ahiru

お仕事終わりに。2021年もあと1ヶ月ですね・・・

この時期だとなお露天風呂が最高すぎます。
身体は40℃に包まれてるのに、取り込む外気は12℃。
たまらんです。

その後はサウナ3Set。
入ったときに一応時計の針を見るのですが、次第に記憶から抜けているので
覚えていません。

時期や時間帯、自分のコンディションなど日によって変わってきますね
ととのいは深い

21:30にチェックイン
平日夜でも結構混んでました。
あっという間の2時間、ありがとうございました

お仕事終わりに20:30にチェックイン。
お風呂と水風呂、そしてサウナ。
全体的にシンプルな造りです。

待つことはなかったですが、サウナ室は定員6名いっぱいになることもありました。
じわじわとくる暑さでしたが、オートロウリュの後は一気にぐわっと熱がきてとても良いです。
水風呂も11度とキンキンに冷えていました。

じっくり3set。ありがとうございました！

久しぶりの満天の湯。
試験があったのでサウナは2週間ぶりでした。

■1set目:約8分
上段でマイルドロウリュ。
久々だったので最初は抑えめに。
こんなに暑かったっけってくらい堪能できました。

■2set目:約10分
最上段でストロングロウリュ。

■3set目
熱波の時間に合わせて入室。お肌が焼けると思うくらいの熱風。

身体清めた後、露天風呂への最初の入浴って
たまらんですよね。
今日も最高でした！
ありがとうございました！！

平日なので新規開拓しようと思いましたが、午後から雨っぽいので断念。
近場で3set。館内着上下セット取ったはずが着替えようと思ったら上2枚あってびっくり…
今日もありがとうございました○

Open直後にチェックイン。
前回は夜だったので、日中はまた別の雰囲気。
外気浴は日差しが差し最高です。
静かで落ち着いた空間。雰囲気も大好きなのですが、やっぱりあと10度…いや5度でもいいのでサウナ室の温度が上がるともう言うことないです。
3setありがとうございました！

有給をとって今日は宮前平へ。
Openと同時10時にチェックイン。
平日の月曜でしたが、朝からたくさんの人がいました。

■サウナ室
中心にサウナストーブがありそれを囲うように。
温度は92度前後でセルフロウリュできます。
広々としていてあぐらで座ることができました。
TVは音あり。

■水風呂
白樺水風呂！17度でしたが広く深くバイブラもあって素晴らしかったです。

■外気浴
外にデッキチェア5脚、フラットベンチ2脚、室内に3脚。

雲一つない快晴のもと、少し肌寒い風が吹く外気浴はととのいを加速させてくれました。

■その他
ご飯処はお昼タイムということもあってとても混雑していたので今回はスキップ。

4Set堪能。あっという間の時間でした。
ありがとうございました！

■サウナ
TV音ありですが、視界に入る場所とそうでない場所が分かれていました。
約90度。3段目は熱さも十分。広々としたスペースでした

■水風呂
3人ほどのスペースで少し狭いですが、深さはあります。

■外気浴スペース
インフィニティーチェアは3脚！
ゆっくり堪能できました○

疲れた1日を癒しに。18時にチェックイン。

■サウナ　11m×3set
入口前に置いてあるサウナマットを手に取りいざサウナ室へ。第一印象は広い！平日ということもあって空いてましたが広々としたサウナ室はあぐらで座っても余裕です。TV音ありのサウナストーブ1台で温度は約90度。

■水風呂
サウナ室を出てすぐに水風呂。18度の表記でしたが深さもあり、しっかり身体を引き締められました。水温以上に冷たく感じました。

■休憩
なんていっても外気浴。4つあるデッキチェアでととのいの世界へ。

■総称
大満足です。誰も話している人がいなく、とても静かで落ち着く空間でした。ライトアップもとても綺麗！
洗面台も綺麗で清掃が行き届いていてまた行きたいと思った施設でした。5Fの足湯は貸切状態でした。ありがとうございました！

筋トレ×サウナ×瞑想で完璧にととのう。
引越しまであと何回行けるか…今日もありがとうございました○

午前中は物件の見学。
この業界に携わってるところもあるから、とてもいい人だったけど、やっぱりどこか嘘っぽい。

午後はユー鶴行こうと思ってたけど、お休みだったのでおふろの国へ。

1330〜3set。
鶴見からバスで最初はちょっと面倒だなって感じましたが、それ以上にサウナ室、水風呂、外気浴全てバランス良くととのえました！接客も丁寧な対応でまた来たいと思える満足度の高い施設でした。最近はお蕎麦にハマり中。今日もありがとうございました！

パーカーを羽織りたくなる気温に秋を感じました。ロウリュを避けてもとても混雑していたので2setで終了。
これからは外気浴が気持ち良い時期になって嬉しい。

本日はカプセルプラス横浜。
90分¥900/180分¥1,500がありましたが、
90分コースを選択。前払い制でした。
フェイスタオルとバスタオル、サウナマットを受付でもらって、浴場へ向かいます。

21時頃から3set。
セルフロウリュのアロマの香りと一気に身体が刺激される湿度、短時間でも堪能できました。
水風呂さえもうちょい冷えればなーとやっぱり思いました。シャワーの方が冷たかったです。

近くにあるのは嬉しいです。
ありがとうございました！

脳の疲れと身体の疲れ。リフレッシュできました◎
今日もありがとうございました。　

1set目:12m
2set目:12m
3set目:塩10m
4set目:？　12mくらい

まだ雨降ってるかなーと思って窓開けたら、「えっ、今日めちゃ涼しい！この気温の中で外気浴したい」とふと思い立ち、5分で支度し満天の湯へ。
休日なのでとても混んでましたが、雨に打たれながらの外気浴も最高でした。
1set目×12分(中段)
2set目×12分(中段)
3set目×12分(最上段)

今日もありがとうございました○

0445にチェックイン。前払い制で3h¥1,000。
ロッカーが7F、浴場が8Fで最初は戸惑いました。8Fには鍵がないので貴重品は7Fに。
早朝ということもあって、この時間帯に入浴していたのは2-3人のみ。

お風呂はあつめの湯、ぬるま湯とシンプルな2つ。
100度近いサウナ室は貸切状態でした。TVの音が出ていましたが個人的に無い方が好きです。
サウナ出てすぐに水風呂、外気浴も早朝の風が吹いて気持ちよかったです。
4set堪能できました。ありがとうございました○

夏休み前最終日。今日は筋トレオフDayなので、
お仕事終えて満天の湯へ。久しぶりに夜きましたがライトアップされていて綺麗。水風呂で身体引き締めた後の夜風がとても気持ちいい。
計4setで〆て終了。
ぐっすり眠れそうです！
今日もありがとうございました！

サウナ：10分-12分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：10-15分 × 3
合計：3セット

今治サウナハットデビュー。
1セット目から最上段に座れて、ロウリュも堪能。疲れもあってか休憩中はたびたび意識飛んでました。3set目は時間見てなくて不明。
クーポンでオロポ¥370→¥250でいただけました。とても良い週末スタート。今日もありがとうございました◎

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット


忘れ物を取りに本日も。
昨日綱島駅から歩いたら、炎天下すぎて辛すぎたので、シャトルバス利用させていただきました。
そして、無事に腕時計戻ってきました。
ありがとうございます😭
今日の水風呂は2桁温度でした。もう一回あの温度体感したい。
午前中からリフレッシュできたので、やることやります

サウナ：10分 × 3
水風呂：30m × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

スチームサウナ10分

水風呂9℃。30秒で限界でしたが引き締まりました。