2021.07.03 登録
[ 岩手県 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：ハーフマラソン後に疲れを癒すためにサウナへ。
ミスト→高温→ミスト→高温→ミストの5セット。
その後炭酸泉へ。
ここのミストサウナは寝転ぶことが出来るしとても心地いい。
日曜だったからか、混んでいて整い椅子が埋まっている時間帯もありました。
ここのサウナは家族もお気入り。
[ 青森県 ]
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：19時過ぎにイン。
だいぶ空いており、落ち着いて入れました。
サウナは暑すぎて6分入ったら汗だく。
横になったら寝てしまったようだ。
なんだかんだ落ち着く場所です。混んでなければ😅
[ 秋田県 ]
サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット
一言：山形からの帰路に立ち寄った。
同僚が絶賛していたので行ってみた。
土曜の夕方だったこともあり、なかなかの混雑度。
何とか身体を洗いサ室へ。割と広いので混んでたけど普通に座れた。何分おきだったのか？オートロウリュのようなものがあり、湿度も高くいい汗かけた。
ミストサウナあり、炭酸泉ありと色々充実しており楽しめました。
サウナ：？分 × 5
水風呂：30秒 × 5
休憩：？分 × 5
合計：5セット
一言：念願のスイデンテラスへ泊まりました。鶴岡市内を観光後夕方チェックイン。そそくさと夕飯を済まし、サウナへ。
この日は男湯が天色の湯でした。
六角形の椅子が積み上がっており、迷わず最上段の3段目へ。
一時的に貸切状態になったので早速セルフロウリュ。
最上段へ上質の熱波が！しっかり汗をかいたところで水風呂へ。これまたよく冷えた水風呂。
休憩スペースへ。何回目かは無人だったので寝転びました。昇天。
宿泊客限定だったので、みんなサウナ目当てだと思って覚悟してきたが、さほど混んでもなくゆっくり入れました。
どれをとってもいいサウナでした。
[ 青森県 ]
サウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：30分 × 1
合計：1セット
一言：朝フルマラソンを走ったあとイン。
とりあえず体を冷やしたくて1セットだけ入ってあとは水風呂と外気浴。
外気浴は気持ちよすぎて1時間くらい寝てたかもしれん。。。
[ 青森県 ]
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：21時過ぎから慌てて3セット。サ室が暑く6分で退室。
そのおかげで何とか3セット。
意外に混んでいた。
[ 青森県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：時間が無かったので最寄りのサウナへ。
のんびり3セット。
夏でも外気浴は少しヒンヤリ。
どうしてもウトウトしてしまう。
[ 青森県 ]
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：時間があまりなく2セットで終了。
その割に休憩はだいぶ寝てしまった。
外気浴は良き。
[ 青森県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：曇り時々雨。外気浴は少し肌寒いくらいでした。サ室は馴染んできたのかだいぶいい汗かくようになってきた。
露天風呂でスマホいじりながら入ってる2人組がいたのは残念。。。
確かに持ち込み禁止とは書いていないが。
ドライヤーが2分20円になっていたので使う人は注意です。
[ 青森県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：20分？ × 4
合計：4セット
一言：夕陽に当たりながら岩盤浴。
夕焼けの岩木山を見ながらとにかく外のベンチで長く過ごした。
