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２児のパパ

2022.07.22

13回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：時間があまりなく2セットで終了。
その割に休憩はだいぶ寝てしまった。
外気浴は良き。

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