アミノレッド

今日は6月から始めた
サウナイキタイのサ活投稿の
記念すべき100回目！

という事で行ってきましたよ
２回目の訪問、サウナセンター

せっかくだからやっぱり自分の中で
イキタイ施設に行こうという事で
前回訪問時に衝撃を受けたここに

インが8:45くらいで慌てて準備して浴室へ

身体を清めてあつ湯につかり
ギリギリ8:54にペンギンルームへ
8:57までしっかり身体を冷やして
9:00のロウリュへ

同志は８人、だけど下段と中段に４人ずつ
誰もいない上段が
『今日はめでてぇ日なんだろ？
　お前、来るだろ？』って誘ってやがる

『…あぁ、受けてやるさ』

という事で上段真ん中奥に
あぐらよりかかりスタイルで鎮座

前回２段目で最後までいれなかった

しかし今日は違う
しっかり身体を冷やしてきてる

バケツは２個、今日もニュー大泉の常務さん
入るなりあれ？ちょっと熱いねー
と入り口を開けてのスタート

相変わらずの豪快なかけっぷり

やっぱ上段熱い🥵

しかし途中の説明で
・ポリバケツの容量が10リットルある事×２
・普通のストーブなら緩くなってしまう事
・サウセンのストーブは特注である事
などを教えていただきながら
全て上段で受け切りました！

終わった後の
熱シャワー→水風呂→ペンギンルーム
この至高感たるやもう…🤤

100回目、ここでよかった
このロウリュ受けに来たまである

10時までしっかりロウリュ外で３セット

ご飯食べながら呑んで寝て
↑ちゃんと2.5時間寝ました！
起きてから３セットして退館

帰路ずーっとフワフワしてた🤤

素晴らしい施設です
これからも色んなところ回って
自分の言葉で施設を表現できれば
そう思いながらサ道邁進していきます！

今日もありがとうございました！

スタミナ炒め

ビールに合うー🤤

今日は先週行ったサウナセンターでの
９時のロウリュが凄すぎて
ロウリュやってくれたのが
ニュー大泉の常務さんだと伺ってここ

という事で行ってきましたよ
サウナホテルニュー大泉 稲荷町店

パンダのクリスマスツリーを横目に
銀座線に乗り一駅、稲荷町駅を出ると
道路挟んですぐにありました

ん？ここなんか来たことあるな
と思って調べてみたら寿湯のすぐ近く
寿湯は帰り歩いたからここも歩けたな🤔

サウナスパ健康アドバイザー割引で
8時間1600円PayPayでお支払い

１階が受付とロッカー
２階がお風呂、３階が休憩ルームと食堂

浴室入って左側にカラン
立ちシャワーが一つ
氷と紙コップ、お水も完備

まずは身体を清めてバイブラバスへ
43℃となってたけどそんなに熱くは感じない
お風呂が浅いからかな、身体出てる

温まってから水通し
水風呂は17℃、これまた浅いなぁ
なんか独特な浅さ

しっかり身体を拭いていざサ室へ
サ室は２段、このご時世８名くらいか
テレビありで91℃、体感結構湿度ある
大きな石の載ったストーブが奥に鎮座

石は上富良野の石を使っているとのこと
再来週行くよ！僕、行くのよ！
なんて事を思いながら８分
結構いい汗かけた

そして水風呂へ
これ寝そべる感じが正解だな
真ん中に柱があって
ゆっくり寝そべれるのは二人かなー
お気に入りは奥側の方、水が出てるところで
肩から水浴びるのがよき

水風呂前に整いイスが２脚
運良く空いててふぅー

前半は４セット
そこから食堂で食事からの爆睡

気付けば15:40
16:00からロウリュあるという事で
ワクワクしながら
ちょうど良く水風呂で身体を冷やしてイン！

ロウリュの時間でも６名程
なんかサウナマットの
でかい版みたいなの持ってる🤔
ロウリュ自体は控えめ
２杯かけてデカマットで室内仰ぐ
→１人３回ずつ仰ぐ
を２セットで終了…？
あれ、２分経ってないよ…🤔

