こうせい

行ってきましたよ、クアパレス

1セット目 高温11分
2セット目 高温 10分
3セット目 低音 10分
4セット目 高温 10分

外装がラ◯ホで、駐車場は常に満車。運良く第二駐車場が空いていた。下駄箱もほとんど埋まってて、混んでるなと察したが、意外と浴室は混んでいなかった。
高温サウナ124℃は普通にバケモン級な熱さだった。入って数分で汗が大量に出る。サ室はこじんまりしてて、薄暗く好きなサ室。洋画がやっておりみんな釘付け。私はテレビ無しのサ室が好みだが、熱さに耐えるには洋画は必須。
低温サウナと入口に書いてあったが、温度は98℃と低温じゃないやんとツッコミたくなる熱さ。大きいテレビで洋画がやっており、その下の小さな画面ではニュースが見れた。高温サウナとは違い、サ室は広く、明るく、スピーカーもあり映画館にいるような感覚。
サ室から水風呂の動線もいいが、水風呂の冷たさは物足りず、かなり浸かった。椅子は浴室に2席しかなく、水風呂の脇に寄りかかるセットもあった。

横浜ラーメン 裏武蔵家 西千葉本店

裏むさ　並

1セット目 10分 寝そべり
2セット目 10分 寝そべり
3セット目 12分 上段
4セット目 10分 寝そべり

今日はライブ前にロスコへ
寝そべりが本当に好きでサウナハットを深く被り自分のベッドにいる感覚でサウナに入ることができるので本当に好きなサウナ施設の1つ。もうひとつ魅力的なのはなんといっても水風呂である。天然のミネラルウォーターを使用したまろやかな体に取り憑く感じがまた堪らない。
サ飯も美味しく、かなり充実できました！

生姜焼き定食

サウナ後は味濃い物欲してしまうよね

2時間コース

1セット目 10分 ロウリュ付
2セット目 10分 ロウリュ付
3セット目 10分 ロウリュ後
4セット目 10分 ロウリュ付

来ちゃいました。CIOへ。
サ室に入った瞬間、かなり熱くこれは期待できると確信。サ室も10人くらい入れるほどの熱さが逃げないいい感じ。温度計を見れば98℃。ロウリュは15分に1回で水の量がハンパじゃなく、通常時もかなり熱いのにロウリュで一気に目の前の水風呂に入りたくなる。10分後汗を流して水風呂に入ると水温は12.7℃で少し冷たいくらいだが、サ室が熱いのでずっと入ってられる。非常口を開けると綺麗な青空を見ながら整える。本当に気持ち良かった。

1セット目 12分　下段→上段
2セット目 12分　上段→上段真ん中
3セット目 12分　上段
4セット目 10分　上段→上段真ん中
5セット目 10分　上段→上段真ん中

サ室の温度はそこまで高くはないが、天井が低くかなり温度以上の熱さを感じられる。特に上段真ん中はかなり熱がこもっておりとても熱い。テレビでは焚き火の映像が永遠に流れており、脳内が刺激される。水風呂は12℃と最高の水温。水風呂前のベンチorペンギンルームor外気浴の3種類の整い方があり、どれも試してみたが全て気持ちよかった。
サ飯は唐揚げ定食大盛りをチョイスしたが、ご飯の量が尋常じゃないほど多く、サウナに少々影響あり、、

唐揚げ定食(ライス大盛り)

ご飯の大盛りは舐めない方がいい

1セット目 12分 ロウリュ付
2セット目 14分 ロウリュ付き
3セット目 14分
4セット目 14分
5セット目 15分

埼玉県No.1更新しました。
ザ ベッド&スパ 所沢
大好きケロサウナ！じわじわと熱してくれて、いい汗が出てくる。
サ室はケロサウナってのもあってそこまで温度は高くないが、水風呂は12℃とシングル並みの冷たさ。本当にめっちゃ気持ちかった。
整い椅子が30℃前後のお湯の中にあって、外気浴の後にそれに入ったらまじで気持ちいい。
からのバイブラミストに入ればもう優勝。

3時間コース

1セット目 10分
2セット目 ロウリュ 10分
3セット目 12分
休憩
4セット目 ロウリュ 12分
5セット目 スチーム 10分
6セット目 12分
7セット目 ロウリュ 10分

100℃以上あり水風呂は15℃と最強。
最終セットのロウリュがかなり食らった。
カプセルホテル系ではかなり綺麗な館内でまた行きたいと思う。