シングルマン

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット×2

本日より夏休み。
が！午前中仕事に行かねばならなくなり、昼過ぎからご褒美サウナ。
本日は楽天地へ。

いつ来てもキレイな施設だなー。
休憩室も最高。

4セットでととのって→昼寝で天国行って→またら4セットでととのって…

今日はロウリュ4回。満足也。
生きててよかった。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

初サウセン。
会社のサウナ上司に連れてきていただきました。

サ室、水風呂、ペンギン、、、
最高。最高にととのいました。

なにより、楽しい。
つぎはゆっくり来れる日に…。

ありがとうございました。

サウナ：10分 × 3
薬草：12分×2
水風呂：3分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット

あたまリセットしたく、ふと気付けばプレジへ辿り着く。

サウナに薬草に、いい感じでございます。

しかし…
水風呂が…ぬるい…
この温度じゃシロクマさん死んじゃう…

15℃謳っているのですが、水温計は19℃…
チラーさんが猛暑でご機嫌ナナメだったのでしょうか。

リベンジサウナしなくては。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

あっぢぃ…あぢぃよ…
というわけで、グルシン求めて気になっていたユーランド鶴見さんへプチ遠征でございます。

初訪問。
昭和かおる設備たち。
サ室は93度くらいだがしっかり汗だるまセッティング。
けど…マットはビッチョリ、最初油断して座ってしまってケツ焼けるかと思った笑

つぎはお目当ての水風呂！水温は9-11℃をウロウロ。
くーー！！！効く！！！
あまみ出まくり。

外気浴で本日もしっかりととのわせていただきました。

マッサージ受けたら入館料1900円→800円になるクーポンいただいた。
また来なくてはじゃないか…

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ケロの香り×星空外気浴＝Heaven

サ道にモロ影響を受けまして、夜空を見上げ外気浴がしたくてたまらなくなる。

吉の湯さんも行ってみたいけど、ここは行き慣れた星空見上げられる夢の国ことユーラシアへ。どうせなら慣れたところでしっとりととのいたいのです。

決してサウナはストロングではないけれど、静かなサ室で(夜は結構な確率でサ室貸し切れる)じっくり蒸されてからの外気浴、本当にととのう。。

本家夢の国からの帰還者で賑わい出したので、休憩室で一旦大休憩。
また静かになったタイミングで4セットくらいしよう。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット×2回

1週間くそあぢぃ中、よく頑張りましたということで、水風呂求めてマイホーム。

疲れていたのか、2セット目からゴリッゴリにととのいました。
ととのいループし過ぎて逆に疲れたかも笑

やっぱり落ち着くなぁ、ニューウイング 。
いい夢みれそう。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット×2

1日ゆっくりできる日だったので、プチ遠征。はじめてのラッコちゃんであります。

昼過ぎに入館。

綺麗な設備。明らかに健康すぎるオバハンたち。これぞ健康センター、入館時からワクワク。

ガッチリとチンピリさせて、いざサウナ。
温度湿度、結構好み。
3段目であまり長居できずに8分サイクル、汗は滝汗、これはこれで◎。
バイブラ水風呂も16℃前後、水質もなんか良い。

ととのい、メシ食って、仮眠。

起床後はお目当てにしていた爆風ロウリュへ。
ブロワーでウィーーーーンやるのも面白かったですが、音がちょっと…笑

たしかに破壊力は抜群で、3回目のおかわり時には乳首もげるかと思いましたが。

それよりも1時間セルフロウリュタイム設けて下さり、アチチなサ室&外気浴中に仰いでくださる、1時間つきっきりでサービスしてくださる優しさにどっぷりととのいました。

5セット→仮眠→5セット。

なんだかとてもあたたかい場所で、またぜひお邪魔させていただきたいな、と思いました。ほっこり良い気分。

ありがとうございました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

祝・本日ニューウイングのサ道放映日！
1週間ハイパー忙しく、ご褒美サウナ。
いつ来てもステキな施設。
ボナ、プール、ありがとうございます。
本日もジャスティス。

放映後はさらに大繁盛でしょう！
騒がしく(うるさく)ならないといいなぁ…

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット

本日朝から休日出勤。。
疲れは汗とともにサヨナラせねば。

ご無沙汰ニューウイング、やっぱり唯一無二ですわ…。
サ室の温度湿度と言い、全てが自分好み。
2セット目から連続絶頂ととのいキマリまくってのビールにサ飯、その後仮眠。