…と思ったらありがとうございましたー！
の後に残った水一気にかけて退室
おいおい嘘だろ…
と思ってたら結構な熱気が上から！
メインこっちかよ！とか思いながら
耳痛くなって水風呂へ

あぁ…染みるよう…🤤

珍しく後半も６セットと
合計１０セットで退館！

新しくて綺麗なとこもいいけど
老舗で程よく空いてるところもよきよき

今日もありがとうございました！

生姜焼き

サウナ施設で食べる生姜焼き 本当に美味しい ピーマン食べれる大人になってよかった

2ヶ月くらいウォーキングをしていて
ふとウチから草加健康センターまで
どのくらいだろうと調べたら12キロ
歩けるじゃん！

という事で歩いて行ってきましたよ
湯乃泉 草加健康センター

６時に出て開店前の七福の湯、喜楽湯を
華麗にスルーし、ほぼきっかり２時間
あのラッコ看板が見えた時、
僕はスマホを操作し
ZARD『負けないで』をかけていた

到着！
ラッコちゃんトナカイになってる
先行入館も２人目で間に合ったー！

という事でウォーキングでかいた汗を流し
身体をしっかりと清めてから
本当はお風呂に浸かりたいけど
前回のよもやの独り占めを期待してサ室へ

誰もいないーー！！！
独り占めタイム来たーー！！！

最上段のテレビ前にあぐらスタイルで鎮座
（あぐらよりかかりスタイルやりたいけど
　水通しできてないので背中死ぬ）

疲れた体に染み入るこの熱気よ…
ウォーキングであんなに汗だくになったのに
まだ出るか、俺の身体よ…😅

独り占めタイムは５分くらいで終わったけど
しっかり８分蒸されて誰もいない水風呂へ
てゆーか外に誰もいない
15.5度、キラキラに光る水風呂
ちょっと大きめに唸り声出たわ…🤤
そしてお気に入りの一番奥の整いイスへ
この流れはガチだな…🤤

この後１セットして静寂のロウリュへ

9:40の桶ロウリュまでに２セットこなし
いよいよ桶ロウリュ
前回はそんなでもなかったので
今回も余裕でしょと思ってました
ブロワーを見るまでは…
なんかブロワーデカくなってる？
桶水投入→ブロワー攪拌までは耐えれた
しかしブロワー強での攪拌で
T首の危機を感じ涙目で退出…😭
あまみと言っていいのか
もはや軽度の火傷かと思われる
赤い皮膚を見ながら一番奥で悔しがり
その身体をいたわり不感温度炭酸泉へ
ロウリュ中は空いてていいね
１０分くらいぼーっとして一旦休憩

