサ活できるのは嬉しいのでよしとしよう。
[ 青森県 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：2日続けて福家へ。
15:30頃からのんびり3時間くらい。
ミストでマッサージしながら汗をかく。
日曜日のわりには空いていた。
外の風が心地よい。
[ 青森県 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：16:30頃からのんびり5セット。
寝転び岩盤浴が思いのほか暑かった。
外気浴は気温もちょうどよく整いました。
[ 青森県 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：妻が岩盤浴入りたいとのことで自分はサウナへ。
聞いていた通り温度は低めなのでなかなか汗が出ない。しかし寝られる場所があり、寝ながらのサウナはなかなか快適。
水風呂もやさしい温度。
外気浴は4階から岩木山を望めるまさに絶景。
しかしこの日は風が強すぎたので浴室内メインで休憩。椅子は寝心地バツグン笑
ほぼ休憩しに行った感じだった。
[ 青森県 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言:子供の日だったので菖蒲湯に入りに福家へ。
なんかサ室が汗くさく感じたが。。。
ドライとミスト交互に。
外の風がとても心地よい
[ 青森県 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：同僚おすすめだったので行きたかったが男性専用だったためなかなか行けなかったが、妻子が実家に泊まるとのことでチャンスと思い仕事終わりに行きました。
サウナの先輩がいた笑
ロウリュ最高でした。熱波が半端ない。居合わせた人はすぐに出ていってしまってた。
なんだかんだで5セットしてしまった。
〆は持参のチルアウトで。