ここは、天国ですか。
空前絶後の超絶怒涛のととのい天国。
ジャスティス。

あ、タオル当たりました。
嬉しい。

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：5分 × 7
合計：7セット

西東京方面ラーメンツアーの小休憩がてら訪問。
後輩くんは満腹で仮眠室で爆睡、それを待つべくサウナ耐久レースへ。

結論、モノゴト「適量」って大切なのですね。
途中仮眠挟めばよかった笑、茹だって終了。久々のスパ銭、都会の喧騒とは遠い感じが良かったです。

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

ケロの香りを求め、サウナの夢の国へ。
ドライとケロを交互に。

なぜだ…心地よくサウナも水風呂も嗜んでいるのに…本日全然ととのわない…
騒ぐ人もいない、環境は最高なのに…なぜ…

ラスト1セット、アウフグースでシメ。
ようやくラストでととのえましたが…
不完全燃焼。。

しかし、いい施設。大好き。

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット×2

大阪上陸。
夕方の予定前にファーストサウナ、就寝前にセカンドサウナ。
やはりお泊りサウナはいい…！
完璧にととのった状態で寝れる幸せ…。

おやすみなさい、明日の朝ウナが楽しみ。。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

本日も湿気すごく、不快指数MAX。
というわけで水曜です、サウナでサッパリです。

サ室の湿度は相変わらず最高。
こっちの湿度は愛おしくなるのに…

しっかりととのったので、明日も仕事がんばれます。

雨。ベタつく湿度。あーいやだ。

サウナでサッパリしたい。
夕方から雨も小雨になってきたので、天然ミスト外気浴を狙い、本日のサ活はユーラシアに決定。

相変わらずのケロのかほり。
香りだけでととのうレベル。
ケロとフィンランドを交互に、計5セット。

狙い通り、天然ミスト外気浴により最強にととのいました。

家はケロを使って建てよう。
お星様になるときは、ケロの棺桶で送っていただこう。

サウナ：12分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

池袋に所用があり本日はレスタへ。
綺麗な施設でいつも気持ちがとても良いです。

こちらのオートロウリュは結構暴力的で好き！
が…！まだ水風呂調子悪いのでしょうか、今日も18〜19℃表示。。それとも休日で混んでいるから…？訪問回数多くないのでまだわかりません。。
長めに入って、外気浴しっかりして、脳みそトロントロンになりました。

サウナ：11分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット×2

しっかり脳みそとろけました。

落ち着いた清潔な設備はもちろんですが、なによりもステキなのはこちらのケロサウナ。
温度は80℃くらいで決してストイック系ではないですが、ケロの香りが本当に最高で、しかも人も少なく無音空間でじっくり蒸され癒されます。
ケロとフィンランド交互に愉しみました。

サウナの種類も多く、私にとってはユーラシアこそが夢の国…オトナのテーマパークです。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：9分 × 4
合計：4セット×2

いつ来ても最高のコンディション…！
今日はなぜかいつもよりあつさに耐えられず短めのサイクルになってしまったが…
これはこれで、本日もバッキバキにととのいまくりました。
プール、最高。ジャスティス。
ありがとうございました！

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット×2

池袋で予定があったので初レスタ。
とてもきれいでしたが、雨だから？結構混んでて表示16℃の水風呂(壊れてる、、？)は19℃とぬるめに。
2回のロウリュいただき、2回目は最上段に陣取りゴリゴリに蒸されてしっかり昇天。
また行きたいです、つぎは空いてて欲しいな…笑

舞浜といえば夢の国、テーマパーク。
そう、サウナのテーマパーク、舞浜ユーラシアです。

#サウナ
3種類あり、どれも本当に素晴らしいのだが、ケロが秀逸過ぎてもう…。。
入った瞬間のケロの良い香り、テレビも無く無音空間でじっくり低温で蒸され己と対峙するあの感覚…思い出すだけで脳がとろけます。
ケロでのアウフグースもガッツリ熱波ぶん回していただき大満足。
フィンランド、カルダリウムも最高で1日があっという間。。

#水風呂
深さあって◎
体感18-19℃くらい。

#休憩スペース
この日はあいにくの雨でしたが、屋外ととのいスペースが最高。
晴れた日はいつもリクライニングチェアで目を閉じれば夢の国へ。

ホテルスパということもあり、設備もサ飯(と言っていいのか…笑)も超ハイクオリティ。
これぞオトナの夢の国。