開く時間までぼーっとして食堂へ

前回の抽選で当たってたドリンク券で
噂のうめごのみサワーとチャーシューエッグ
チャーシュー柔らかくて美味しい

そこからビール、豆腐ステーキからの
締めは出ましたトマトサンラータンメン🍜
幸せです…

散々食べ飲み終わって２時間ほど爆睡からの
だいぶ混雑したサ室で２セットで退館

新ラッコバスで帰りました

家を出る前の体重と
ウォーキング、サウナ後の体重が
マイナス2.6キロ
家に帰ったらプラス2.6キロ…🤔
プラマイゼロ！
ウォーキングのおかげです

今日も本当にありがとうございました！

考えてみると上野界隈結構攻めたのに
まだ行ってなかったとこ

という事で行ってきましたよ
サウナセンター
こんな直球な店舗名あるだろうか🤔

入るとなんかすごいのがお出迎え
37番の靴箱をゲット、１階で受付

なんと10時から11時まで浴室清掃
じゃあ3時間で入って10時に出てSKC行くか

…そう思ってました
浴室に行くまでは

１階脱衣所で着替え浴室のある６階へ

おお、テレビで見たのと一緒（当たり前）

身体を清め、
まずはバイブラボコボコの熱湯へ
42℃熱いけどジェットもあって気持ちいい

そして水通し
15℃の冷たい水風呂は
浅いけど２段になってて
今までにない形で寝そべれる…気持ちいい

そしていよいよサ室へ
下から６人６人３人の定員１５人くらい？

一発目は一番上段の真ん中のさらに奥
よっかかりながらあぐらで
この体勢一番好きなんだよなぁ

サ室内は温度は90℃くらいだったけど
湿度があって気持ちいい

８分蒸されて外に出ると、
９時からロウリュするとの事！

ペンギンルームに入り急いで身体を冷やす
ってかこのペンギンルームすごい

席が３つあって、上にそれぞれ扇風機
スイッチ押すとそれぞれ座る席によって
三段階の風が楽しめる
これ短期間でセット数増えるヤツだ

そして8:57、14名でロウリュスタート

おや？バケツ２つあるぞ…🤔

４杯くらい壁などにも豪快にかけ、
一人２回ずつずつ風をくれる…
のを計６回！！😳

６回目耳ちぎれるかと思って出たけど
この６回、都度香りが変わるのです
用意した容器からその都度投入してた

ロウリュ受けたのはこの朝９時の会だけ
だったので帰りがけ聞いてみると
朝９時のロウリュはホテルニュー大泉の
お偉いさんが来て実施しているらしい
てか体力凄いよ、ありがとうございました！

いやーバチバチにキマって熱シャワーからの
ペンギンルームwith最大風量
いやぁヨダレ出るわ…🤤

これはせっかくだからここにいよう
そもそも土日３時間コース無くて
８時間ではいってるしな🤔

その後10時までの間に更に３セット
ご飯食べて寝てからの３セットで
合計８セットで退館

サウナセンター、名前に恥じない
素晴らしい施設でした！

今日もありがとうございました！

生姜焼き

ピーマンがいい味出してて美味しい🤤

昨日大人としての役割である
期日前投票を終わらせゲットした投票済証

と言うわけで行ってきましたよ
天然温泉　満天の湯

投票済証で500円で入館できるのよね

前瀬谷に住んでて
横浜遠いと思ってなかったけど遠いわ…

川崎通り過ぎた…
ゆいる…ぷりん…

そして往復2000円かかる
投票済証の割引とは…🤔

駅降りてすぐ、出ました満天の湯
階段登るといつものよく見る風景
これ、外だったのか

券売機には選挙割引の項目がなく
カウンターでお姉さまに申告
するとお姉さま、戸田市をご存知だったのか
こんな遠くからありがとうございます！
って抜群のホスピタリティ！
表彰されてるだけあるよね
入る前から気持ちいい

３階にあがり、浴室へ
結構人いるなー、人気あるね！

浴室入って身体を清めて翌日キョロキョロ
室内には薬湯炭酸泉やジェットなど色々
その中で目を引いたのが炭酸シャワー
200円入れて使うらしい
むむ、今持ってきてないぞ
ご飯食べたらやってみるか

露天も黒湯の温泉あり、うたた寝湯、寝湯
壺湯などいろいろあり、整い椅子たくさん
駅１分でこれだけの施設すご！

壺湯がちょうど空いてたので身体を温め
水色の水風呂で水通し
17℃で見た目もスースーして気持ちいいー！

身体を拭き、サ室へ
定員２３名と言うことだが入ったら
一番下しか空いてない！
まぁいいか、とりあえず着席
んー、流石にぬるい
でもちょうど11時のオートロウリュが
まさに目の前で！
湿度増し増しだけどアチアチではない🤔

