YAN

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：整い度★★★★★
渋谷SAUNASへ。偶数日なのでWOODS。

■サウナ
HARMAA・VIHTA・TUULI・TEETÄという個性豊かな4種を堪能。VIHTAサウナは半個室になっていて集中できる。

■水風呂
水深150cm超のSYVÄ・寝転べるMATALAの2つあり、どちらもキンキンで整いを促進。

■整いスペース
至る所に座る場所があり、ホスピタルティを感じる設計。

■客層
若者がほとんどで、サ室で喋る人がちらほら。

サウナ：10分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：整い度★★★★★
渋谷SAUNASへ。奇数日なのでLAMPI。

■サウナ
SOUND・KELO・MUSTA・BEDという個性豊かな4種あり、BED以外はオートロウリュー可能でアツアツに温まる。

■水風呂
水深150cm超のSYVÄ・寝転べるMATALAの2つあり、どちらもキンキンで整いを促進。

■整いスペース
至る所に座る場所があり、ホスピタルティを感じる設計。インフィニティチェアがあれば尚嬉しい。

■金額/時間
2時間で土日は税込3,850円という高めの設定だが、サウナーなら納得できる至れり尽くせりの施設。

サウナ：10分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：整い度★★★★⭐︎
神泉にあるコナミ渋谷で仕事終わりに1セット。90度強のジメジメ系サウナで、汗がよく出る。水風呂も18度で程よい。しかし、整いイスが1席のみなのが残念。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：整い度★★★★⭐︎
初サウナはコナミ。ジム/プール後の1セット勝負。
サ室はテレビ付きの3段構造で広々としており、外気浴スペースも具備されているスーパー銭湯級のおもてなしに感動。2023年通い詰めたい。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：整い度★★★★⭐︎
2022年サウナ納め、ニュージャパン。
16時inで受付前に長蛇の列。忘年会前の0次会の場としては最適なのだろう。
1階〜3階でバラエティの富んだ風呂/サウナ/プールが存在し、サウナーを飽きさせない。

高温サウナに年末番組を観ながら、2連続オートロウリューを浴びてサウナ納め。来年もこちらで納めたい。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：整い度★★★★⭐︎
年末アムザ、15:00過ぎにin。
15:30のアウフグースには10人程の行列ができる人気っぷり。3回アウフグースに参加し年末アムザを堪能。

サウナ：10分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：整い度★★★★⭐︎
オークラで朝ウナ1セット勝負。
温度は95度近くあるが、湿度が低めのカラカラ系。あまり得意なサウナではないが十分汗は出た。

ちゃんとした整い椅子がないが、サ水が飲み放題なのは大変ありがたい。サウナ以外にもジム/プールがあり訪問する価値あり。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：整い度★★★★★
仕事終わり18時半にin。
19時/20時のアウフグースに運良く参加でき、最高の整い。整いスペースでくつろいでいると、あまみもしっかり出現。
また平日夜の早いタイミングに滑り込みたい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：整い度★★★★★
銭湯500円、サウナ1,000円という強気のプライシングだが、サウナスペースに足を運べばその意味が分かる。サ室には寝れるスペースがあり、整いには、インフィニティチェア/畳があり、居心地が良すぎる。

木曜夜19時に訪問し終始サウナスペースは空いていた。ぜひ再訪したい。

サウナ：15分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：整い度★★★★⭐︎
祝日夕方のスカイスパ、40分ほど待って入場。
混雑していてドアの開閉頻度が多いためか、いつもよりサ室がぬるく感じ15分入ることに。
3セットとも運良くインフィニティチェアを確保。気持ち良い祝日のサ活。

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：整い度★★★★⭐︎
広々とした施設で風呂の種類がたくさんある、竜泉寺の湯。サ室もキャバが大きく5段ほどある。大画面のテレビ付きで湿度が高い好みのサウナ。まったりできて都心にはない良さがある。

サウナ：10分 × 2(90℃)
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：整い度★★★★⭐︎
恵比寿に新しくオープンしたレディアンスパ。90分2,900円コースで。

水着着用のため、整いスペースでスマホを操作可能。さらにはオロポも飲める…
この自由度は既視感あると感じた。まさに、六本木のアダイブではないか。

サ室は80, 90, 100℃が存在し、90℃が広々としていて快適。サ室で話す人がちらほら。
ただ、そこまで混んでいないのが嬉しい。また近いうちにぜひ行きたい。

サウナ：13分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：整い度★★★★⭐︎
昨日30周年を迎えた北欧と打って変わって、今週オープンしたばかりのサウナリウム高円寺。

ポンチョを着用して、ルーフトップでの整いは最高。水風呂を上がってからルーフトップに行くまでが少し遠いため、そこだけが残念。

ロッカーが21個で人数が限られるため、土日は早めの来訪が望ましいか。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：整い度★★★⭐︎⭐︎
2022/10/28で30周年を迎える北欧。
北欧カレーを食べて21時にin。金晩ということもあり混んでいた。

いつもより気持ちサ室の温度が低めで、夜風が冷たいためか中々カラダが温まらなかった。コンディションを整えて再訪したい。
30周年おめでとうございます！

サウナ：8分 × 1, 10分 × 2
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：整い度★★★★★
久しぶりの平日夜の改良湯。19時inすると、ほぼ受付での待ちが発生せずスムーズに入れた。

オートロウリュに加えて、アウフグースで背中まで扇いでいただき、夜風が気持ち良い外気浴スペースにて整う。