しかし２回目は上から２段目
うわ、全然違う！え？75℃…だよな？
これすごい、全然感じ方違う
いやぁ人気の理由わかるな
湿度で発汗を促すヤツね

考えてみると最初に一番下にいったの
この違いを感じるために良かったかも

４セットこなして食堂へ
おつまみで大ビール×３

休憩スペースなかったので少しでも、と
あんま王10分する内に１時間寝入る
本当はダメだよねごめんなさい🙇‍♂️

そして炭酸シャワーへ
ちゃんと椅子も用意してあって
体感36℃くらいに設定して５分
あんまり炭酸は感じなかったけど
家帰ってきたら髪がツルツル！
短髪のワタクシが感じるんだから
女性はもっと体感高いんだろな

ちなみにご飯後のサウナは
ずっと並んでて入れませんでした…

でも、素晴らしい施設でした！
今日もありがとうございました！

おつまみ

手羽中ピリ辛揚げ きゅうり一本漬け 海鮮ゆっけ

今日は朝から髪を切り、サッパリ
そのまま麻雀打って３連勝して
さて、どこ行こうかな

という事で、行ってきましたよ
めちゃくちゃ近場で行ってなかった
コスモプラザ赤羽

お気に入りのラーメン屋いくとき
いつも素通りしてたなー
地下一階に降りて行く途中で
写真撮ってないことに気づき慌ててパシャリ

地下一階で受付を済ませ
館内着とタオルもらってマッパに

浴室入ると左側にカラン
右側にあつ湯と水風呂
あつ湯は42℃、水風呂は15℃

奥の左手が遠赤外線サウナ
右手が高温サウナ

まずは身体を清めてあつ湯
ほんとに熱い！２分持たずに水通し
今度は冷たい！
昨日20℃で満足してただけに
結構深いし下に強めの水流あって
15℃よりさらに冷たく感じる！

しっかり身体を冷やしまずは高温サウナ
お？誰もいない！
温度は98℃、２段のボナサウナ
詰めれば３人座れそうだけど２人かな…
上段でじっくりと蒸されて水風呂へ

高温のサウナとキンキンの水風呂は
やっぱりいいですな…
かけ湯がアチアチなのも良き

なんと浴室はコンパクトながら、
外気浴スペースも完備！

地下一階から地上を見上げながら整う

お次は遠赤外線サウナ
78℃、最初全然熱く感じないけど
時間経つと結構汗もかけてよき！

今日は高温と遠赤外線サウナを３セット！

なかなかよかったです🤤

今日もありがとうございました！

今日は結局麻雀終わるまで
どこ行くか決まらなかったけど
思ったより時間押したので近場でここ

というわけで行ってきましたよ
カプセル＆サウナロスコ

電車降りるとレトロな案内板
駅から近いのねー

駅から出てすぐ
手前に懐かしいラーメン屋を発見
11時からなのでスルー（ダイエットどした）

１階で受付をすると
浴室の清掃時間なので
11時まで浴室使えません

…なん…だと…

という事で一旦３階にあがり館内着に着替え
一服してから４階へ
あ、ここも浴室すぐ近くに喫煙所！いいね！

４階はリクライニングや漫画があり
座敷とカウンターの食堂あり

漫画を読み11時になったので浴室へ

あれが噂の水風呂か…
身体を清めまずはバイブラバス
37.0℃、お、ぬるくて気持ちいい
ここ水風呂の後の休憩に良さそう

温まって水風呂へ
20℃、でもこれ気持ちいい
これがロスコの水風呂か
良い良いと言われるのもわかる
普段の水風呂と比べればはるかにぬるい
なのにずっと入ってられそうな気持ちよさ

これはサウナ後が楽しみすぎる🤤

という事でいざサ室へ！

サ室の作りは…なんか独特
右奥が２段３名、
入口奥側に階段上に寝そべれる席が５席
入り口手前側に３人座れる感じ？
うまく伝わらんなこれ

初っ端最上段真ん中ゲット
ひと席が深く、あぐらかけるサイズよき
温度計は104℃、結構熱い
8分蒸されて水風呂へ

これ、やっぱ凄いな
冷たさじゃなくて気持ちよさ
無慈悲な冷たさじゃなくて
慈愛の気持ちよさよ
この水風呂持って帰りたい

身体を拭いて露天ジャグジーへ
とりあえず外気浴
今日は風も冷たくすぐ身体冷える
冷えてジャグジー、肩が少し出るくらいで
めちゃくちゃ気持ちいい！

温まって水風呂→
サウナ→水風呂→露天ジャグジー
このループを４セット

水風呂と露天ジャグジーが素晴らしい
都度身体を拭くのがちょい面倒だけど…
今の時期きて正解だったかも

ここでご飯休憩

きゅうりの一本漬け
納豆しそまき
揚げたて厚揚げ
厚切りベーコン
に生中が６くらいでリクライニングで爆睡

起きてもう４セットして退館…の前に
退館前にTwitter見てたら
コンテックス公式さんのツイートで
ロスコにMOKUタオル入荷との情報が！
迷わず赤MOKUを購入して退館！

帰りにむつみ屋で懐かしの
北の恵みラーメンを食し大満足

今日もありがとうございました！

揚げたて厚揚げ

外カリカリ中ふわふわアツアツの憎いヤツ

木曜日のZIPで映ってたとこ
実は先んじて予約をしておりました

という事で行ってきましたよ
今回で４回目、由縁別邸 代田

最初に行った時の茶寮月かげの
外にあるスペースが素晴らしくて
緊急事態宣言があけて
お酒飲めるようになったら
絶対行こうと思ってた

今日は雨でだいぶ寒い
いつもなら当たり前だけど流石に
長袖長ズボンで8:45イン！

早く行っても嫌な顔ひとつせず
対応してくれるんだよな

いつもの浴室に入り身体を清める
もうね、雰囲気がいいよね

まずはサ室のオートロウリュの時間調整で
露天スペースのヒバ風呂へ

露天スペース、ドア開けた瞬間の香り
これが本当にたまらない
ヒバ独特の少しぬるっとした浴室に入り
雨が降るお庭を見ながら身体を温める

8:56、水通しをして8:57サ室へ

いつも通り独り占めスタート
やっぱりここのサ室最高だ
温度は84℃、決して高くない
むしろ自分のサ活振り返っても
だいぶ低い方に分類される

けど、10分おきのオートロウリュは
サ室内に適度な湿度を提供し、
常に多湿の最適空間を作り出している

そしてそれをさらに上のレベルに
押し上げてるのがサ室の香り

とにかく木の香りがすごい
何度も鼻から深呼吸して
その度に鼻を火傷しそうになる

そうせざるを得ないほど
ここのサ室の香りは最高

しっかり9:01のオートロウリュを挟み
8分蒸されて水風呂へ

水風呂も最初の水通し時は17.0℃だったが
いつのまにか16.4℃まで下がってる
冷たくて素晴らしいー

そして露天スペースのベンチへゴロン
ヒバの香りに包まれながら整う

３セットこなし9:54に茶寮月かげへ

外のスペースを確保し
ワクワクに震えつつ、寒さにも震えながら
３種おつまみとビールをいただく

こんな贅沢な空間を独り占めしていいのか

震えながら３杯いただき、
さらに３セットで退館

あ、アイスがいつものやつに加えて
ガリガリ君ソーダみたいのが追加されてた！

珍しく文字数余ってるので
これから行く方々にひとつおすすめを

サウナ→水風呂→外気浴
で、浴室を後にするときに
もう少し身体を冷やしたいって時、
あるよね？

そんな時は浴室入って
右手にある立ちシャワー
そこにすぐそばにある椅子を置くんだ
そして角度を調整して上からシャワー

温度も調整できるからオススメ！
ぜひやってみてくれよな！

今日もありがとうございました！

ビール

とにかく美味しい 泡カットにも対応してくれます